Com cuinar les farinetes d'Hèrcules, amb un mínim de producte

És estrany trobar algú que no sap el que la farina de civada. Aquest producte es coneix des de fa molt de temps, però en un principi es va utilitzar a la granja només per a l'alimentació del bestiar. Només des del segle 13, la gent ha apreciat el valor nutritiu i el sabor de la farina de civada , i va començar a preparar el menjar d'ella. De fet, la forma de cuinar unes farinetes hercúlia, no hi ha res difícil. Penseu en l'ordre de les propietats útils d'aquest producte i receptes farinetes hercúlia.

Gràcies a la tecnologia especial, Hèrcules no perd els seus elements beneficiosos després de la transformació, i la preparació del seu reduït significativament. Molt útil tenir unes farinetes hercúlia per esmorzar. Conté moltes vitamines i minerals que proporcionen energia per a tot el dia beneficiosos. La vitamina A té un efecte positiu sobre el color i la condició de la pell, les membranes mucoses de la boca, enforteix les dents, normalitzar fetge i promou el tractament de la gastritis. vitamines del grup B que estan continguts en les farinetes donar suport al sistema nerviós i normalitza el ritme de l'activitat cardíaca. A més, el cereal conté vitamines E, F, PP i la vitamina H.

Tot l'embolic és un producte molt útil que promou la salut, un efecte positiu en l'aparença i ajuda en la lluita contra moltes malalties. A més, el moc, que està continguda en les farinetes de civada, un efecte beneficiós sobre l'estómac, ajuda a netejar els intestins i millora la digestió.

Abans de cuinar les farinetes d'Hèrcules, ha de decidir quin tipus de cereal es cuina. Més populars són la civada, el temps de cocció és de fins a quinze minuts. Es pot cuinar farinetes de civada i la civada de gra sencer, però en la preparació d'aquests cereals deixarà un munt de temps.

Abans de cuinar les farinetes d'Hèrcules, cal preparar tots els ingredients. Per tant, per a la preparació que necessitem:

• 1 tassa de llet.
• 0,5 tasses flocs de civada.
• Sucre al gust.

Cassó amb la llet ha de ser posat a foc mitjà, la comprovació periòdica que la llet no fuig. Una vegada que la llet hagi bullit, el foc ha de ser reduïda. Afegir a la flocs de llet, el sucre i remenar, cuinar durant uns 15 minuts fins que les farinetes de civada cuita. En pudding acabat, si es vol, ingredients addicionals es poden afegir, com fruites seques, canyella en pols, xarops de fruites o mel. Això li donarà al plat un sabor extra i sabor.

Per a aquells que volen perdre pes, la millor opció seria la de farina de civada en l'aigua. Està feta de farina de civada comú. No hi ha secrets especials Com cuinar el cereal d'aquesta manera. Per a la seva preparació es necessita:

• 2 tasses d'aigua.
• flocs de Hèrcules 1 de vidre.
• una mica de sal.

Hèrcules i una mica de sal va omplir en una olla d'aigua. Posem a foc mitjà i portar a ebullició. S'ha de tenir cura per no embrutar va escapar. El temps de cocció des del temps d'ebullició durant aproximadament 15 minuts. Després de la qual cosa les farinetes acabat de menjar bé, o afegir una mica de mel o fruits secs al gust. Altres productes que afegeixen indesitjables com cereals contindrà més calories que no va a complaure a aquells que volen perdre pes.

A més de cuinar sobre el foc, hi ha farinetes que no cal per cuinar - un musli. Pols en un recipient abocar aigua bullint o llet calenta, coberta amb una tapa i insistir Al voltant de 15 minuts. Sovint, una part d'aquestes escates són les fruites, llavors, nous, trossos de xocolata, el que dóna plat de sabor addicional s'asseca.

De fet, la forma de cuinar farinetes d'Hèrcules, no és gran cosa, i si vols que sempre pot fer el seu propi, ia la casa d'un esmorzar saludable.