Energia - begudes que es poden fer a casa

Energia - Begudes, el que permet rebre un suplement de vivacitat, de sentir una explosió d'energia i bon humor. Hi ha dues categories de productes, que es diferencien en el seu contingut de substàncies actives. Estan destinats a les persones amb un estil de vida diferent.

Primera categoria que conté cafeïna, s'ajusta als anomenats "mussols" - persones que prefereixen dur a terme nocturna. Per a ells podem incloure als estudiants, "la gent del partit" fantàstiques i les persones que estan acostumades a operar fins tard.

La composició de la segona categoria inclou les vitamines B, hidrats de carboni i herbes. Significava sobretot per als esportistes, participen activament en l'exercici físic, pavellons esportius i aficionats simuladors.

Energia - begudes, que contenen aminoàcids que ajuda a combatre la letargia i estat d'ànim depressiu. Guaraná i ginseng - herbes naturals que no causen irritació de la mucosa gàstrica, té un efecte tònic sobre el cos. La carnitina és capaç d'accelerar el metabolisme, oxidar àcids grassos, redueix la fatiga muscular.

Energia a la llar es pot preparar a la recepta clàssica. D'acord amb el seu gust que recorda a la coneguda te gelat. Utilitzar les seves preferències de sabor del te. Si vostè elabora cervesa te negre, s'obté una dosi de cafeïna i verd conté Tonin. Per tant: una petita quantitat d'aigua bullint beuratge tres paquets de te negre (verd). Steep durant 10 minuts. Abocar al mig una ampolla de litre. Afegir "askorbinki" pastilles de 100 grams de la solució i afegir aigua a una ampolla plena. Poseu a la nevera. Beure en petits glops. Si es vol augmentar l'estimulació del cos, augmentar la quantitat de te consumit.

El subministrament d'energia a la llar és adequat per als atletes que tenen la sudoració excessiva. Aquesta pista i camp dels atletes, artistes marcials, ciclistes, nedadors, etc.

Bases ens vam quedar amb el clàssic, l'únic canvi és la substitució d'aigua corrent en les solucions de rehidratació. Estan disponibles a les farmàcies. Una gran pèrdua de líquid a través de la suor, priva el cos dels components responsables de l'equilibri iònic en el cos. Els electròlits canviarà el gust de la beguda. D'ells no seria tan agradable, però per recuperar perdut en ions clorur en la suor, potassi i sodi.

L'energia pot ser cuinat amb xampany. No necessàriament per anar a aquest bar, aquest còctel, vostè pot preparar-se. Per a això, es prepara la seva energia preferida - Burn, Red Bull, etc. Barreja de cafè Energia fins a dissolució completa, afegir el xampany, vodka i tònica. Tot sacsejat, aboqui en una copa de còctel. Champagne enèrgica està llest! Menjar d'una manera fresca. Recordeu que perquè la gent no entrenats, aquesta recepta pot tenir un efecte impressionant.

ingredients:

• Energia 200 gr .;
• 1 culleradeta cafè instantani ;
• 50 oz. vodka;
• 250 ml xampany;
• 200 ml d'tònic.

Energia - begudes que poden desencadenar un augment de la pressió arterial, arítmia, tenen un estat depressiu del sistema nerviós i causar l'efecte contrari - somnolència. No es pot prendre begudes energètiques per als nens, dones embarassades i lactants, així com les persones que pateixen de malalties del sistema cardiovascular.

Energia - begudes que poden enganyar al cos humà, d'induir a error en donar-li un excés d'ansietat i acceleració del ritme cardíac, causen fatiga. No excedeixi la dosi diària recomanada en una quantitat de dues llaunes (o 2-copes, si està preparat de forma independent d'energia). Hem de recordar la simple veritat que tot és bo amb moderació. Un cop detingut l'acció de l'energia, assegureu-vos de restaurar l'energia llarg son. L'abús d'aquests mitjans ningú ha beneficiat.