Costelles de pollastre Recepta per a aquells que perden pes

Que el pollastre es considera una dieta, tothom sap. També és ben conegut de les seves propietats baixes en calories. Per tant, per als que van a perdre pes, però no pot prescindir de les especialitats de carn, oferim una recepta per a la preparació de pollastre, que no afectaran l'augment de pes. No obstant això, la qualitat del sabor d'aquests aliments pot donar a una persona una sensació de plenitud i el plaer del bon menjar.

Cuinar costelles de pollastre cada família té les seves pròpies variacions. Per a les nostres menjars que prenem una mica més d'una lliura de pollastre. Dues llesques de pa blanc en remull durant un curt temps en la meitat d'un got de llet. Tot i això, necessitem una mida mitjana de ceba, 100 grams de mantega i un ou. Sal i pebre, així com tot tipus d'espècies s'afegeixen al farciment al gust.

Aquesta recepta de costelles de pollastre diferent, ja que gairebé no conté greix de vaca, perquè traiem la pell de pollastre. L'arc pot estar lleugerament fregit en oli vegetal, però pot picar pollastre cru amb i pa remullat en llet. Pre addició dels ingredients aromatitzants per formar hamburgueses petites, paniruem empanat i fregir a foc lent durant uns 10 minuts. Resulta senzill i deliciós. I com ells, fins i tot els que tenen un pollastre normal, no pot tolerar.

Recepta de costelles de pollastre - és un tema amb moltes variacions. Per exemple, en moltes famílies disposats a cuinar pollastre costelles amb bolets. Es pot preparar aquest plat amb xampinyons frescos i secs i. Els ingredients secs (aproximadament 100 grams) han de ser submergits en aigua freda durant diverses hores d'antelació. Quan els bolets en remull, es fregeixen en una petita quantitat d'oli vegetal, l'addició de ceba picada i, opcionalment, un ou cru. Es creu que suavitza el gust dels bolets a la carn de pollastre. Cuinar costelles de pollastre d'aquest tipus es considera que és original, perquè la carn es fa passar a través d'una picadora de carn i finament picada finament. Ara, tots els ingredients es barregen, i salat i assaonat. Tal farcit requereix pastat més a fons, durant uns 5 minuts. Per durant l'emmotllament hamburgueses a mans no es va quedar picat, han de ser remullats en aigua freda periòdicament.

costelles de pollastre amb xampinyons es cuinen més ràpid, i van obtenir una sorprenentment saborosa.

Una altra recepta per a la preparació de pollastre, que conté un petit secret de per què els xefs mestres plat un particular sucosa. Per a aquest tipus de costelles necessaris només els pits de pollastre, també, sense la pell, al voltant de mig quilo. Mentre que els tallem a trossos, remullar el pa en la llet. Per al farciment, el que obtenim d'aquests components, afegiu la meitat d'una culleradeta de sal i pebre i barrejar bé. Així vam arribar al nostre petit truc. En formar empanades primera tallar peces de carn picada en petits pastissos primes. Al centre de cada hamburguesa posar un petit tros de mantega. Ara embolicar amb cura, donant forma a les mandonguilles perquè l'oli està completament deixats a l'interior. Després cal rodar costelles amb molles de pa i submergir-los en l'ou batut. Llavors - de nou en molles i paella. Les peces d'or s'obtenen saborosa i sucosa.

Intenta cuinar pollastre costelles al forn. Per a aquest plat de farciment haurà d'afegir una mica de crema - sobre un quart de tassa (pot ser les restes dels quals van ser utilitzats per remullar el pa) i la mantega en una quantitat de 100 grams. Després es es realitzen les empanades coses, han d'estar en la fregida ràpida de la calor fins que estiguin daurades, llavors dopech al forn. El plat està llest. Com a guarnició puré de patates i plat d'amanida de verdures fresques portarà a la seva conclusió lògica. Bon profit!