Recepta de sèmola

Per cullerot poden ser tractats de manera diferent. Algú la vol, i algú no pot tolerar. La segona categoria de persones només pot sentir llàstima, perquè la seva infància privat dels plaers de menjar un dels àpats més delicioses i saludables al món. Llavors, qui està malament que està llest. Una altra de les raons per explicar aquest fet no pot ser.

En primer lloc tractar de convèncer els que creuen que la recepta sèmola que no estan interessats en qualsevol forma, la utilitat d'aquest plat. La majoria dels nutricionistes diuen que la sèmola és molt útil. L'únic argument dels oponents es basa en l'afirmació que es tracta d'un alt contingut calòric. Però anem a pensar en la rapidesa amb què es digereix. I no necessàriament tenen diàriament. Només cal incloure en la dieta d'aquest aliment saludable, que té un valor incalculable en les seves propietats al cos del nen. No és estrany que des de temps immemorials la sèmola està inclòs en la dieta diària dels nens d'edat grudnichkovogo. I adults que pateixen de deficiència de pes poden menjar en el seu temps lliure. També ajuda a l'absorció del ferro pels elements traça cos i la vitamina D.

La qüestió de com cuinar farinetes de sèmola, deu, sobretot, interessat en les persones que pateixen de gastritis crònica. Hi ha un moment que envolta la paret de l'estómac i per algun temps protegeix dels efectes dels mitjans d'àcids corrosius formats dins. A més, les propietats beneficioses conegudes de blat per enfortir els músculs i el sistema esquelètic del cos humà, les millors varietats que produeixen sèmola.

Per tant, si la sèmola recepta és correcta, llavors com a resultat d'obtenir un producte ric en carbohidrats, rica en fibra i tot tipus de minerals i vitamines incloses en el grup PP i B.

Si ja ho hem convençut i que estan interessats en la qüestió, com cuinar farinetes de sèmola, a continuació, us recomanem que provi la recepta clàssica de la sèmola, que es cuina de la següent manera. És molt simple. Es necessita la meitat d'un litre de llet i tres quarts de tassa de sèmola. Llet portar a ebullició, posar sal i sucre al gust. A continuació, un raig fi abocar-hi la sèmola. Cuini, remenant constantment, durant un curt període de temps: uns 2-3 minuts. Durant aquest temps, les farinetes es fa molt gruixuda i exposant més que a la calor pot causar ardor i mal gust sensacions. Per tant apagar el foc, però no retiri la placa d'olla, i altres quinze minuts de peu un desastre en un recipient amb tapa. Farinetes per aquest temps s'infla i arriba a la disposició. Ara es pot afegir a la seva mantega i altres ingredients, que es va decidir a gaudir.

El principal problema dels que no volen ficar-se amb la preparació d'aquest plat és sovint el fet que no han obtingut la sèmola i sense grumolls. Això es pot aconseguir de manera molt senzilla. No cal esperar fins que la llet comenci a bullir, i continuï amb la grup encara líquid calent i no es desviï de la paella, remenant el seu contingut fins llavors, fins les farinetes no es cuina. Es necessita una mica de temps, però és la millor opció per als cuiners inexperts. I llavors vostè té el que s'anomena la mà nabete, i va a cuinar aquest plat saborós per a una, dues, tres.

Hi ha una altra recepta per a la sèmola, que és la versió econòmica de la cuina. En lloc de la llet condensada llet usual pres diluïda amb aigua en la quantitat desitjada i la resta es fa en la manera convencional. El resultat no només de sèmola sense grumolls, però el gust de la mateixa haurà de cancel·lar a causa de sucre en ella serà suficient. Afegir la mantega i menjar la salut. No us oblideu de tractar a les persones que estan a prop!

Sovint començar el matí amb sèmola, i tindrà raó d'alegria en el temps que el seu estómac no està demanant per menjar. Això vol dir que no es guanya calories addicionals.