El que ha de considerar-se una unitat de pa

El terme "unitat de pa" es va introduir per a les persones en major o menor grau, pateixen de diabetis. Què volia dir?

unitats de pa han de comptar els carbohidrats en certs aliments. 25 grams de pa i 12 grams de sucre són una unitat de pa. Per a la divisió de la quantitat de substàncies ha de ser una certa quantitat d'insulina. No ha d'excedir de 2 unitats en el matí 1,5 - durant el dia i 1 - a la nit. Depenent de les característiques de cada cos humà aquestes xifres poden desviar-se de la norma. Per tant, aquells que estan afectats per la diabetis mellitus, es recomana per primera vegada a tenir un diari d'aliments, que pot ser marcat per si mateixos el nivell de glucosa en dejú, la dosi d'insulina administrada, així com les quantitats d'aquestes substàncies derivades dels aliments.

Segons els registres, un mes després, es pot calcular la quantitat d'insulina que necessita per processar una unitat de pa. Aquest bloc serà un bon assistent per a la investigació de la diabetis.

Si es compten les unitats de pa ingerides amb els aliments, pot fer la vida més fàcil per a la persona malalta. Després de tot, ajudarà a determinar la necessària per a l'administració de la dosi d'insulina després de cada àpat.

Hi ha una taula especial, que indica el nom del producte, el seu pes aproximat en grams, calories i unitats de pa. Aquesta taula serà molt útil per a una persona que pateix de diabetis. En ell, es pot trobar tota la informació necessària sobre els productes.

La comptabilització dels diabètics menú per a cada dia, assegureu-vos de tenir en compte aquest tipus d'aliments que contenen la major quantitat de sucre. En una insulina humana sana produïda pel cos en les quantitats requerides. Una persona que pateix de diabetis, la insulina ha de ser administrat per via intravenosa.

Per això, els investigadors van analitzar tots els possibles productes per a diabètics i van crear una taula en la qual el contingut de carbohidrats va ser reemplaçat per unitats de pa. D'aquesta taula es pot esbrinar el nom dels productes que alteren els nivells de sucre en la sang. "Perillós" per als diabètics són l'arròs, mill, civada, blat sarraí, ordi, pasta, llet, iogurt, diverses fruites, blat de moro, patates, així com dolços, galetes i xocolata.

Productes que no canvien el nivell de sucre en la sang, - un tomàquet, pastanaga, col, carn, peix, oli vegetal, ous, maionesa, formatge, formatge i fruits secs en una petita quantitat.

Si comparem aquestes llistes, es pot concloure que les verdures són beneficioses per als pacients amb diabetis. A més, una petita quantitat es pot menjar pèsols, faves i altres llegums.

És important menjar al dia no més de les normes permissibles d'unitats de pa. Això també s'aplica a un cos sa. Cal no oblidar que en el dia de la pacient amb diabetis ha de menjar 25 unitats de pa (6-8 - per menjar).

Seguint aquestes regles simples, vostè pot facilitar en gran mesura la càrrega sobre el cos i evitar el sucre en sang per sobre del normal. Recordeu que la diabetis té serioses conseqüències.