Què és més útil: nabius o lingonberries? Comparació i revisions de metges

Les baies són aliments comuns. Tenen moltes propietats útils i medicinals. Molta gent sap que cap planta està plena de tantes vitamines i minerals, com els nabius o els nabius. El que és més útil per al cos humà, fem-ho.

On es fan servir baies

Quan comença la temporada de baies, la gent utilitza aquests fruits valuosos de diferents maneres. Ells fan melmelada, xarops, infusions, es mengen frescos. Fins i tot en medicina, les baies solen utilitzar-se per fer diversos medicaments i infusions.

No obstant això, molta gent encara està interessada en la pregunta de quina baia és més útil: nabius o nabius. El que val la pena utilitzar amb més freqüència per a vostè, depèn de les característiques del cos i de les substàncies que us falten.

Característiques de dues plantes

Abans de treure conclusions sobre la utilitat de les baies, cal estudiar les seves propietats inicials.

El nabiu té un sabor àcid, la dolçor és gairebé absent. La temporada de collita d'aquestes baies és tardor i primavera. Els nabius creixen en pantans i en llocs similars. Cal assenyalar que a la primavera els fruits d'aquesta planta són més deliciosos i dolços, però si es tracta d'utilitat, llavors a la tardor de vitamines molt més.

Lingonberry és molt més dolç a gust. Això no impedeix que posseeixi tantes substàncies útils com sigui possible. El lloc de creixement de les baies són els boscos de coníferes. De vegades es pot trobar una planta en plantes mixtes. Com diuen els recol·lectors professionals, en els boscos de coníferes, les fruites són molt més delicioses. La temporada de collita de lingonberries és a finals d'agost o principis de setembre.

La comparació de propietats útils de nabius i nabius es complica pel fet que les baies són semblants en aparença. Són de color vermell, però encara es poden distingir. Els nabius són més grans que els nabius, el que brilla i no aplana.

Composició de les baies

Pel que fa a allò més útil: els nabius o les lingoneres, no es pot guardar silenci sobre la composició d'aquestes baies, ja que és ell qui determina el grau d'utilitat dels productes. Així, el cranberry es compon de:

• Vitamines B, C, K i PP.
• Potassi.
• Argentum.
• Sodi.
• Coure.
• Zinc.
• Titan.
• Manganès.
• Flavonoides.
• Àcid nicotínic.
• Yoda.
• Fòsfor.
• Calci.
• El ferro.
• Bora.
• Magnesi.

El nabiu, al seu torn, no és inferior als nabius. Inclou:

• Vitamines A, B, C, E.
• Ferro.
• Potassi.
• Manganès.
• Àcid nicotínic.
• Calci.
• Fòsfor.
• Àcid benzònic i salicílic.
• Àcid tartaric.
• Àcid Ursòlic.
• Components de pectina.
• Tanins.
• Components minerals.
• Sal.

Després d'haver estudiat la composició de les baies, no es pot dir inequívocament que és més útil: nabius o nabius. Cal comprendre l'efecte que tenen els components d'aquestes plantes al cos.

El que és més útil: nabius o lingonberries

Des de l'antiguitat, en medicina popular, nabius i nabius s'han utilitzat com a mitjà per curar danys mecànics, elaborats com te a partir de la tos, elaborats sobre la base de caldos i infusions medicinals. El ventall de propietats útils d'aquestes baies és molt més ampli del que sembla la majoria de la gent. Cranberry té les següents propietats:

• Lluites contra virus.
• Baixa la temperatura.
• Ajuda als antibiòtics a fer front a la malaltia.
• Mata els gèrmens.
• Ajuda a curar malalties del sistema genitourinari.
• Normalitza el nivell de pressió arterial.
• Promou un treball ben coordinat del sistema digestiu.
• Redueix la quantitat de colesterol "dolent" a la sang.
• Millora el sistema cardiovascular.
• Elimina el reumatisme.
• Lluita amb tots els refredats.
• Millora la gana.
• Estimula les habilitats mentals.

