El que és bo per als ronyons per menjar i beure?

L'home és un mecanisme biològic complex en què cada òrgan reservat certes funcions. D'aquesta manera, els ronyons - és filtres. netejador encallat al cotxe pot ser reemplaçat fàcilment. Però l'home, aquests cossos es donen per a la vida. Per tant, vostè ha de saber el que és bo per als ronyons i com tenir cura d'ells, de manera que no s'obstrueixen i funcionant sense problemes.

Com facilitar l'operació?

Dos petits brots - és la millor defensa contra els microbis, toxines, infeccions. Dedueixen substàncies nocives, superant diverses vegades al dia tota la sang. Aquesta és una càrrega molt greu. Per tant, és important per facilitar el funcionament d'aquests òrgans. A més, saber el que és bo per al ronyó humà, pot fins i tot els ajudarà a netejar la sang d'impureses nocives.

Cada dia, el cos s'enfronta a l'amenaça de la infecció. Per protegir-se de la patologia, ha d'estar atent a la seva salut. Es recomana començar amb regles simples:

1. L'activitat física. no només aliment de la dieta (per sota serà considerat, que és útil per al ronyó menjar, beure) Efecte favorable. Els exercicis realitzats diàriament protegiran de trastorns circulatoris i estancament. Com ja saben, aquests fenòmens condueixen a l'acumulació de greix a la regió lumbar, per tant degradar considerablement el rendiment, no només dels ronyons, sinó també en molts sistemes. Càrregues útils millorarà el flux sanguini. D'aquesta manera la intensificació de l'excreció de toxines del cos.
2. Protecció contra la infecció i la inflamació. Sempre vestit per al clima. No us oblideu de escalfar la zona lumbar. Està prohibit seure a les superfícies fredes. Malauradament, molt sovint ignorat aquest tipus d'assessorament. El resultat és una malaltia renal en la forma crònica. En les etapes inicials dels símptomes solen passar desapercebuts. dolor petit dolor a la columna lumbar, mals de llum, febre de baix grau - està indicis que poques persones presten atenció. No obstant això, fent cas omís del procés patològic pot portar a una exacerbació.

Els ronyons són òrgans molt vulnerables. El seu treball pot interrompre (mal) l'aigua potable, la mala alimentació, la medicina. Infecció, introdueixi qualsevol part del cos, el flux de sang de nou es posa en aquests òrgans. És per això que és tan important per entendre el que és bo per als ronyons, i que - està contraindicat.

A més de les recomanacions anteriors ocupa un lloc dieta especial. Per l'elecció dels aliments ha de ser abordat amb molta cura. Després de tot, alguns aliments poden expulsar la sorra, dissoldre els càlculs, purificar amb eficàcia el cos.

Els principis bàsics de la nutrició

A la patologia del metge renal, juntament amb la teràpia de drogues, és designat per aliment de la dieta. Aquesta és una part molt important del tractament. L'adherència a una dieta estricta (Taula №7) es prescriu per a pacients que pateixen de:

• glomerulonefritis;
• insuficiència renal en forma crònica;
• síndrome nefròtica.

En altres malalties dels ronyons es limita de manera significativa en la dieta no és necessari. En cas de menjar el que és bo per als ronyons. Es recomana limitar:

• espècies picants;
• sal;
• espècies.

Subjecte a l'exclusió completa de begudes alcohòliques.

proteïna que limita

El pacient que va experimentar problemes en els ronyons, s'ha de prestar especial atenció a la dieta. Es recomana reduir la quantitat de proteïna que entra al cos amb els aliments. Això facilitarà en gran mesura el treball dels ronyons.

El metabolisme de proteïnes en la formació de deixalles nitrogenats. Eliminar completament les seves ronyons malalts fallen. Per tant, aquestes substàncies comencen a acumular-se en la sang.

No obstant això, en cap cas, no poden ser exclosos de la dieta de proteïnes! Després de tot, - un element important per a la construcció de la cèl·lula. A més, sense la condició del pacient pot deteriorar-se ràpidament. Es recomana l'ús d'una petita quantitat de peix magre, carn. Aquests aliments han de ser guisats, cuits, però no fregits.

