La prevenció primària de cardíaca, malalties vasculars

L'home està en risc de qualsevol malaltia. Pot afectar qualsevol òrgan. En el nostre cos, tots els òrgans estan units en les seves funcions en el sistema. Els més vulnerables és cardiovasculars. Tot i que només consta de dos elements - el cor i vasos sanguinis, però a partir del seu treball depèn de la qualitat de la salut i la vida dels éssers humans. No és d'estranyar que hem esmentat la qualitat de vida, que s'associa amb l'estat dels vasos sanguinis i del cor. Després de tot, qualsevol complicació o processos patològics en ells pot privar una persona de capacitat per treballar i funcionar sempre. Per tant, la prevenció de la cardíaca, malaltia vascular juga un paper important en la vida de tots.

Les malalties del sistema cardiovascular

A partir de llavors protegir-se a si mateixos, i el que les malalties del cor i els vasos sanguinis són?

• Els defectes cardíacs congènits i adquirits. De vegades des del naixement vàlvules no funcionen, no tenen prou quantitat d'un element en l'estructura del cor, i així successivament. D.
• Cerebral aterosclerosi - la sang tubs buits plaques de colesterol de mala herba, evitant la disposició completa d'oxigen al cervell.
• CHD - malaltia coronària - la manca d'oxigen per al cor.
• Els processos patològics en les artèries perifèriques.
• Les venes varicoses - pertorbació de la circulació de la sang en els vasos causa de la major formació de coàguls de sang.
• Miocarditis, per diverses raons.
• La trombosi venosa profunda.

Història acollir persones en situació de risc

Prevenció del risc de malaltia cardiovascular comença amb una col·lecció d'història mèdica. Especialista és important saber el que la gent malalta, per desenvolupar mesures per prevenir el desenvolupament de malalties del cor i els vasos sanguinis. A més, el metge fa preguntes per esbrinar el que aquesta malalties del sistema tenen parents propers.

A més hi ha una enquesta sobre la disponibilitat dels mals hàbits de fumar, l'alcohol -. Les substàncies contingudes en els cigarrets i les begudes alcohòliques, afecten a la condició dels vasos sanguinis, dilatació o contracció ells i penetrar en la sang, el que es reflecteix en el treball del cor.

Especialista també és important per aprendre sobre la mobilitat del pacient i la seva dieta. Si ell segueix sent l'estil de vida, menja productes nocius o sense límit de quantitat, tal comportament condueix necessàriament a la derrota dels gots i el cor. La prevenció de les malalties cardiovasculars ajuda a una persona a entendre el que cal canviar en la seva vida per mantenir-se saludable.

L'avaluació dels pacients amb malalties cardiovasculars

Qualsevol diagnòstic s'estableix després de qualsevol enquesta. Hi pot haver alguna manipulació o anàlisi especial. Fins i tot després de l'aparició de processos patològics, la prevenció de les malalties del sistema cardiovascular segueix sent rellevant. De fet, hi ha diferents nivells de malaltia, per exemple, la hipertensió té 3 graus. La primera, respectivament, és més fàcil de controlar que una tercera. I això s'aplica a altres malalties. Fins i tot si ja han desenvolupat, cal continuar amb les mesures preventives per evitar complicacions.

Amb el desenvolupament de les malalties del sistema cardiovascular se li assigna a la següent enquesta:

• mesurament de la pressió arterial contínua - això s'ha de fer 3-4 vegades al dia per controlar la seva condició i el rendiment del múscul del cor;
• el control de la freqüència cardíaca - per tal de prevenir atacs de cor;
• l'auscultació dels pulmons - es porta a terme per als estudis del soroll respiratori;
• pols del peu - la permeabilitat control de les extremitats vascular;
• mesurament de pes corporal - pes extra atès que la càrrega sobre el cor i els vasos sanguinis;
• circumferència de la cintura.

A més, els metges prescriuen proves de laboratori que indiquen l'estat dels òrgans interns, el seu rendiment i la qualitat de les seves funcions:

• d'orina per la presència de glucosa i proteïna;
• una anàlisi de sang per a la presència de colesterol i altres lípids, la glucosa i la creatinina sèrica.

