Secrets de belleses orientals. Com preparar el te de gingebre per baixar de pes?

Abans que sapiguem com fer que el gingebre te per baixar de pes, serà interessant veure quins beneficis que aporta a la figura i el cos com un tot.

Propietats útils de gingebre s'han conegut a Orient durant molts segles. La seva arrel és una rica font de vitamines A i E, així com conté els aminoàcids essencials. L'oli essencial, anomenat tsingiberenom, ajuda a accelerar el metabolisme, estimula la circulació i crema el greix de manera eficient. A més, el gingebre s'utilitza sovint en la prevenció de la migranya, malaltia gastrointestinal, convulsions i espasmes, elimina el dolor en les articulacions i músculs, ajuda a rejovenir l'organisme. Preparar te de gingebre pot tant des de l'arrel fresca o seca de pre. Es pot afegir al te negre, a base d'herbes o verd. Per tant, ens acostem a la més interessant: com fer te de gingebre per baixar de pes?

Una recepta clàssica

El termo cal posar una culleradeta d'arrel de gingebre, abocar aigua bullint a 1,5-2 litres. Després cal donar el gingebre en infusió durant mitja hora. Beure te segueix una mitja hora abans de cada àpat.

Te amb gingebre, llimona i menta

Fregui l'arrel de gingebre amb un ratllador (el més petit) i anar a dormir en un termos mitjà d'una cullera. Hi ha també necessitat de posar un parell de fulles de menta (1-2 coses) i una falca de llimona. La barreja resultant va ser, de nou, s'omplen d'aigua (aproximadament 250-300 ml) bullint i insistir en 10-15 minuts. Aquest te ha de prendre 25-30 minuts abans de menjar.

Te de gingebre i all

Una altra opció de la forma de preparar el te de gingebre per la pèrdua de pes. Anem a necessitar una culleradeta de gingebre (ratllat ben fins) i un gra d'all (també ha de ser aixafat). Ompliu la nostra tassa de te futur de l'aigua bullint, espera de 15-20 minuts, després de la qual cosa filtrem la beguda. S'ha de beure almenys 8 de les tasses de te al dia (preferiblement una mitja hora abans del menjar).

El te de gingebre amb herbes

Si vostè està preocupat sobre com preparar el te de gingebre per la pèrdua de pes, llavors aquesta recepta - una de les millors respostes. Tirar arrels, que frega amb un ratllador petit. Necessitem la meitat d'una cullereta. El gingebre s'adormen en un termos, no va posar rodanxes mitja llimona, un full de bàlsam de llimona, menta i nabius. Altres herbes també es poden afegir. Tot això s'aboca aigua bullint (suficient per a un any i mig o dos tasses) i esperar 10 minuts. La beguda està llista per al consum.

Com es pot veure, res complicat per preparar te de gingebre, no. Però es beneficien d'ella, obtindrà simplement fantàstic! Fins i tot si no s'aspira a baixar de pes de tant en tant és necessari per a disposar-se un gingebre "teràpia". Per fer la beguda encara més saborós, es pot afegir una cullera (te!) Mel.

És important entendre que el te de gingebre no pot substituir una nutrició adequada. Si els beus pastes, pastissos i galetes, no serà confós per tot. També ha de ser reemplaçat cada beguda de gingebre te - tot ha de ser la mesura de la seva pròpia. I, per descomptat, és important assegurar-se que el seu cos una activitat física completa - sense ella una bella figura només pot somiar! Pel que el te de gingebre, es, malgrat la seva eficàcia, és només de suport. Esperem que s'estableix en un article sobre com preparar el te de gingebre per la pèrdua de pes.