Útil còctel verd: Receptes

recepta de batut de color verd que inclou una gran varietat de fruites, verdures i herbes, destinats a aquells que es preocupen per la seva salut i aparença. Un dels primers creadors de begudes inusuals es va convertir en Victòria Butenko, que estableix que són capaços d'eliminar persones d'insomni, problemes digestius, fatiga crònica i així successivament. Només un got d'aquesta poció màgica dóna energia extra, la força i millora el metabolisme.

A més, Victòria Butenko, receptes batuts verds que es presenten a continuació, assegura que aquestes begudes saludables que són rics en vitamines i oligoelements essencials, poden beure per complet a qualsevol edat i en qualsevol dieta. Són tan saborosa i variada, i sorprenentment fàcil de fer, són prou fàcils d'encaixar en el ritme de vida de cada persona.

batuts verds Butenko: receptes i principis bàsics de la seva preparació

Abans de presentar com crear una beguda deliciosa i nutritiva, val la pena destacar que gairebé tots ells estan fets en una liquadora amb un ganivet afilat. A més, en la preparació de còctels és especialment important és el principi de barreja ràpida dels ingredients. Els components de les begudes poden arribar a ells mateixos. En aquest cas, la recepta batut verd útil és sorprenentment simple, no requereix l'ús de productes estranys i estrangers. Per contra, com més a prop de la fruita, les verdures i les plantes creixen al seu domicili, el més ràpid i més fàcilment digerits i que proporcionen més beneficis per al cos.

Verd còctel: una recepta amb ingredients frescos

1. Un feix d'enciam (pot prendre qualsevol varietats. Temnolistovoy, llum, etc.), 1,3 part d'un anet biga més gran, 1 tassa d'aigua bullint i es va refredar 2 plàtans madurs. Tots els ingredients han de ser rentats, netejats, si cal, posar en un mesclador i es barreja durant 1-2 minuts. Com a resultat, vostè ha de tenir al voltant de 2 tasses d'una beguda útil. Totes les altres begudes es preparen segons el mateix principi.
2. enciam Medium biga, agrella, acabada de collir, aigua embotellada refrigerat, i un plàtan madur.
3. Les fulles de l'enciam verd, anet, api, tomàquets vermells, cogombre i aigua potable.
4. Amanida verda, agre pomes verdes, agrella fresca, plàtan madur, aigua o suc natural fresca potable.
5. Recent collides fulles d'ortiga, branques de julivert, plàtan madur, aigua potable o suc natural.
6. Verd enciam de fulla, 1 tassa de raïms vermelles, 1 taronja petita, plàtan madur i es van refredar aigua bullida.
7. Tiges d'api, 2 tasses de qualsevol baies fresques (no utilitzi congelat), plàtan madur i aigua potable.
8. pinya 1 mango de mida mitjana gran, l'enciam romana i un petit tros de gingebre.

També cal assenyalar que la recepta batut de color verd, que implica l'ús de solament aliments frescos no és la quantitat exacta d'aquests components. Això es deu al fet que s'han d'afegir a la tassa del mesclador només per degustar i sentiments interns. L'única manera de fer que la beguda nutritiva i deliciosa que s'adapti a la major part del seu cos.