Carbassa miraculós. Propietats útils de vegetal

Tot i el gust bastant peculiar de carabassa, que té una gran quantitat d'aficionats, com molt saludable. Hi ha uns més verdures com la carbassa, propietats útils que són tan efectivament actuen sobre el cos humà.

Aquesta fruita - una font natural d'oligoelements i minerals beneficiosos per a l'organisme. La seva carn perfumada conté moltes vitamines importants. En aquest article veurem com carbassa útil i que és tan apreciat.

En primer lloc, és la vitamina C, que és particularment valuós a la tardor, sinó també vitamines del grup B, que ajuden a fer front a la fatiga, insomni, irritabilitat i sense causa. A més, ajuda a desfer-se de acne i fer que el cabell sa i exuberant, i les ungles bella i forta.

Les vitamines A i E continguda en aquest vegetal miracle, són un obstacle per a l'aparició de les primeres arrugues i signes prematurs d'envelliment.

Però, sobretot de carbassa és valorat per la presència en ella de la vitamina K promou la coagulació normal de la sang, aquesta vitamina es troba en gairebé altres vegetals.

Poques Vitamina T també té una carbassa, les seves propietats beneficioses són especialment importants per a aquelles persones que estan veient el seu pes, ja que ajuda a una millor digestió dels aliments pesats, impedeix el desenvolupament de l'obesitat. Per aquesta raó, la carbassa es considera una excel·lent guarnició per a la carn de boví, carn de porc i la resta dels aliments pesats i grassos. La composició de la fruita es nutricionistes recomanen a tots els que volen perdre pes molt apreciada.

A més, la carbassa - el líder entre els vehicles a la quantitat de ferro contingut en el mateix, pel fet que tots els seus fans es troben en un bon estat d'ànim, té una bona complexió i no pateixen d'anèmia.

El coure contingut en el vegetal, és directament involucrada en els processos de creixement d'os, el desenvolupament de les hormones tiroïdals i la insulina, així com l'hematopoesi.

Un àtom de fluor, disponible en la seva estructura, i normalitza el desenvolupament adequat del teixit ossi fins i tot des de la infància, creixement de les ungles, les dents i el cabell. manca de fluorur afecta principalment a les dents - en nens hi ha un retard del creixement i en els adults es va reduir la duresa de l'esmalt, el que condueix a la càries dental. És per això que és molt important per introduir els nens als menjars de dieta que contenen carabassa.

Propietats útils del seu valuós i per la gent gran, ja Millora de l'intestí.

Carbassa ajuda a eliminar el colesterol del cos, els aficionats tykvosoderzhaschih plats no pot tenir por de la malaltia hepàtica i l'esclerosi múltiple.

A la polpa de la carabassa conté vitamina B9, vital per a les dones embarassades i els seus nadons en el seu primer any de vida.

Aquest meravellós vegetal és simplement insubstituïble en el tractament de malalties del sistema cardiovascular. Quan s'utilitza aquest producte tots els dies, la recuperació de la freqüència cardíaca, disminució de la coagulació de la sang, la qual cosa és important en l'accident cerebrovascular i l'infart de miocardi. A més, activa els ronyons, desapareix l'edema i augment de la micció. Tot això ajuda a reduir la càrrega sobre el cor.

La fibra en la fruita condueix a una millora del fetge. Carbassa bullida i ajuda al forn desfer-se de l'acidesa estomacal, nàusees, sabor amarg a la boca, eructes, restrenyiment, distensió abdominal. Per a això, cal menjar 300 g de verdures al dia durant 2 mesos. I no necessàriament menjar-lo cru. Es conserva les propietats terapèutiques i en farinetes amb el mill o arròs.

carbassa crua comença a utilitzar ha de ser gradual: tres vegades al dia, a partir de la 1a. l. abans d'un àpat, augmentant gradualment la dosi a 1 tassa per a la recepció. En canvi, la polpa pot beure suc de carbassa, diluir amb aigua en una proporció de 1: 1. El suc fresc és molt útil per a les malalties del tracte urinari i malalties renals, hipertensió o trastorns d'intercanvi de sal aquosa.

Els homes són molt important la utilització de llavors de carbassa. A causa de que contenen una gran quantitat de zinc, que ajuda a preservar la potència, el desenvolupament dels espermatozoides i evita el desenvolupament primerenc d'adenoma de pròstata.

Les llavors contenen vitamina I (vitamina Bellesa) i B15 per protegir el cos contra els efectes negatius del medi ambient i la millora de la immunitat. Les llavors també contenen zinc, que juga un paper important en l'estat de les ungles, la pell i el cabell.

En les malalties dels intestins i l'estómac s'utilitza bullida o carabassa al forn. En les cucurbitàcies cereals contenen pectina, millorant la digestió i la sortida de colesterol excretada, toxines i altres substàncies perjudicials.

Per fer que la pell fresca i descansada espècies utilitzen emulsió expressa.
Per a la seva preparació es necessita per abocar 1 cullerada llavors picades de l'article 10. l. aigua bullint i cocció de la barreja a foc lent fins que es converteix en una massa homogènia.
Emulsió pot lubricar la pell del coll i la cara, es deixa durant 15 min., Després esbandida amb aigua tèbia. magatzem significa que no pot més d'una setmana a la nevera.

Aquests són alguns vegetal meravellós està carbassa! Propietats útils és possible enumerar un llarg temps. Però del que s'ha dit a la conclusió que és útil per a tots!

La bona salut!