Tècnica de meditació "curació de tot el cos"

El cos humà - és un mecanisme únic que està equipat amb un sistema d'auto-sanació incorporat. En els vells temps la gent era molt conscient que en un cert estat d'una persona es pot connectar a uns nivells de benestar, cosa que, en llenguatge tècnic modern, està posant en marxa un programa de regeneració i la renovació. Molts dels mètodes d'entrada en aquest estat van entrar en la pràctica de ioga i tantra, i alguns d'ells es van perdre a la humanitat. Avui dia, els rituals antics es presenten en forma de tècniques de meditació, el treball amb mantres, yantras i altres formes que ajuden a establir contacte amb l'univers i el seu propi subconscient. La meditació "Curació tot el cos", es presenta a continuació - part de l'herència antiga.

Per què la meditació realment ajuda?

L'ànima de l'home - és el vehicle flux inesgotable d'emocions, sensacions i sentiments. Pel que fa al cos, és només el material, el medi físic de la ànima. escrits antics diuen que el cos - un recipient que conté l'ànima. L'ànima, al seu torn, - un conjunt de cossos d'energia més subtils, dos dels quals - l'astral i mental - són portadors de sentiments i emocions humanes. El secret de treballar amb ells és que en canviar el focus d'atenció i actitud, es pot controlar conscientment tot el que sobreviu al cos, incloent la malaltia, el dolor i tota la gamma d'emocions.

Això és similar a l'efecte de distracció, que com tots sabem. La seva essència és que la persona malalta i patint distret deliberadament de pensar sobre la seva malaltia, centrant-se en una cosa positiva, en lloc dels seus símptomes. Aquest mètode de tractament utilitzat en psicosomàtica moderna, però és conegut per la humanitat durant milers d'anys. En els cercles esotèrics es considera com a prova de la teoria, que afirma la possibilitat de curació de control conscient.

Aquesta meditació sobre la curació funciona en el següent principi: quan una persona deixa de prestar atenció a la malaltia i conscientment conrear la idea de la salut, la malaltia comença realment a retrocedir, fins que finalment va completament. Això, per descomptat, no es tracta de fer cas omís de la malaltia. Per contra, és necessari per contrarestar el poder de la forta intenció d'aconseguir bé i omplir els seus pensaments interns espai mental sobre la salut. Aquest pensament actiu i la meditació és la pràctica de la "curació de tot el cos." És molt important mantenir aquests pensaments constantment, dia rere dia.

força concentrada

Una altra poderosa meditació de curació s'associa a concentrar-se en una part del cos en particular. Experiments mèdics han demostrat l'eficàcia d'aquest antic art. El quid de la qüestió és simple: cal enfocar tota la seva atenció en l'òrgan afectat. Aquesta pràctica provoca un augment del flux sanguini a la zona seleccionada i l'augment de temperatura que porta gradualment a la curació. Així tractats, per exemple, hipotensió, és a dir, baixa pressió sanguínia, i altres malalties associades amb problemes de circulació. Per descomptat, la hipertensió, és a dir, pressió elevada, d'aquesta manera no pot ser tractada.

tècnica de meditació "curació de tot el cos"

El primer que es necessita per relaxar-se i prendre una posició còmoda ficat al llit o assegut millor. En aquest últim cas, l'esquena ha d'estar recta. A continuació, haurà de prendre algunes respiracions profundes, i després tanca els ulls. Cal respirar de manera uniforme, lenta i profundament.

El millor de tot, si no seria distreure els sons estranys. No obstant això, es pot convertir en el fons de meditació composició adequada que l'ajudarà a enfocar.

Ara simplement pot seure o anar a dormir en silenci, mantenint la tranquil·litat i quietud. És aconsellable no pensar en res, i reduir l'activitat mental a un mínim possible tan profunda relaxació, la meditació i la curació és efectiva quan l'atenció d'una persona no és dispersada pel pensament del partit.

Quan es senti llest, se centren en l'ull de la problemàtica part del cos o òrgan. Intenta imaginar com es veu la seva malaltia. No s'oblidin d'aquest punt, a causa que les representacions visuals de gran milloren els efectes de la meditació "Curació tot el cos." Quan veure vívidament de la seva malaltia, determinar què es diferencia de les parts sanes del cos. Proveu també a experimentar no només el color de la malaltia, sinó també l'olor, temperatura, mida, composició, moviment, textura i altres característiques.

