Recepta de la dieta de blat sarraí durant dues setmanes

No és cap secret que el blat sarraí és molt útil per al cos, a més, aquest plat té un sabor bastant agradable i és capaç de saturar. En conseqüència, la recepta per a la dieta de blat sarraí, dissenyat per a dues setmanes, és molt popular entre aquells que estan tractant de seguir la figura. Se li permet estar protegit contra la fam i els esforços especials per desfer de cinc a deu quilos en dues setmanes, depenent del pes inicial. Per descomptat, per romandre en el blat sarraí només fins i tot un setmana pot ser una tasca descoratjadora, però ningú t'està obligant a menjar només grans que, com a part de la dieta és bastant acceptable, i altres components que no són perjudicials per a la pèrdua de pes.

A causa del blat sarraí predominantment en la seva dieta, vostè pot perdre pes ràpidament. Fer dieta mentre que encara contenen alguns inconvenients, el principal dels quals és que els cereals hauran de menjar sense mantega i sal. Per descomptat, sense aquests components no obtindrà les farinetes infantil habitual, que serveix una guarnició per a carns i peixos. A més, la dieta de blat sarraí recepta elimina l'alimentació i fins i tot l'aigua potable després de les sis de la tarda, que estarà d'acord, no pot suportar tot el món. No és d'estranyar que després de 2 setmanes de tals aliments de blat sarraí sembla el plat més desagradable al món, en aquest moment ha d'estar de peu a les escales i obtenir un incentiu addicional en forma de donats d'alta ja quilograms per setmana.

En principi, el bàsic de la recepta de blat sarraí dieta i s'utilitza blat sarraí, sense sal en un termini determinat. No obstant això, a jutjar per les crítiques, perdre pes amb aquesta dieta podria més als que vénen amb les seves pròpies regles. Per exemple, quan el blat sarraí serà insuportable al gust, afegir una mica perezharki de pastanagues i cebes, amb perezharku han d'estar a l'aigua amb una gota d'oli. I no és tot sobre la dieta de blat sarraí i la forma de diversificar. Com una font addicional de calci que és permissible per afegir a la dieta diària i cinc-cents grams de iogurt. Només amb una condició - el iogurt ha d'estar completament lliure de greix. Periòdicament permès per substituir iogurt sense greix iogurt sense farcit de fruita.

Fins i tot si la recepta de la dieta el blat sarraí no ajuda a perdre quilos tant com vulgui, no es desesperi, ja que estan disposats de tal manera una excel·lent prevenció del seu cos. Fajol suficient efecte beneficiós en el tracte gastrointestinal, així com normalitzar la funció digestiva com un tot. Amb aquest sistema de "purificació" és possible normalitzar el metabolisme i per tant més procés d'aprimament en dieta equilibrada es durà a terme amb més eficàcia. És interessant que després de dues setmanes de compliment no és la dieta de blat sarraí tan sols està clar, hi ha una disminució en la gana, la normalització de la femta, i el cicle menstrual en les dones. En aquest cas, ningú t'obliga a seguir una dieta massa estricta com petits suposicions són acceptables.