L'aterosclerosi - Es requereix una dieta

En primer lloc m'agradaria dir que és l'aterosclerosi, en principi. L'aterosclerosi - una malaltia en la qual les parets de les artèries s'espesseixen, i es compacta, la sedimentació es produeix i el creixement subsegüent de les lipoproteïnes plasmàtiques. Això comporta problemes en la circulació, així com la sang no flueix en la quantitat adequada als òrgans, pateix tot el cos.

La principal causa de l'aterosclerosi experts anomenen una dieta desequilibrada i el sedentarisme. Tots aquells que són obesos, que tenen problemes amb l'alcohol i el tabac, se sotmet als seus recipients d'assaig increïbles en la forma de l'aterosclerosi. També estan en risc es poden classificar de forma segura com aquells que pateixen de diabetis, els homes majors de quaranta anys, i aquells les vides no pot ser anomenat tranquil·la.

Hi ha diverses formes d'aterosclerosi, per exemple, aorta abdominal arteriosclerosi, artèria mesentèrica o renal, aneurisma extremitats superiors o inferiors. L'aterosclerosi de les artèries caròtides pot ocórrer en les primeres etapes de marejos i pèrdua de la memòria, marxa inestable. Les artèries caròtides proporcionen oxigen al cervell, el que fins i tot un lleuger estrenyiment té conseqüències greus. També cal assenyalar que qualsevol forma de l'aterosclerosi, en l'etapa avançada, és fatal.

Els experts encara no poden donar una versió exacta d'un problema amb les artèries, però el patró associat amb un augment del colesterol en la sang és gairebé tot reconegut. Per tant, podem dir amb seguretat que el augment en el colesterol conduirà inevitablement a l'oclusió dels vasos sanguinis, malaltia coronària, accident cerebrovascular. Però podem prevenir l'aterosclerosi.

La dieta pot fer meravelles, especialment quan es tracta de reduir el colesterol a la sang. No obstant això, cal tenir en compte que el millor tractament sota supervisió mèdica, ja que aquesta malaltia requereix no només la dieta tractament. És un enfocament integral al problema. Assegureu-vos de medicaments, juntament amb el que el metge li prescriurà l'exercici i, naturalment, lliure de greix, però força dieta ben equilibrada.

Val la pena assenyalar que podem prevenir l'aterosclerosi. Una dieta que contingui una quantitat reduïda de greix, un estil de vida actiu i una actitud positiva, capaç de protegir-se aquesta malaltia insidiosa.

Hi ha una sèrie de països en què les persones estan exposades a aquesta malaltia en menor mesura. Segons les estadístiques, en els països de la Mediterrània i el poble de Japó estan subjectes a la deposició de plaques de colesterol menys, l'aterosclerosi, per tant, que no es vegin amenaçats. La dieta és tan inusual per als habitants del nord, per als habitants d'aquests països es considera la dieta habitual. La seva dieta és rica en proteïnes vegetals, mariscs, verdures i fruites fresques.

A causa de l'ús excessiu de l'aterosclerosi es desenvolupa aliments grassos. La dieta pot reduir el colesterol i no permetrà que la malaltia progressi. El primer requisit en l'aterosclerosi - és reduir el consum de greixos animals i sal, augmentar la proporció d'hidrats de carboni complexos i fibra en la dieta. Es requereix la presència d'olis vegetals, peix, pa de farina de blat de moro, verdures i amanides de fruites. Per als productes que estan contraindicats, inclouen les carns grasses, mantega, brous forts.