Coure el peix al forn amb verdures. Més delicioses receptes

Peix al forn amb verdures - no només és útil, sinó també increïblement saborós plat. A més, aquest plat pot alimentar tota la família. Així que avui enfornar el peix al forn amb verdures. Aquí hi ha algunes opcions per fer aquesta plats abundants.

Recepta. Pangasius, al forn amb verdures

Ingredients necessaris: filets de tres bagra, ceba, dos tomàquets, un pebrot, sis cullerades de mostassa, 60 g de farina, oli vegetal i 100 g del formatge.

preparació

Per tant, coure el peix al forn amb verdures. filet de pangasius descongelat, tallat transversalment en dues parts. safata de forn, que coure el peix, pinzell amb mantega. Peces de rotllo pangasius en la farina de blat i el lloc en una forma refractària. Les cebes netes i ben tallades en cèrcols fins. A cada tros de peix dissenyar una cullerada de mostassa. Pebrots i tomàquets i tallar en cercles fins. La ceba i la resta de les verdures van posar a la part superior dels peixos. escampar el plat amb formatge. Enfornar en forn de peix amb verdures durant vint minuts a 220 graus. Profit.

Recepta. peix al forn amb api i verdures

Ingredients: 600 g de peix 3 api, tomàquet 3, els tres bulbs 4, patata, les dues branques d'orenga, 150 g d'oli d'oliva, sal.

recepta

Esbandida totes les verdures, després es talla en galledes. brànquies dels peixos nets i escales de, intestí i renti completament amb aigua. La paella amb alts paraxocs, oliats, posar les verdures preparades. Afegir sal i pebre. Cobreixi amb peixos. escampar Plat amb orenga sec i ruixar amb oli. Tanqueu el formulari amb paper alumini i col·locar al forn durant uns quaranta minuts. Temperatura - 200 graus. A continuació, retiri paper d'alumini i coure el plat durant altres quinze minuts. Profit.

Recepta. Peix al forn amb verdures i crema agra

ingredients necessaris per a la preparació d'un quilogram de peix, cinc papes, dues pastanagues, cebes 2, 200 g de crema agra, sal, suc de llimona.

recepta

Netejar el peix, tallat a rodanxes, s'assaona amb sal i ruixar amb el suc de llimona. Pelar les patates de la pell. Tallar a rodanxes fines i barrejar amb dues cullerades de crema agra. Ratllar les pastanagues burachnoy suren. Posar les patates en una forma refractària. Top distribuir uniformement les pastanagues. Dit d'una altra capa de cèrcols de ceba. Llavors - el peix. Omplir el plat amb la crema agra i tancar la làmina. Coure el peix al forn amb verdures durant cinquanta minuts. Pot comprovar la disposició de la forquilla. Si les patates s'estovin - placa es pot treure. Profit.

Recepta. vermell peix al forn amb verdures

Ingredients: un got de llet, quatre ous, cebes verdes espècies manat, 500 g de filet de salmó, 150 g de formatge holandès, 300 grams de tomàquets frescos.

preparació

Rentar els filets i seca amb un tovalló. Tallar el peix en trossos petits i posar en una forma refractària. Pica les cebes verdes i col·locar a la part superior dels filets. Tallar els tomàquets a rodanxes. Els ous i la llet, bata batedor. Poseu els tomàquets a la part superior dels filets. barreja d'ou i llet, abocar en el motlle amb el peix. Escampar el formatge sobre de tot. plat al forn durant uns quaranta minuts. Temperatura - 180 graus. Profit.