Mitjançant la qual productes engreixen més ràpid

Tothom sap des de fa temps que hi ha menys necessitat de menjar per tal de ser més prim. No obstant això, hi ha productes el consum malucs curvilínies i els plecs a l'estómac que ja ha proporcionat. Investigadors nord-americans van dur a terme un treball minuciós, els resultats dels quals es va fer una llista de productes dels que el greix. S'ha de reconèixer que alguns dels elements d'aquesta llista serà per a les dones russes com una completa sorpresa.

1. Els greixos perilloses

Composició tipogràfica, ajuda ràpida pèrdua de pes, en primer lloc, els productes que contenen greix. Per exemple, la mantega i la margarina. Fins i tot si sempre tracta de comprar els productes amb un menor contingut de greix, el resultat és el mateix. Just quan els fabricants d'oli utilitzen un greix especial, processats per mitjans químics. A més, la mantega té el més alt contingut de colesterol. Aquest producte és millor per excloure de la seva dieta.

2. maionesa Nociu

La maionesa es ocupa el segon lloc en la llista per tal d'aconseguir el que els productes grassos. Conté una gran quantitat de substàncies nocives, que impedeixen perdre pes. Si vols afegir a les amanides és una delícia, la magnífica silueta se li proporciona. Fora de la situació rau en el fet que la maionesa sempre pot ser reemplaçat. Per exemple, en lloc de tractar d'afegir a amanides d'oli vegetal o salsa de soja.

3. suc de sinistre

La qualitat del suc cent per cent també es pot atribuir amb seguretat a la llista dels productes sobre els quals engreixen. Són molt alts en calories, ja que, a diferència de la fruita de la qual estan fets, no tenen fibra. Si t'agrada un líquid saborós, simplement diluir amb aigua i beure en petites quantitats. Ràpid engreix dels que beuen massa te dolç i refrescs.

4. musli dubtosos

Sorprenentment, muesli també han afegit recentment a la llista dels productes sobre els quals engreixen. Tradicionalment, aquest producte de dieta utilitzen persones que somien per baixar de pes. Resulta que una tassa de musli pot ser entrepà d'alt contingut calòric. El perill rau en el fet que, per millorar fabricants afegeixen sabor a un plat de fruita gebrada i mel d'alt contingut calòric.

5. Formatge Risky

El formatge també es pot afegir a aquesta llista (de la qual rebrà els productes de greix). El formatge és considerat un molt aliments rics en calories, especialment si es consumeix en grans quantitats. Particularment perjudicials són considerats varietats d'elit de formatge, com el "formatge" o "Maasdam". No obstant això, molt ràpidament en els costats s'ajornarà i el costum de formatge processat. Si no pot baixar de pes, és possible que vulgueu limitar-se a aquest menjar.

Per descomptat, la llista de coses en les que els productes arribin les cames, les cuixes i el greix de l'estómac, es pot continuar durant molt de temps. Dames, amb molt de cos, és perillós consumir xocolata, productes semielaborats i els aliments fregits. No obstant això, si durant una dieta que s'exclogui de la seva dieta aliments d'aquesta llista, vostè va a perdre pes més ràpid i més fàcil. Intenta reemplaçar la carn d'aus grassos de la dieta, i en lloc de dolços mengen fruites seques i nous. Tenir cura de si mateix i perdre pes amb plaer!