Esports i Activitat FísicaLa pèrdua de pes

Suc de dieta: tota la veritat

La humanitat ha inventat moltes maneres de desfer-se dels quilos de més, pel que sembla, ja no hi ha res que es pugui imaginar. I, no obstant això, seguim trobant alguna cosa nova, amb l'esperança que això ens ajudarà a realitzar el nostre somni d'una bella figura a la realitat. Sucs per baixar de pes - un dels temes més rellevants. Algú diu, que en realitat pot ser gran per baixar de pes, mentre que uns altres, incloent a molts experts insisteixen que aquesta no és la millor manera de portar la xifra a fi. Anem a tractar d'esbrinar el que és veritat i el que no ho és.

El que els sucs són els més utilitzats

Anem a centrar la nostra atenció immediata al fet que com una panacea per als quilos de més que només pot ser considerat natural, i el més important, sucs acabat de preparar. El que es ven a la botiga, no és bo en absolut. A més, en els sucs de compra sovint contenen sucre, i no és la millor manera afecta la descomposició dels greixos. I fins i tot si el paquet no és una part d'aquest sucre no s'exclou que es pot afegir encara.

El suc fresc s'ha d'utilitzar immediatament després de la seva preparació. El fet que vint minuts més tard, es va perdre la major part dels seus nutrients, però si podia suportar un parell d'hores, o fins i tot ser aptes per al consum.

Suc de dieta: pros i contres

sucs per aprimar no són tan eficaços com parlar-ne. Per descomptat, ningú discuteix el fet que són una valuosa font de vitamines, minerals, fibra, pectina. Gràcies a aquesta rica composició del suc ajuda a millorar el metabolisme, tenen un efecte positiu sobre la digestió, enforteix el sistema immunològic. Fins i tot ajuda a perdre pes, però per si mateixos en la lluita contra el sobrepès impotents. Ja ha demostrat pel fet que no es deprimeixen gana, sinó per contra, excita.

Per tant, per aprimar sucs, d'una banda són eficaços, però per l'altre no. No obstant això, al mateix temps, fins i tot havia ideat una dieta de sucs, els quals no més de cinc dies duren. Uns quilos a perdre durant aquest temps, per descomptat, ser possible, això és només la pèrdua en aquest cas serà, molt probablement, no greix i l'excés de líquid, els productes de rebuig i toxines. És a dir, després d'estar assegut en una dieta de suc, es pot netejar el seu cos, però no per perdre pes.

Els dies de dejuni en el suc

Com ja s'ha notat, suc de la beguda en grans quantitats, no es recomana. Però si un cop per setmana va a gastar en el seu dia de dejuni, que tant pot accelerar el seu procés de pèrdua de pes. El que els sucs són les més eficaces per a la pèrdua de pes? Examinem ells.

  • El suc d'api per baixar de pes. Potser l'opció més adequada. No obstant això, i el més desagradable. El suc d'api fet que té un sabor molt característic, pel que és necessari tenir un major desig de gastar-la en dejú dia.
  • El suc de magrana. Contribueix a la descomposició del greix, beure només ho possible només en una forma diluïda. En realitat, aquesta regla també s'aplica a les pastanagues, el suc de poma. Una vegada que està preparat suc fresc, ha de ser diluït amb almenys un terç de l'aigua habitual.
  • suc de síndria. També ajuda a reduir el greix corporal, sinó que també ajuda a reduir els nivells de sucre en la sang.
  • El suc de poma. Cuinar és desitjable amb una fruita no molt dolça, però també molt àcida no són adequats.
  • Pinya. Això ajuda a netejar el cos de toxines, retirar l'excés de líquid. Contribueix a la descomposició del greix.

En la medicina popular, es fa referència a les drogues, com ara suc d'àloe vera per la pèrdua de pes. Es creu que havia de menjar cada dia en petites quantitats es veu afavorida desfer-se del excés de quilos. Per a això, el suc d'àloe de beure 50 ml tres vegades al dia abans dels àpats. El curs del tractament d'un llarg, el que implica pauses breus. Per tant, si decideix sol·licitar l'ajut d'àloe, a continuació, beure el suc d'aquesta planta durant un mes, i després de dues setmanes es prenen un descans.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ca.birmiss.com. Theme powered by WordPress.