Vitamines "alfabet cosmètics": instruccions d'ús, composició, lectura, opinions

El ritme de la vida moderna, la qualitat dels productes del supermercat - tot això fa que la presa vitamines no és només desitjable, sinó essencial. Per fer tot ia tot arreu, i al mateix temps sentir-se bé amb ells mateixos, ha de proporcionar tots els òrgans i sistemes microelements necessaris i no només en greixos i carbohidrats. Els nutricionistes han demostrat en repetides ocasions que les fruites i verdures, especialment més a prop de la primavera, no poden ser la font de tots els materials necessaris. Particularment afectada per la manca de dones. La pell, el cabell i les ungles - que és el primer que del que afecta el beriberi, i perquè pel que volem ser bella. És per això que milers de dones prenen vitamines per a la bellesa i la salut. Un dels més populars és el "alfabet cosmètica". Instruccions d'ús aconsella prendre de forma regular, de forma regular, independentment de la temporada. Va ser llavors quan el cos no experimentarà un dèficit en les substàncies necessàries.

Els efectes farmacològics

Avui estem parlant d'un complex vitamínic i mineral anomenat "Alfabet cosmètica". Instruccions d'ús conté informació que té com a part dels components necessaris per al nostre cos cada dia. Aquests són vitamines i minerals, així com extractes de plantes. Va demostrar la seva eficàcia en diverses ocasions rigorosa investigació i experiència d'ús en la medicina popular científica.

No és prou les vitamines habituals. A banda del fet que el complex conté tot el necessari per al funcionament dels òrgans i sistemes interns, pertany a la categoria de bellesa des de dins o des de la bellesa interior. No és d'estranyar que es diu "Alfabet cosmètica". Instruccions per a l'aplicació diu que el complex inclou vitamines per al creixement del cabell - és A i H, a més, calci afegit per a la salut d'ungles i antioxidants per a la salut de la pell i la joventut. Aquesta és familiar per a molts coenzim Q10 i el te verd.

Característiques del complex

Avui en dia, el mercat presenta una gran quantitat de diferents suplements per a la salut i la bellesa tal, que l'elecció d'una persona és molt difícil. No obstant això, val la pena parar atenció als beneficis del "alfabet cosmètica". Forma d'ús remarca que, a diferència de molts altres complexos, aquí totes les vitamines i minerals es divideixen en grups, ia cada un dels quals els components es complementen l'efecte de cada un. És a dir, es desenvolupa tenint en compte l'orientació científica sobre la separada i combinada rebre nutrients. Com a resultat d'això va reduir pràcticament a zero la probabilitat de reaccions al·lèrgiques. Al mateix temps que absorbeix els nutrients molt més ràpids i millors. Els estudis han demostrat que les vitamines "Alfabet cosmètica" molt lent el procés d'envelliment. Això es fa possible mitjançant l'ús de bioflavonoides, que són potents antioxidants.

estructura

Aquesta és la diferència qualitativa d'aquest complex. Tot ingesta diària d'elements necessaris es divideix en tres tauletes, que es prenen amb un cert interval als components individuals no podrien neutralitzar entre si. Ara anem a veure en detall, en què consisteix "Alfabet de cosmètics." Ingredients també descriurem per separat. La primera tauleta és de color verd, conté D3 calci i vitamina al seu millor absorció. A més, aquí estan les vitamines biotina, B5, B12, K1, àcid fòlic, D3. La seva acció es complementa amb els minerals, és el crom i silici.

La segona tauleta, groc

Cal tenir en compte que es pot prendre en qualsevol ordre, el principal que a intervals de 3-4 hores es va prendre la tarifa diària completa. Es basa en això i l'efecte de les drogues "Alfabet cosmètica". La composició de la segona tableta - són les vitamines E, C, B6, B2, PP, betacarotè. Un minerals d'addició òptims són: manganès, zinc, iode, seleni i magnesi. La segona tableta és ric en antioxidants. Aquesta coenzim Q10, la quercetina, polifenols i la curcumina. Com es pot veure, la composició és molt rica.

La tercera taronja tauleta

Aquesta és l'última tableta al dia, que s'inclou en el complex "alfabet cosmètica". Es compon de vitamines - és B1, C, A, àcid fòlic. Des d'aquí minerals inclouen ferro i coure. A més, en la tercera tauleta inclou àcid per-aminobenzoic i polifruktozany. Aquesta és la part de nombrosos estudis trobats òptima per al cos femení. Els seus components tenen prou per cobrir totes les necessitats de la natura i no s'oblidi la bellesa de la pell, el cabell i les ungles. Se sap que els òrgans perifèrics elements vitals per a crear una residuals, i es va prendre en compte els desenvolupadors.