El cowberry sobre propietats útils no és inferior al seu rival. Té un efecte tant sobre el cos:

• Lluites contra virus.
• Té propietats antipirèticas.
• Ajuda a eliminar els problemes del sistema genitourinari.
• Evita l'aparició de càlculs renals.
• Elimina les toxines del cos.
• Reforça les parets de les membranes.
• Lluita amb el reumatisme.
• Elimina microorganismes nocius.
• Ajuda a reduir la pressió arterial.
• Redueix el colesterol a la sang.
• Oposa la formació de dipòsits grassos en el fetge.
• Lluita amb mala salut després de la intoxicació alcohòlica.

Aquest conjunt de components necessaris que afecten el cos, només tenen nabius i nabius. La comparació de propietats útils i medicinals d'aquestes baies no estarà plena, si no es tenen en compte les contraindicacions de l'ús de les plantes.

Contraindicacions d'ús

Cal assenyalar que els nabius, a diferència dels nabius, tenen una altra propietat. És capaç d'absorbir substàncies radioactives nocives. Per tant, la recollida de les baies s'hauria de mantenir tant com sigui possible de fàbriques, empreses industrials i carreteres.

Els nabius i nabius, propietats útils molt variades, estan contraindicades en els següents problemes:

• Problemes amb el fetge, malalties agudes d'aquest òrgan.
• Una úlcera de l'estómac o duodè.
• Pressió arterial baixa.

Si us preocupa algun d'aquests problemes, heu de consultar al vostre metge abans d'utilitzar les baies.

Com aplicar baies a casa

Els nabius i els nabius, les diferències, les propietats útils que es deuen a la seva composició, es poden utilitzar no només directament en els aliments. Aquests senzills consells us ajudaran a mantenir o millorar la vostra salut:

• El morse de les baies us posarà ràpidament en els peus amb un refredat.
• Si teniu un restrenyiment, el cofre tindrà un efecte laxant sobre el cos.
• La decocció o el suc d'aquestes baies recomanen beure alcohol amb diabetis. Això ajudarà a evitar complicacions i millorar la qualitat de vida del pacient.
• Ungüent de gelatina de petroli i baies de cranberries i cebes ajudaran a enfortir les articulacions i curar ferides.

Aquests mètodes d'ús són bastant simples. Sempre haureu de tenir un petit estoc de fruites fresques o congelades a la casa perquè pugueu utilitzar aquests consells si és necessari.

Aplicació de les baies durant l'embaràs

Molts metges recomanen menjar fruits de nabius o nabius durant l'embaràs. Durant aquest període, la dona espera algunes complicacions i símptomes desagradables. Les baies poden exercir els següents efectes sobre l'organisme de la mare:

• Fan que els vaixells siguin elàstics, que és molt important durant l'embaràs.
• El suc de les cireres elimina l'anèmia i la neurosi, i també disminueix la pressió arterial.
• La decocció de les fulles de nabius elimina el restrenyiment i les lluites amb inflor.
• Les baies de nabius en forma fresca augmenten la immunitat.
• Evita la formació de microbis a la bufeta.

És aconsellable, abans d'utilitzar qualsevol dels seus consells, consultar un metge, ja que durant l'embaràs pot haver-hi complicacions addicionals que interfereixin en el consum de determinats aliments, incloses les baies.

Opinió de metges

Els metges professionals, conscients de les propietats beneficioses d'aquestes baies, estan segurs que, en absència de contraindicacions, es poden utilitzar de qualsevol forma. Encara que tot tipus de malalties no tingui, per assegurar un alt nivell de vitamines i altres nutrients, es pot menjar baies o beure una decocció d'aquestes. A més, quan finalitzi la temporada de collita per a aquestes fruites, podeu cobrar una quantitat determinada durant un any sencer. Hi ha diverses opcions per emmagatzemar baies:

• Prepareu la melmelada o la compota de cuinar.
• Aboqui les baies en aigua freda i deixeu-les en un lloc fresc. D'aquesta manera, es mantindran durant diversos mesos.
• Fruites congelades. Però després de descongelar les baies, s'han de menjar immediatament.

Per tant, és impossible donar una resposta exacta a la pregunta de què és més útil: els nabius o les cireres. Les fruites són un magatzem de microelements i macroelements útils. A més, es poden menjar les baies d'ambdues plantes. Si el cos no té vitamines i minerals, llavors els nabius i les lingoneres ajudaran a reposar les seves existències en poc temps. Però no oblideu que necessiteu estudiar les contraindicacions per usar. Això és especialment cert per a les dones embarassades.