Sistema de "reactivació d'ulls" Curació: opinions i fets

No fa molt de temps que va sortir a la premsa i la pràctica tibetana d'Internet ple anomenat "renaixement dels ulls." Segons l'autor, 5 exercicis descrits en el llibre, no només gimnasta mèdica i sana pràctica d'energia. D'altra banda, "The Eye" té un efecte rejovenidor en tot el cos, elimina problemes amb el sistema musculoesquelètic. És per això que en aquesta era de treball sedentari, l'artritis i l'artrosi, molts estan començant a practicar el "ull de la reactivació." Els comentaris d'aquesta tècnica a la xarxa principalment positiva, però prosotorah Internet hi ha alguns comentaris negatius. Anem a considerar els pros i els contres de les tècniques.

Comencem la pràctica d'un sistema de "ull de la reactivació dels" exàmens tendeixen a estar ple d'alegria i delit. Els professionals amb gran experiència - tranquil·la i equilibrada, sense l'entusiasme vigorosa. Això és comprensible i natural, i revisa la pràctica d'aquest sistema durant molt de temps, són les més valuoses. Què és aquest sistema? En primer lloc, cal assenyalar que el nom de "ull del Renaixement" - malament, i el nomenament de l'original - "reactivació dels ulls." Només 1 lletra, i tal diferència. D'aquesta manera, el sistema inclou 5 exercicis que són molt similars a la pràctica dels ioguis, però aquí més èmfasi en la respiració i el flux d'energia. En descriure el "ull de la reposició de" opinions coincideixen que el defecte més gran és la mandra humana, perquè és difícil demostrar la força de voluntat i fer 21 repeticions de cada un dels 5 exercicis, també dues vegades al dia.

No obstant això, tothom per si mateixos pot decidir si vol o no practicar el "ull de la reposició de" comentaris perquè no indexa tots individualment. Per al registre, considerem breument aquests 5 exercicis que són dolorosament evocador de ACCA ioga. Sypyatsya crítiques negatives dels que es van rendir, i com a resultat, sentien un cert nivell obscheenergeticheskogo gota i problemes tornen amb el sistema múscul-esquelètic. Però, en sentit estricte, això és natural, com el "ull de la reactivació" - gimnàstica. No importa com es digui, l'essència no canvia.

1. De fet, aquest exercici és una rotació al voltant del seu eix. Científicament parlant, és l'aparell vestibular entrenador. Des del punt de vista esotèric, pel que no és l'harmonització de la energovihrey dretans i esquerrans. Aquesta activitat es produeix com una pràctica separada dels derviches que giren fins a l'esgotament complet. Aquí és important direcció - cap a la dreta.

2. Tombat cap per amunt, exhala, premeu la barbeta cap al pit i després aixecar les cames cap amunt. Durant l'ascens - alè. L'omissió de les cames, exhala.

3. Genolls i no tancant les cuixes, es va posar les mans baixa de l'esquena. Exhale i arquejant l'esquena, prendre una respiració profunda. Tornant a la posició de partida - exhali.

4. seure a terra, estirar les cames, els braços posar al voltant dels malucs, mantenint els dits mirant cap al front, la barbeta estreta contra el pit. Exhala, mentre que la inhalació aixecar el cos perquè el cos és paral·lel al terra, amb el cap tirat cap enrere. En el moment de l'elevació - exhala, tornant a la posició de partida - una respiració.

5. Posició inicial - "mentir al canal", és a dir, el cos es basa només en els coixinets dels peus i els dits. Exhala. Després sumi el cos de manera que formen un triangle amb les cames, l'esquena i el sòl. Tornant a la posició de partida, exhala.