Còctel de plàtan - el bé i el sabor.

còctel de plàtan - beure aquest mateix amor, tant adults com nens. Es pot utilitzar en qualsevol moment del dia. Particularment bé per oferir còctel de plàtan convidats a la festa d'estiu. Aquestes fruites exòtiques ha estat recentment un visitant freqüent a les nostres taules. Però ara els bananers que es consumeixen en cada família, i fins i tot els nens petits tracten d'ells des del seu naixement. Abans de trobar la manera de cuinar còctel de plàtan, cal parlar dels beneficis d'aquesta fruita.

Es creu que els plàtans milloren l'estat d'ànim. Ells són grans per saturar, i tenen un sabor únic. Les garanties dels metges d'aquesta fruita en realitat conté endorfines - hormones estat d'ànim. A més, té la serotonina coneguda capacitat per estimular diverses reaccions positives. Però tot i les moltes propietats positives d'aquests fruits són molt alts en calories. Per tant, si vostè està en una dieta o simplement no molt satisfet amb la xifra, no abusar-ne. En un plàtan conté al voltant de 80 calories. Per tant, un o dos plàtans al dia - no fa por.

còctel de plàtan serà en el seu cos requerida quantitat de magnesi i potassi. A més, els plàtans notable augment de rendiment mental. Especialment valuosa és la qualitat en la nostra època de tràfec constant i càrregues enormes.

Els plàtans ajuden al treball del cor a causa del contingut de potassi. Després de tot, si aquest element és insuficient, pot causar una arítmia. És necessari per al bon funcionament del fetge. I els italians estan fins i tot utilitzant els plàtans com un somnífer natural. Fan plàtan còctel amb el conyac i canyella i el fan servir a la nit.

És important saber que els plàtans madurs no porta només mal al cos. Contenen una gran quantitat de midó, el que pot ser la flatulència. Mantenir la fruita a la nevera o no es pot empacar. Això s'ha de fer a temperatura ambient i baixa humitat.

Si vols complaure als hostes, nens o gaudir d'una beguda saborosa i útil, el còctel de plàtan - el que necessita. Aquí està un exemple d'aquesta beguda una vitamina: prendre de dues plàtan, 100 ml de nata, quatre kiwi, dues cullerades de xarop de sucre, 200 mil·lilitres d'aigua. És millor cuinar el plàtan còctel en una liquadora. Encara que si vostè no té un dispositiu d'aquest tipus, pot utilitzar una picadora de carn, una batedora ordinari o un tamís. Peleu els plàtans i kiwis, tallar-les a trossos petits i deixar alguna cosa per a la decoració. Que necessiten per moldre fins que quedi suau. Ara, bata la crema freda a punt de neu, barrejar amb fruites esfilagarsat i xarop de sucre. Llavors tot el necessari per preparar, lleugerament diluïda amb aigua mineral i s'aboca en un got alt. trossos de fruita diferits s'efectuarà una incisió i es posen les ulleres.

Plàtan batut es pot fer amb l'ús de gelat. Pren un plàtan, 300 grams de llet i 100 grams de gelat. Ara talla el plàtan i tallar-lo en una liquadora, afegir la llet, bata de nou, a continuació, posar de nou el gelat i seguir batent durant uns minuts. guarnició còctel preparat amb una rodanxa de plàtan i crema batuda.

còctel de plàtan pot ser preparada i calenta. Prendre mig litre de llet, un plàtan, una mica de canyella, un beina de vainilla, 50 grams de xocolata negra. És necessari per escalfar la llet en una cassola, posar la beina de vainilla, tall longitudinal. Retirar-la. Plàtan necessita per moldre en una liquadora i afegir a la llet. Se segueix escalfant la barreja es posa en ella la xocolata trencat. Esperar fins que el còctel esdevé una massa homogènia, retiri l'olla del foc i s'aboca en les tasses. Escampar-canyella. Aquest còctel de plàtan per ajudar a que s'escalfi en un matí fred i animar-te.