Com fer que aquest complex

A diferència de molts altres, no suggereix una dosi única de la tauleta universal, que contindria totes les vitamines i minerals necessaris. I en la seva diferència fonamental, i és per aquesta raó que moltes persones prefereixen comprar una altra cosa, en lloc de "Alfabet de cosmètics." "Com prendre els comprimits alhora, si ho faig tot el dia a la feina?" - la seva perplexitat. De fet, res complicat sobre ell, n'hi ha prou per prendre el paquet amb ell. Durant tot el dia, cal prendre tres pastilles, és a dir, l'interval entre ells ha de ser d'aproximadament 04:00. Si s'oblida de prendre una píndola a temps, llavors la propera recepció es pot beure només dos, però, aquesta mesura redueix l'eficàcia de la profilaxi amb vitamina.

durada de

En aquesta ocasió, avui sovint sostenen els experts, inclosos metges i nutricionistes. Algú pensa que prendre vitamines és necessària durant tot l'any, ja que fins i tot al mig de l'estiu que no consumim la quantitat adequada de vitamines de fonts d'aliments naturals. La raó és simple: per proveir al cos amb tot el necessari, cal menjar diàriament un quilo de verdures i fruites, i això sense comptar els fruits secs i formatge, peix blau i el iogurt, una varietat de cereals. Si calculem la dieta per a una família de quatre persones, s'obté una quantitat completa dels aliments. Que necessiten per comprar, cuinar i menjar. Tenint en compte els ingressos mitjans dels ciutadans i d'alt nivell d'ocupació, resulta que això no és real. Mentre que beure "Alfabet cosmètica" resulta que no és tan car. A més de la seva gran estalvia temps. Si la nit és només prou per cuinar els aliments de conveniència, és molt més fàcil corregir dieta monòtona amb un complex equilibrat. D'altra banda, si tenim en compte els "alfabet Cosmetics", el preu no sembla massa alt.

No obstant això, les instruccions per a l'ús recomanat curs preventiu de tres mesos. Durant aquest temps, el cos serà capaç de restaurar tots els processos que poden ser interromput a causa de l'escassetat crònica de micronutrients. Però cal tenir en compte que el cos no és capaç d'emmagatzemar per a ús futur, pel que si no es pot establir una dieta equilibrada, prou aviat haurà de prendre una multi vitamina un cop més.

vitamines salut i bellesa

Aquesta complexa "Alfabet cosmètica" i posicionat. El seu preu, en comparació amb altres eines populars per al cabell i la bellesa d'ungles, fan democràticament. Embalatge de seixanta i tauletes, que tindrà una durada de vint dies, tindrà un cost de 420 rubles. Pel que el complex pot presumir de ser el "elixir de la joventut"? És el conjunt adequat de vitamines i minerals no només proporciona una excel·lent salut, sinó també beneficiosos per enfortir el cabell, les ungles i la pell. Per tant, un conjunt complet de vitamines B proporciona una bona circulació en els vasos sanguinis. La vitamina E retarda l'envelliment de les cèl·lules de la pell, i el coenzim Q10 i bioflavonoides tenen un excel·lent efecte anti-envelliment.

medicaments similars

Ja hem esmentat que els productes similars en el mercat molt. Per tant, sorgeix una pregunta raonable: quin triar? De fet, segons el "alfabet" pel cost de la bellesa és un dels més assequibles. No obstant això, per tal de no tenir fonament, llista i altres que, almenys, sovint es poden trobar a les prestatgeries de les farmàcies de deixar. Aquest "Alerana" i "vel", que costen al voltant de 500 rubles. Guanyant popularitat complexos "Vitrum bellesa", que costarà al voltant de 1.000 rubles. Avui dia, gairebé a tot arreu es pot veure anuncis del complex modern "Lady C». Ells no només contenen vitamines i minerals, sinó també extractes i extractes de diverses plantes. Preu - de 700 rubles. Finalment, prenem nota de la droga "Perfectil Plus", que és conegut pels comentaris positius - el preu de 800 rubles. Això és triar és del que, no necessàriament per comprar-lo "Estètica de l'alfabet". Els anàlegs de retroalimentació positiu conegut, però molts metges han expressat que és per a administració separada dels grups individuals de vitamines i minerals, de manera que potser té sentit per escoltar la seva opinió.

Es presta especial atenció complex anomenat "Complivit Shining". Es compon de - una gamma completa de vitamines i minerals, i un menor cost de totes les altres instal·lacions de la llista.

Els comentaris dels metges i la gent comuna

Ja hem esmentat diverses vegades que els metges recomanen aquest complex per la seva composició òptima, així com la separació d'elements traça en grups, el que assegura una millor assimilació. El que els consumidors pensar-hi? Moltes dones diuen que l'efecte de prendre aquestes vitamines immediatament perceptible, és a dir, que són comparables als complexos cars sèrie "Nutrilite". El preu és assequible i atractiu.

Comparem

Per tant, l'última pregunta que ens interessa: "L'alfabet cosmètica" o "Complivit Shining" - que s'ajusti millor a les necessitats del cos femení i ajuda a preservar la seva fràgil bellesa. Per a això, hem de tenir en compte els complexos "Complivit Lights", el valor és molt agradable - de 250 rubles per paquet, que conté 30 comprimits. Per tant, cada tauleta conté vitamina A i E, B1, B2, B6, C, nicotinamida i àcid fòlic, vitamina B12, pantotenat de calci, magnesi, seleni. Els components addicionals és un extracte de cohosh negre i Motherwort. Això és part de prou bo, que oferirà suport complet per als elements traça essencials del seu cos, així com la protecció contra l'estrès. No obstant això, en contrast amb el "alfabet", s'obté tots els elements en un sol comprimit, és a dir, és una bona possibilitat que alguns d'ells no són absorbits per complet. Hem tractat d'explicar-li en detall sobre un dels suplements de vitamines i minerals recomanats, i l'elecció final és, per descomptat, depèn de vostè.