En cas de pertorbacions insignificants dels ronyons no poden restringir una dieta rica en proteïnes. N'hi ha prou per organitzar periòdicament dies de dejuni (1-2 vegades per setmana).

La ingesta calòrica

Pensant en el que és bo per al ronyó humà, assegureu-vos de considerar aquest punt. La ingesta calòrica ha de ser alt - almenys 3500 kcal / dia. L'atenció se centra en hidrats de carboni i greixos.

Menys menjar calòrica pot conduir al fet que el cos comença a consumir les seves pròpies proteïnes. Com a resultat, augmenta la formació de metabòlits tòxics. La càrrega sobre els ronyons per augmentar de manera significativa.

La nutrició ha de ser una fracció, i regular. Quan la insuficiència renal ha de menjar petits menjars 4-6 vegades al dia.

Els aliments recomanats i prohibits

Si la malaltia renal condueix a edema i augment de la pressió, cal limitar l'ús de la sal. Sal alimentària generalment no és desitjable. El mateix pacient afegirà l'espècie en petites quantitats.

Es recomana excloure o limitar aquest tipus de productes:

• brous;
• ceba, all;
• bolets;
• la xocolata;
• rave;
• fesols;
• fruites nous, seques;
• els productes carnis;
• mató;
• plàtans.

Considerem ara el que és bo per als ronyons. Els nutricionistes recomanen basar la seva dieta en aquests aliments i plats:

• Verdures cuites, frescos o guisat;
• cereals, pasta;
• sopes de verdures;
• baies, fruites;
• lactis productes (crema, iogurt, quallada);
• mantega vegetal;
• gelatines, compotes;
• malucs brou.

Top productes més útils

Els metges recomanen utilitzar els següents productes per protegir els ronyons de diferents patologies:

• pebrots, pastanagues;
• arç groc;
• carabassa;
• espàrrecs;
• el julivert, la ceba, l'api, l'espinac, fonoll, coriandre;
• prunes, pomes;
• síndria;
• suc de nabiu.

begudes medicinals

La taxa recomanada de fluid (per descomptat, depenent de l'organisme) és de 2,5 litres al dia. En aquest cas, amb aigües minerals ha de ser molt acurat. Aquesta beguda - un procediment mèdic que ha de tenir lloc d'acord amb les regles i sota la supervisió d'un metge.

Quant a begudes, s'ha de preferir sucs de fruites vitamina àcids i - llimona i nabiu. Tals lluita líquid infeccions bacterianes efectiva. Però és important no exagerar amb aquestes begudes, ja que poden afectar negativament el fetge. No ha de deixar-se portar cafè. Aquesta beguda condueix a un augment de pressió.

Recordeu que és útil per beure sucs de verdures fresques de ronyó: la pastanaga, l'api, el julivert, l'espinac. Són efecte molt beneficiós sobre la funció renal. A més, el suc de julivert ajuda a regular el funcionament de la glàndula tiroide.

Molt útil per a la beguda del ronyó de la carbassa. Té una composició rica en vitamines, minerals i estableix el conjunt de microelements. A més, és un excel·lent diürètic.

Una gran ajuda per a les malalties dels ronyons pot arribar a ser suc de pruna. Té propietats diürètiques. Quan la malaltia renal es recomana beure la beguda de poma diària.

El suport dels ronyons i la bufeta?

La medicina popular des de l'antiguitat, ha desenvolupat una receptes sorprenents i senzilles que permetin millorar el funcionament del cos del filtre i tractar-la. Considerem el que és bo per als ronyons i la bufeta:

1. Quan es recomana pedres de retenció i la bufeta urinària diària de menjar ametlles amargues 3-5 nuclis.
2. En la formació de càlculs en la bufeta i els ronyons es recomana usar la següent recepta. Gavarrera arrels triturats (100 g) es van abocar vodka (0,5 L). En la composició fosc barrejades 3 setmanes. Periòdicament, la capacitat de ser sacsejat. Ús significa 4-5 vegades al dia 25-30 gotes amb aigua.
3. Si la malaltia es diagnostica la bufeta i càlculs renals, un excel·lent diürètic convertir groseller negre. Es recomanen les baies per ser utilitzat tant en fresc i en forma seca. Vostè pot fregar amb sucre.
4. meló molt útil. Estimula l'eliminació de pedres de la bufeta i els ronyons. Es recomana meló per menjar entre els àpats principals tècniques.

