Iogurt amb gingebre i canyella per baixar de pes - la beguda aprimant

Per tal de reduir el pes d'una dona sovint se sotmet a un cos àmplia varietat d'experiments. Això pot ser una dieta rígida o no menjar durant molt de temps. No obstant això, els canvis dràstics en la dieta només tenen un impacte negatiu no només en el físic sinó també l'estat mental. Però la introducció planificada dels dies de dejuni i un sopar lleuger - una forma segura d'èxit. La base d'aquestes innovacions es pot iogurt amb gingebre i canyella per baixar de pes.

L'elecció dels ingredients adequats

Kefir és un producte, normalitzar la digestió, i es considera una base segura per a la crema de greix còctel. Només producte natural fermentat per bacteris de l'àcid làctic, com es pot llegir en el paquet. Altres noms dels components que constitueixen la beguda estan qüestionant cent per cent dels productes lactis naturals. A més, és important recordar que el més útil és considerat com un iogurt d'un o dos dies. Després va passar a perdre les propietats curatives des de l'obtenció de diòxid de carboni, el que contribueix a la cadira. Això, al seu torn, afecten negativament al procés de pèrdua de pes. Per tant, per a un resultat positiu és preferible triar el iogurt més fresca i natural. Amb gingebre i canyella per baixar de pes, les coses són una mica més fàcil. Naturalment, l'ús de gingebre acabada de preparar millor, però també en forma seca la seva acció no és menys eficaç. Amb la compra d'una branca de canyella, no en pols, pot fàcilment evitar possibles fabricants sense escrúpols capaç d'incloure en la pols de canyella res més.

receptes de begudes

Preparar iogurt amb gingebre i canyella per aprimar que es pot basar en les característiques individuals de l'organisme, així com les preferències de gust. Recepta bàsica inclou: un iogurt pinta, gingebre i canyella culleradeta mateix volum. La proporció d'herbes i espècies es pot variar i es va complementar. Quefir, canyella, gingebre, pebre - Còctel per als fanàtics de l'agudesa, i juga un paper pebre catalitzador auxiliar de la crema de greix. Si el gust del fàrmac no sembla molt agradable, és permissible complementar-lo amb una cullerada de mel, però sobretot no es recomana per involucrar.

El principi d'ús

Utilitzeu aquesta beguda miraculosa per baixar de pes (iogurt, gingebre, canyella) pot ser o bé com un àpat al dia, o com a plat principal en els anomenats dies de dejuni. És important tenir en compte els seus propis sentiments i reaccions del tracte gastrointestinal a la recepció de la beguda. Després que tots els ingredients estan inclosos en ella, bastant agressiu. Per tant, les persones amb alta acidesa de l'estómac que no van venir. La seva ingesta pot causar un empitjorament de malalties cròniques de l'intestí i l'estómac a causa dels possibles efectes estimulants sobre els òrgans digestius. En la recerca de l'harmonia recordar sobre la salut, no es tracta de paràmetres preuats. Després de la pèrdua de pes per al cos - que és l'estrès, i juntament amb la malaltia, que no només pot causar la pèrdua de pes de parada, sinó també el ràpid reclutament dels odiats quilos.

Aprimar amb la ment en el plaer i el benefici de la salut i el iogurt amb gingebre i canyella per baixar de pes - per ajudar!