In vi veritas, o el que és una "dieta del vi '?

«In vino veritas» - diu coneguda màxima llatina. I la seva importància no es perd, i fins a la data, pel fet que és una expressió de la reflecteix plenament l'essència de la dieta del vi, que s'utilitza en la societat actual.

El fet és que qualsevol tècnica de pèrdua de pes restringeix el consum d'alcohol al mínim o elimina per complet de la dieta. Dieta vi no només permet utilitzar el bon vi, sinó que es basa enterament en això. Per descomptat, hi ha algunes limitacions en el mateix. Per tant, està prohibit menjar sucre i sal. Com per al líquid que pot beure només aigua i vi. No es pot beure cafè, te, sucs ensucrats, refrescos. Carn i peix també s'han d'excloure de la dieta, donant preferència als productes lactis i aliments d'origen vegetal. La aproximat de calories d'un dia - 750 kcal.

Tots sabem que l'alcohol dilueix la sang. Vi ajuda a combatre l'estrès del cos i equilibrar el treball de tots els seus òrgans i sistemes. A més, tant el vi negre i blanc contribueix a la descomposició del greix. No obstant això, això no vol dir que hagi de ser un bevedor empedreït i consumeix constantment esperits. Aquesta dieta té una sèrie de regles estrictes i restriccions.

En primer lloc, la seva durada no ha de superar els 5-7 dies. pèrdua de pes aproximat durant aquest període - 5-7Kg. El menú diari és exactament el mateix:

1. L'esmorzar ha de consistir en un ou dur i tomàquet.
2. El dinar inclou poma verda, que, si es vol, pot ser reemplaçat amb 100 grams de salsa de poma.
3. Mató (200 g, no grassa) i el cogombre. Els nutricionistes creuen que és possible alternar el formatge i el mató (un dia del primer producte, l'endemà - el segon).
4. El sopar es compon només de 200 ml de vermell o vi rosat. Recordeu que per tal d'aconseguir el resultat desitjat, és necessari l'ús de vi d'alta qualitat, ja que l'efecte de la pols necessari per baixar de pes, no es doni.

Dieta vi és perfecte per a la temporada de vacances (ja que no prohibeix l'alcohol). Tots sabem que en aquests dies hi ha moltes temptacions gastronòmiques, que són molt difícils de superar. La taxa diària de 200 ml s'indica en la dieta, pot ser dividit en parts iguals i usar-los al llarg del dia. Per tant, durant les vacances, no només es pot guanyar quilos de més, sinó també baixar de pes. El fet que, com la dieta tartàric exclou l'ús del procés de la sal i el metabolisme del sucre es millora, el que permet netejar el cos de toxines.

No obstant això, l'ús d'aquest sistema té diversos inconvenients i limitacions. En primer lloc, és impossible que s'adhereixin a les persones que mai han tingut una addicció a l'alcohol i abusar de l'alcohol. El mateix s'aplica a aquells que no beuen licor fort en absolut. la dieta de vins també està contraindicada en dones embarassades i les mares lactants.

Recordeu que abans d'utilitzar les tècniques que necessita per estar segur de consultar el seu metge, ja que algunes malalties prohibeixen l'ús d'alcohol. Hi ha algunes malalties cròniques, en què el subministrament necessari de sal, a causa de que la seva absència afavoreix l'eliminació activa de líquid. I pot estar contraindicat.

Un altre inconvenient és que aquesta dieta pot dur-se a terme no més d'una vegada cada tres mesos.

Vi dieta, opinions sobre els quals es poden trobar causes en conflicte d'aquesta naturalesa perquè permet utilitzar petites quantitats de nutrients. En primer lloc, no tots els cos pot suportar-ho, i, en segon lloc, és impossible que s'adhereixen a llarg termini, ja que pot causar un dany irreparable a la salut. A causa de la consulta prèvia amb un especialista és una necessitat. L'única manera d'estar informat per endavant sobre les possibles conseqüències.