Que tractar fetge i els ronyons?

Molt desagradable i perillós en cas de fallada donat el filtre principal del cos. El que és bo per als ronyons i el fetge? Recomanem la següent recepta. Aquesta eina ajuda a desfer-se de les pedres en els ronyons i el fetge.

Necessitat de llavors de cànem (1 tassa). Amb cura, es mol. Abocar la llet no pasteuritzada component (3 tasses). Poseu la barreja al foc. Cal es redueixen a 1 tassa. Després de filtrar el medicament està preparat per rebre.

S'utilitza en forma de calor amb l'estómac buit. Al dia durant cinc dies de beure 1 got. Al final del mes va fer una pausa durant 10 dies. A continuació, es repeteix la cura.

Els beneficis de la rosa mosqueta

Les decoccions, tintures, tes d'aquesta planta s'han utilitzat amb èxit per al tractament de moltes patologies. El que és útil per a la fusta de bruc de ronyó? Planta sorprenent - una mina real de vitamina C. És capaç de millorar el funcionament dels ronyons, el que contribueix a la seva recuperació. A més, rosa mosqueta ajuda a dissoldre els càlculs.

Les receptes més populars i populars són els següents:

1. Te. rosa mosqueta en una quantitat de 2 h s'asseca. culleres d'omplir amb aigua bullint (200 g). te elaborat uns minuts. Per promoure i millorar la funció renal ha de ser tres vegades al dia per consumir aquesta beguda després d'un àpat.
2. Brou. Aquesta eina li permet fer front a la malaltia renal. Rosa mosqueta necessita arrels. Han de ser clars, llavors tallen. La safata d'abocar 1 tassa d'aigua. Afegir a les arrels tallades de rosa silvestre (2 cdas. De culleres). Bullir brou a foc lent durant uns 15 minuts Després de refredar, la tensió a través d'un tamís. Es recomana fer aquesta beguda durant 1-2 setmanes, tres vegades al dia en forma de calor. Una sola dosi - 1/3 tassa.

El poder curatiu dels brots de bedoll

En les propietats beneficioses d'aquest remei natural que fa temps se sap. S'utilitza no només nacional, sinó també en la medicina tradicional. Útils per brots de bedoll? S'utilitzen com:

• colagog;
• un diürètic;
• un anti-inflamatori;
• antiespasmòdics;
• antibacterià;
• expectorant.

A més, brots de bedoll diferent antitumorals, diaforético, antihelmíntics, cicatrització de ferides, efecte hemostàtic.

Determinar quins són brots de bedoll útils per al cos, que consideren la producció de tintures eficaços.

Necessita brots comminutes bedoll sec - 20 hauria, la seva aboqui vodka (100 ml) o alcohol (70%). Tal solució es infon en un lloc fresc i fosc durant 3 setmanes. No hem d'oblidar a tremolar de tant en tant.

Després de filtrar les restes prémer amb cura. La infusió només s'ha d'utilitzar en forma diluïda. En l'1 st. una cullerada d'aigua, afegir 20-30 gotes de medicament. Mitjans utilitzats tres vegades al dia, 15-20 minuts abans d'un àpat.

exercicis útils

És significatiu que ajudarà a millorar el funcionament dels ronyons ball, esport, qualsevol moviment. L'efecte beneficiós de rendiment:

1. corbes laterals, el moviment dels malucs. Acceleren el flux de sang als ronyons.
2. Pose a quatre potes. L'èmfasi està en els colzes i els genolls. Aquesta posició és molt bo per als ronyons. Són en aquest moment subministrat de manera uniforme amb oxigen i sang. Recomanades diàriament per reposar almenys 5 minuts.
3. Que es remunta. Aquest és un altre exercici útil. Seure a terra, les cames s'estenen cap endavant. Sense doblegar els genolls, estirar les mans als peus de Tom polze. Intenta no arquejar l'esquena. Persona que tracta de tocar els genolls. En aquesta posició persistir segons 5. Temps d'augment gradual, dur-la a 10 minuts.

Tenir cura de la seva salut!