Com triar les sabates per córrer per l'atletisme?

Atletisme - un dels esports més populars. Discutit en l'article se centrarà en un vestit especial. És a dir, com triar les sabates per córrer per l'atletisme.

Atletisme com un esport

Atletisme des de fa molt de temps i amb raó porta el títol honorífic de "Reina dels esports". Amb tota la varietat de tipus d'esport es cobreix amb més detall tots els bàsics qualitats físiques d'una persona. La varietat d'espècies que componen el programa d'atletisme, que li permet romandre en l'esport més medalles en els Jocs Olímpics. De moment, 47 jocs de medalles juguen tradicionalment en els Jocs Olímpics. Igual que qualsevol altre esport, atletisme requereix equip especial. Ens centrarem en com triar les sabates per córrer per l'atletisme.

Les principals funcions d'atletisme pics

Pics per l'atletisme, fotos que es veuen en l'article, tenen una certa funcionalitat. La primera és per garantir l'amortització de caminar. A continuació, podeu seleccionar la seguretat, la reducció màxima del risc de lesions per fixació del peu. Esborradures sola, causa d'un recobriment d'adhesió més òptima permet donar la repulsió més eficient. Amb l'atletisme pics facilita significativament el treball de les potes, el que permet reduir el temps d'una possible fatiga en l'atletisme.

Pics per a l'atletisme: com triar?

Hi ha una opinió sobre certs pics universals, apte per a totes les disciplines esportives. Aquesta afirmació és totalment erroni. Hi ha una certa especificitat que s'ha de considerar l'hora de triar els pics de participar en qualsevol disciplina d'atletisme. pics universals només es poden veure a principis de l'exercici. En aquest cas, si el seu fill no ha decidit específicament en l'elecció de les disciplines d'atletisme, a continuació, podem centrar-nos en l'adquisició dels pics universals. Els nens spikes per a l'atletisme acceptables només en les primeres etapes, seguit d'un desconcertat les sabates de compra per a l'especialització esports específics.

Abans de comprar sabates per córrer, prestar atenció a algunes de les característiques existents al moment de triar les sabates atlètics. En primer lloc, decidir com disciplinar s'utilitzaran els pics de dades. Per exemple, el model per al funcionament difereixen notablement en la seva funcionalitat des del salt. Durant la instal·lació no sobra el temps. Provar diverses marques de sabates, guiats per una sensació de confort en conduir. Prestar especial atenció a la fixació del peu. Ha de ser prou rígid. Els sostenidors opció ideal és encara el cordó clàssic. Diversos velcro i cremalleres, per impressionant que pot estar buscant, no permeten assolir una fixació perfecta a la cama.

Si es presta atenció a les sabates corrents de les dones per a l'atletisme, cal assenyalar que no difereixen molt de les dels homes. Els principals fabricants d'esportius, per descomptat, tenen en compte les diferències en l'estructura dels peus dels homes i de les dones, però la funcionalitat s'utilitza en la fabricació de claus comuns. La diferència principal és sovint l'aparició dels pics de sexe femení. modalitat femenina, com és habitual, té un color brillant, espectacular.

Pics per córrer

Hi marcades diferències en l'estructura dels pics d'esquí de fons. Hi ha un model de separació estricta per l'esprint i stayerskogo execució. Les distàncies de fins a 400 metres en l'atletisme es considera que és curt, és a dir carreres de velocitat. Calçat per a tals distàncies no necessita una major amortiment. Sistemes de fixació són molt lleugers únic, prim i plàstic. Spikes disposats a la part davantera que permet estalviar repulsió velocitat de la superfície de la banda de rodament. Ens pics per al funcionament de mitja distància, és a dir, de 400 a 1.500 metres, l'amortització es compensa en el costat del taló.

Més pesats sabates usades en els corredors de llarga distància. components de depreciació també es concentren en la porció posterior de la sola. Atès que la cursa de llarga distància es realitza en general fora de l'estadi, en el terreny pavimentat o rugosa, i els requisits per a l'altre sabata. En aquest cas, anem a la rigidesa de rodament davantera, potent amortiment i suport addicional del peu.

Els tacs per saltar

Sistemes de fixació utilitzats en saltar, tenen una sèrie de característiques distintives. La primera és una protecció fiable del peu en el moment de l'aterratge, un atleta. També hi ha diferències intraespecífiques en els pics per al salt d'alçada i longitud.

Calçat de salt de longitud les següents característiques: la banda de rodament ha de ser prou rígid i de canalé, suspensió concentrada a la zona del taló, els pics flexibles. Ens pics de alta salta poderosa part del taló juntament amb una banda de rodament de creueria permet l'empenta més poderós fora de la superfície. A vegades en aquests models utilitzen espigues extraïbles.

En seleccionar els punts per al triple salt, si us plau, tingueu en compte a l'absència de la banda de rodament i un taló rígid modelat del peu. Això permet als atletes porten a terme de manera òptima la repulsió fase.

conclusió

El mercat modern dels fabricants de calçat esportiu ofereix una àmplia gamma de sabates esportives especialitzats. La compra de sabates per córrer per l'atletisme, no tracti d'estalviar diners. Sovint està en joc és la seva salut i la capacitat de participar de manera productiva en el seu esport favorit. calçat esportiu adequadament triades permetrà fer, el que elimina el risc de lesions, i prendre el màxim profit d'atletisme.