Per què no es pot beure després de dinar: causes i explicacions

Molta gent a la mare la cura de la primera infància obligats gairebé a la força per rentar el menjar. Créixer i ser conscient de l'opinió del metge, que ara sincerament perplex: ¿per què no beure després d'un àpat? Sobretot si els únics plats "durs" al menú. No obstant això, la prohibició de zapivanie empenta no només en nutrició, sinó també als gastroenteròlegs, a càrrec de sol la salut de l'estómac i els intestins humans.

Aigua - l'assistent de l'estómac

No pensi que qualsevol líquid sense dubte perjudica la digestió. Sí, hi ha begudes que definitivament no són útils. Encapçalant aquesta llista de diferents tipus de dolços "pop". I, sobretot, perquè la set s'apaga, no són capaços de fer-ho, és a dir, no realitzi les seves funcions assignades. Poden ser vistos només com una menja. No obstant això, l'aigua de xarxa, i fins i tot sense gas no pertany a aquesta categoria. En aquest cas, per què no es pot beure ni tan sols aigua després de menjar? A causa de que cal beure a! L'aigua renta les parets de l'estómac, llevant-se la bava amb les restes d'un àpat anterior i l'eliminació de suc gàstric "vell". Alhora, estimula la producció de fresc, de manera més eficaç. No obstant això, perquè aquests processos van tenir èxit, i el suc es podria formar, cal començar el menjar, no abans de després d'un quart d'hora després de beure. A més, part del contingut gàstric provoca la il·lusió de sacietat, per la qual cosa menjar menys del sopar, que té un impacte positiu en la figura.

Diverses raons per no beure després d'un àpat 2 hores

Alguns d'ells poden estar familiaritzats amb (potser parlat d'ells a qualsevol metge), altres poden arribar a ser per a vosaltres la notícia. Però tots ells - són certes.

1. Qualsevol líquid dilueix els sucs gàstrics i fa que sigui menys eficaç. Com a resultat, els aliments es digereixen més temps, i no és bo per al seu cos.
2. Tot es menja no es digereix completament, deixant que es podreixi comença en els òrgans.
3. La reducció de la concentració d'enzims requerides obliga al cos a produir encara més. L'excés (i absolutament supèrflua) de càrrega abans d'hora "se senti" cossos - però, no són de ferro.
4. La manifestació externa més desagradable - flatulència. I a més de les olors desagradables, que posa en perill l'adquisició humana de més, fins i tot conseqüències més tristos: gastritis, diarrea, pancreatitis i malaltia hepàtica.

Val la pena esmentar unes quantes raons per les quals no ha de beure, però durant el menjar. En primer lloc, la transformació dels aliments comença a la boca. I si es mastega i beu, per tant es renti fora de la saliva necessària per als productes d'escissió primaris. Com a resultat, l'estómac va "sense preparació" d'aliments, i el seu tractament és difícil. El segon factor: la sensació de la substància líquida a la boca redueix la intensitat de la masticació - i massa grans peces entrar en els òrgans digestius. Ells no tenen temps per ser processat, que, al seu torn, l'assimilació de nou difícil i estimula els processos de descomposició.

temperatura de la beguda - això és important

Hi ha una explicació addicional de per què no es pot beure una mica fred després de dinar. Si la beguda més freda temperatura ambient, el menjar simplement "vola" per l'estómac, gairebé sense parar. És a dir, en lloc de les dues hores (almenys), l'expressió del menjar va als intestins durant un quart d'hora. Com a resultat, el cos simplement no té temps per entendre el que ja va aconseguir combustible, i requereix l'addició d'experimentar la fam. Aquesta és també la raó per la qual no es pot beure després de menjar per baixar de pes: l'excés menjat què no contribueix perquè tal "zapivony" - un camí directe al guany de pes. A més, el líquid fred disminueix l'activitat dels enzims responsables del processament d'aliments, que al seu torn amenaça amb gastritis, i en el futur - una úlcera.

Ara anem a tractar de donar una explicació de per què no es pot beure després de dinar calent (te o cafè). Temperatures massa altes efecte igualment negatiu sobre l'activitat de l'enzim (encara que per la raó oposada), però encara està calent, i redueix l'activitat dels músculs de l'estómac. Com a resultat, l'efecte deteriorant sobre la mecànica menjat.

Com per al te

Aquesta beguda és molt popular, especialment verd i especialment en tractar de baixar de les dones de pes. I estan molt sorpresos sovint, fins i tot indignat, per què no poden beure te després d'un àpat? Les dones estan fins i tot disposats a esperar que es refredi una mica, si realment és perjudicial per a beure-ho calent. No obstant això, és no només (o fins i tot principalment) de la temperatura. Astringents compostos continguts en el te, la sensibilitat de la mucosa rom, de manera que la ingesta d'aliments es redueix gairebé instantàniament. La bilis és llançat bruscament i en major mesura que sigui necessari. conseqüències freqüents: pakreatit i colelitiasi. El taní, a més, també "ciments" proteïnes que pràcticament no són absorbits. Llavors, ¿quina necessitat per beure després del sopar el consum d'esperar almenys mitja hora.

Què fer si realment vol

Si més no saber per què no es pot beure després d'un àpat, de vegades la gent simplement no pot resistir la ingesta de líquids. No hi pot haver diverses, però la més comuna - és la dolçor excessiva d'aliments o la seva agudesa. Quan no es pot tolerar, aquí teniu com: tipus d'aigua a la boca, esbandir i escopir. I perquè sigui dues o tres vegades. En el cas més extrem (per exemple, si el plat s'assaona amb wasabi), es pot fer un parell de glops, però ja no!

cosa de temps

Finalment, observem que no beu dues hores després d'un menjar - una recomanació molt condicional. Tot depèn del que era el seu menjar. Si es van limitar a vegetals o amanides de fruites - serà suficient una hora i mitja. I si vostè sopar barbacoa, haurà d'esperar prop de tres hores, no menys.