Granada: calories i beneficis

Granada durant molt de temps ha estat anomenat el "rei de les fruites". Aquest nom li va ser donat no només per l'aspecte bonic. És tan útil, que amb la seva ajuda convit fins i tot algunes malalties, com l'anèmia. La seva rica composició, que inclou ferro, manganès, àcid ascòrbic, aminoàcids i altres elements de gran impacte en la nostra salut.

propietats úniques absolutament oriental fruita de la magrana de calories és prou baix. A causa d'això, s'utilitza activament en nutrició dietètica. L'ús de granades durant la pèrdua de pes, és possible, a més d'eliminar els quilos innecessaris, i fins i tot curar el seu cos i saturar amb vitamines i minerals.

Hi ha tal varietat de granat com Momordica, o granat indi, que alberga el sud-est d'Àsia. Aquesta magrana totes les parts són comestibles, fins i tot les arrels, tiges, escorces i fruits vermells dins. Es marinat, es sala i es menja amb la pèrdua de pes. Granat, el contingut calòric és baix, es pot menjar en grans quantitats, observant, però, els límits raonables. Momordica té propietats medicinals i té un efecte antitumoral pronunciat.

magrana nana és una altra varietat de la fruita oriental. Créixer fins i tot pot estar a l'apartament a l'ampit de la finestra. El reg ha de ser sempre abundant, no permeten l'assecat del sòl. Llavors molt aviat una varietat nana li delectarà amb els seus fruits comestibles. Tal magrana nana, la calories és menor que la d'altres fruites, també es poden incloure en el menú de la dieta.

La floració de magrana nana en un ampit de la finestra a casa - aquest és un espectacle realment impressionant. Les seves flors floreixen les flors de color vermell brillant de gran bellesa. qualitats de sabor magrana nanes s'assemblen el gust familiar de la fruita per a nosaltres.

Els beneficis i propietats curatives de la magrana pot parlar sense parar: aquesta fruita única, no pot comparar en qualitat amb qualsevol dels existents a la natura. Amb la seva baixa en calories, i està a només 72 calories, és molt apreciat en les dietes. A reserva de les moltes dietes usar magranes, les quals en calories tan baix que prendre-ho com a aliment, és simplement impossible de recuperar. Assegureu-vos d'incloure la possibilitat que aquestes fruites en la seva dieta. És especialment útil per als nens. Un creixent cos d'un nen que necessita sobretot d'alt grau i la dieta diversificada.

Cal no oblidar que hi ha algunes contraindicacions per a l'ús de granades. Aquests inclouen malalties del tracte gastrointestinal - com ara gastritis, úlcera gàstrica, colitis crònica. Amb la seva acidesa, oriental de la fruita pot causar un marcat empitjorament de la malaltia crònica. A més, no recomanem l'ús de fresc suc de magrana sense diluir. En general, es dilueix a la meitat amb aigua pura i potable a través d'una palla, per tal de no malmetre l'esmalt de les dents. Després de dinar la magrana recomanen raspallar pasta de dents per dents sensibles esmalt.