Tots tenen somnis. Per descomptat, molts es va despertar al matí, no pot reproduir el son en la seva memòria. No obstant això, hi ha persones que estan passant per uns somnis molt brillants. Alguns són capaços al mateix temps, tingui en compte que el son. Somni lúcid - una condició en la què un home s'adona que estava adormit, i en certs casos és capaç d'influir en els esdeveniments en un somni. Aquest fenomen no és un descobriment de la ciència moderna. Controlar els seus somnis, la gent va aprendre des de l'antiguitat. El primer esment de tals intents en fonts escrites es remunta al segle VIII. Un pioner en l'estudi dels somnis lúcids entre els científics del segle XX es va convertir en un fisiòleg S. LaBerge. Somni lúcid va estudiar l'observació de son de moviments oculars. Posteriorment, la possibilitat de la consciència en l'estat de son, i s'ha confirmat en diverses ocasions per altres científics.
Per què la gent vol realitzar un somni?
Hi ha moltes persones que no poden comprendre a si mateixos periòdicament durant el son. Descriuen el somni lúcid com una experiència meravellosa, l'experiència personal inoblidable. A més, aquest tema està estretament involucrat en les diverses escoles esotèriques de tot el món. Hi ha estudiar les capacitats humanes, la capacitat d'entrar en estats alterats de consciència. Interessats en la influència del son en la psicologia humana. Es creu que en observar com les seves accions en un somni, la persona rep informació molt valuosa sobre el mateix. Això ajuda a que s'adapti millor als esdeveniments en la vida real. Permet la simulació més exacta del futur. El somni lúcid pot ajudar a corregir la ment, per salvar la gent dels complexos i les fòbies. Molts somiadors també argumenten que el somni li permet adquirir les habilitats que tenien en realitat. Per exemple, les habilitats de la poesia o la pintura.
Com arribar a dormir?
L'experiència acumulada dels investigadors diu que l'entrada al somni lúcid és possible ja sigui des de l'estat de vigília, o directament des del propi somni. la el primer cas, una persona no perd el control sobre el que està passant i es converteix en un testimoni de l'estat de consciència canvia en el procés d'adormir el cos. En el segon cas, les accions del somiador estan dirigits a la identificació de signes de son. Es dorm d'una manera convencional amb la configuració de si mateixos per notar qualsevol esdeveniment inusual en un somni. Pot atreure l'atenció de tots: l'estat de la costa, els voltants inusuals, estranys animals o plantes. En aquest punt, un s'adona que un somni. Per descomptat, aquestes pràctiques requereixen algun tipus de formació. Cal treballar en el seu estat emocional, per eliminar de la vida de tots els factors que condueixen a desequilibrar la psique. Ha de realitzar periòdicament exercicis per millorar la concentració. També serà útil per estudiar la literatura que descriu el somni lúcid. tècnica d'entrada en un somni i consells mèdics estan ara àmpliament reportat en nombroses fonts. El més important - tenir en compte que per aconseguir la consciència en un somni el poder de cada home!