La idea és fer l'estudi més detallat dels seus problemes, la seva trobada cara a cara. El subconscient és acceptar aquest treball com una crida a l'acció i posar en marxa un mecanisme d'auto-sanació. Vostè només haurà de mantenir la seva repetició diària de la meditació "curació de tot el cos."

Quan es paga prou atenció i el temps de la malaltia, es pot anar al següent pas. Ara ha d'enviar al cos del pacient amor. La manera més fàcil de fer-ho, visualitzant aquest últim en forma d'un núvol o un munt de llum. De fet, el seu cos es cura per amor. La meditació - és una forma de transmetre efectivament al lloc correcte, basant-se en la atenció del subconscient, el que fa tota la feina per l'auto-curació.

Quan l'espera dels resultats

Sovint, els primers resultats d'aquesta pràctica notable després de la primera sessió. És probable que sentir una onada de força i una millor salut en general. No obstant això, per a algunes persones la meditació profunda relaxació i sanació porta efecte tangible immediatament. Això no vol dir que no passa res. obra poderosa de sanació ja ha començat, només el seu nivell subtil no ha sorgit de manera significativa com ens agradaria. Hem de tindre una pràctica diària - i els resultats aviat es van sentir.

Mitjançant la pràctica d'aquesta meditació, se sentirà canvis positius després de cada sessió. Finalment, un cop que simplement no té la malaltia en el seu cos. I després que vindrà i la curació completa del cos.

La meditació "La curació del nen interior '

Parlant de la curació de les tècniques de meditació no es pot dir sobre la pràctica de treball amb el nen interior. L'objectiu d'aquesta tècnica és que cada persona, al mateix temps que viuen els infants, adolescents, adults i gent gran. aquesta família és necessari acceptar i amor, és a dir desestabilitzat el seu estat psicològic. "La curació del nen interior" per aconseguir aquesta harmonia amb totes les parts de si mateix i la meditació es practica.

El primer que ha d'aprendre - no importa l'edat que tinguis. A l'interior, que sempre haurà de viure un nen que necessita amor, protecció, els sentiments, l'atenció i la comprensió. En el seu poder per donar-ho tot. Recordeu que les deficiències de la seva criança afecten a aquest nen. Si va ser tractat amb massa severitat, que ara pateix d'això. Si hi havia estat copejat o ignorat, sinó que també està experimentant ara. I ha de ser fixat per tal de curar al seu nen interior, i per tant a si mateix.

els pares de perdó

Però primer, em sento als seus pares si hi ha raons perquè ells se sentin ofesos. No culpar més que res. Alliberar-los a tots els culpables de la seva estrip en la seva infància, per tot el sofriment i el dolor. Això és molt important, ja que per mantenir el ressentiment, es troba en la posició de la víctima, ja que és de vital importància en aquesta situació per sortir. Només llavors ve la curació de l'ànima. La meditació per al treball amb el nen interior, quan es practica diària, donarà fruits evidents en un parell de setmanes. Estima el teu nen interior, comunicar-se amb ell cada dia - i la seva salut millorarà significativament. A continuació donem alguns consells per fer la tècnica més eficaç.

Treball amb fotografies

Seria bo per utilitzar les seves fotos de nadó per a aquesta meditació. Penseu ells, senten que el nen interior - les seves emocions, sentiments. Parlar amb el seu nadó, el mira de la imatge.

visualització

Relaxar-se, tancar els ulls i visualitzar el seu nen interior. demanar-li que vingui a tu i demanar perdó pel fet que tant de temps ignorar-lo. Parlar amb ell, tractar de fer-ho feliç. Repetiu aquest exercici cada dia.

festa infantils en si

De vegades organitzar una festa per al seu nen interior. Comprar un pastís, globus, potser fins i tot una mica de joguina, la que has somiat com un nen, però no va rebre. Feliciti al seu fill, dir-li el que vol sentir com un nen a si mateixos. Assegureu-vos de confessar el seu amor per ell.

Cartes a la infància

Seria bo per escriure una carta al seu nen interior. Escriure amb la seva mà dominant - com un adult. I l'altre contesta a si mateixos, sinó com un nen. Pot respostes profundament sorprès rebut. De la mateixa manera, es pot dibuixar alguna cosa o plastilina polepit amb el seu nen interior.