Com cuinar galetes de civada amb pomes

Si vostè és dels que no es va preparar només és deliciós, sinó també postres útil, llavors definitivament vindrà molt bé recepta de galetes de civada amb poma. Després d'una delícia resulta fragant i desitjable. A més de preparar una pasta de productes disponibles i simples, que no es veuen molt difícil. Per a moltes galetes de civada amb pomes - és records de la infància. La combinació d'aquestes postres amb llet fa que només les emocions positives i agradables records.

Galetes de civada amb pomes: Recepta

Per preparar aquest menjar, necessita els següents productes:

1. crema de mantega - 100 g
2. flocs de civada - 1,5 tasses.
3. Flour - 1 tassa. En aquest cas, pot utilitzar el blat, l'arròs, el blat de moro.
4. Ou - 1 PC.
5. Apple - 1 PC.
6. Trànsit sucre blanc - 2/3 tassa.
7. Pols de coure -. 1 culleradeta.
8. Una mica de sal.

massa Procés

Per tant, la forma de preparar les galetes amb les pomes i civada? Per començar és fer treballar la massa. La mantega ha de treure l'avanç del fred, de manera que es torna més suau. Es recomana que el producte a moldre amb la quantitat abans esmentada de sucre. Com a resultat, una massa homogènia s'ha format. La barreja ha de conduir un sol ou. Producció de farina, flocs de civada han de ser mòlts usant un mesclador. La massa resultant cal afegir a la mantega i el sucre. Aquí és necessari per entrar en la pols de coure. Els productes necessiten agitar fins a obtenir una barreja suau.

Apple també s'ha afegit a la massa. La fruita ha de pelar i llavors, després es frega sobre terkue, preferiblement amb cèl·lules de grans dimensions. Després d'això, la poma ha de prémer per eliminar l'excés d'humitat. Això es pot fer amb l'ajuda d'una gasa. Val la pena considerar que la fruita sucosa, més es necessita afegir la farina a la massa. En cas contrari la massa s'enrotlla en boles. Afegiu-hi la farina a poc a poc recomanable. En primer lloc, cal introduir només la meitat d'aquest volum. Si la massa és líquid, pot afegir la resta. Quan tots els components es barregen, cal pastar la massa amb cura, de manera que es fa homogènia. Opcionalment, afegir la massa una mica boig ratllades.

Com formar i enfornar

Galetes de civada amb pomes gairebé llest. Es va deixar per formar i enfornar. Per a aquesta prova, es recomana deixar per algun temps que s'hagi refredat. Capacitat en aquest cas ha de ser cobert amb una tovallola perquè la massa no comença a assecar-se. Després d'algun temps, es pot procedir a la formació de palanquetes.

La massa ha de ser dividit en trossos petits i rodar les boles. Els espais en blanc no ha de ser més gran que una nou. Enfornar va aconsellar a posar un pergamí o paper d'alumini. Aquí cal posar la peça de treball. Quan s'omple la safata, es col·loca en un forn preescalfat a 180 ° C. enfornar galetes de civada amb pomes han d'estar durant 25 minuts. Tractar només ha lleugerament daurat.

Recepta amb poma i plàtan

Per a un canvi de dieta pot cuinar galetes de civada amb el plàtan i la poma. Per a això serà necessari:

1. Flocs de menjar ràpid - 1 tassa.
2. Flour - 1 tassa.
3. Plàtan - 2 peces.
4. Pomes - 2 peces.
5. Canela (blanquejat) -. 1 culleradeta.
6. Oli de les olives - ½ tassa.
7. Soda -. 1 culleradeta no llisca.
8. el sucre de vainilla - 2 culleradetes ..

etapes de cocció

En primer lloc vostè necessita per pastar la massa. Per a aquesta fruita es recomana pelar i llavors, a continuació, es tallen a rodanxes. Les pomes i els plàtans picats han de canviar en un got mesclador. Val la pena per abocar l'oli d'oliva. Productes a fuet usant un mesclador per obtenir una barreja homogènia.

Pel fruit s'ha d'afegir el sucre de vainilla, la canyella, el bicarbonat de sodi, i després barrejar. Només després que es pot entrar a la farina de civada i farina de massa. La massa ha d'estar ben barrejada. Ser revestits amb paper de forn o paper de pergamí. Laid la massa a la superfície preparada amb una cullera. Bake és galetes de civada amb pomes i plàtans és a una temperatura de 180 ° C durant una hora.

receptes de la dieta

Si segueix la figura, es pot preparar una dieta de galetes de civada amb pomes. Això requereix uns pocs productes:

1. Flocs de civada "Hèrcules" - 1 tassa.
2. Kefir, preferiblement amb un contingut en greix de no més d'1% - 1 tassa.
3. Pomes - 1-2 peces.
4. Mel - ½ st. cullera.
5. Vainilla, canyella - al gust.

Com cuinar

Per preparar unes postres dietètic s'ha de col·locar flocs de civada en un recipient profund i cobrir-les amb iogurt. Han d'estar dret durant unes hores i les onades de l'Atlàntic. Pomes recomanats eliminar llavors i pells de graella, i després prémer. Suc en aquest cas només pot fer mal.

La fruita triturada ha de canviar a la farina de civada amb iogurt. Això hauria d'afegir els productes restants es barregen tot a fons. grades per coure revestits de pergamí o paper d'alumini. La superfície ha de ser greixar lleugerament a les galetes no estan atrapats en el procés de cocció.

Ha de descansar en una massa de cocció amb una cullera. Bake postres recomana durant una hora a 180 ° C.

Al final de

Segons molts nutricionistes, galetes de civada poden substituir en la dieta de tota la farina de civada avorrit. Una varietat de receptes com a postres li permet recollir aquesta opció, que és divertit per a tota la família. A més de pastissos casolans no sobrecarregar calories. Per tant, galetes de civada amb fruita és ideal per a aquells que estan veient les xifres. Si es desitja, es pot preparar unes postres, no només amb les pomes i els plàtans, però amb albercocs secs i prunes panses i panses i mel i el formatge crema. En qualsevol cas, un fragants i saboroses galetes.