També és informatiu en l'estudi de les malalties cardiovasculars és la realització d'un electrocardiograma, ecocardiograma. Molt sovint prescriure cardiograma amb sospita d'angina de pit.

Quina és la prevenció de malalties d'aquest sistema?

Una gran quantitat de preocupacions i dificultats porten malalties cardiovasculars. Tractament i prevenció d'aquestes patologies a nivell estatal és una prioritat. Després de tot, es va incrementar la mortalitat entre les persones que pateixen d'ells en els últims anys.

Prevenció de la malaltia cardíaca, vascular implica activitats que són necessàries per millorar la qualitat i la durada de la vida mitjançant la prevenció de l'aparició i el desenvolupament d'aquest tipus de patologies. La seva aparença no és només un problema mèdic, sinó també social, de manera que la prevenció es dóna tanta atenció.

El desenvolupament de mesures es refereix a la prevenció de les malalties del cor i els vasos sanguinis, sinó també la màxima disminuir el risc de complicacions. Els més comuns són: infart de miocardi, embòlia pulmonar, accident cerebrovascular.

programa estatal per prevenir les complicacions de la malaltia cardiovascular

El programa estatal inclou tres principals:

• la població;
• la prevenció primària de la malaltia cardiovascular;
• reduir el risc de complicacions en pacients amb malaltia cardiovascular (secundària).

El primer - el més important, ja que la seva aplicació ha millorat la qualitat de vida a nivell de tota la població. Això implica la reducció dels factors de risc de malalties cardíaques i vasculars. Amb aquesta finalitat, s'estan prenent mesures per canviar l'estil de vida. Ni tan sols és sempre l'examen mèdic necessari.

estratègia d'alt risc, o la prevenció primària té per objecte prevenir l'aparició d'aquestes malalties entre les persones que en els seus hàbits o estil de vida que ja han entrat en un grup de risc.

La tercera estratègia és controlar l'estat de la ja malalt de malalties cardiovasculars. Es porta a terme per tal de donar suport a la salut i la prevenció d'esdeveniments cardiovasculars.

Això inclou la prevenció de la malaltia cardíaca, vascular?

Aquestes activitats no es porten a terme "des del sostre." Hi ha articles especials assignats pel Ministeri de Salut que es proposa realitzar. Prevenció dels factors de risc de malalties cardiovasculars es porta a terme de diverses maneres, que seran discutits més endavant. La tasca principal dels especialistes - per identificar i avaluar el risc d'aquestes malalties. L'avaluació es porta a terme per mitjà de taules especials, ja que fins i tot aparentment les persones sanes amb risc d'acabar amb la seva vida a causa del corrent de latència de les malalties del sistema cardiovascular.

per al control de potència

Prevenció de la malaltia cardiovascular comença amb les condicions obligatòries de l'existència humana - el menjar. Això depèn d'ell, la qualitat de la vida humana i la seva durada. Si no exerceix control sobre els aliments, evitar grans errors en la formulació de la dieta, pot aparèixer malalties cròniques de diversos òrgans, incloent el cor i els vasos sanguinis.

El menjar - que és més que la saturació d'una persona. Per a la gent del sopar compartida pot socialitzar i gaudir del menjar i així successivament. Però el menjar acceptada ha de portar no només la satisfacció moral, sinó que també beneficia el cos. L'alimentació saludable - aquest és un dels principals aspectes de l'energia no només, sinó també la prevenció de diverses malalties.

Per evitar el desenvolupament de malalties cròniques és important menjar bé, aquesta condició implica necessàriament la prevenció de malalties cardiovasculars. Memo al grup de risc de les persones conté les següents recomanacions:

• Coma més peix. Ajuda a que el cor funcioni millor.
• Reduir el consum de carn de les varietats de greix en general, ha de rebutjar.
• Utilitzats en les lleguminoses, verdures, llegums, fruits secs i farina de civada - que ajuden a reduir el colesterol a la sang.
• Tots els productes lactis només es poden utilitzar amb un baix contingut en greix. Especialment els productes lactis útils.
• Reduir la ingesta de sal en grans quantitats és un efecte perjudicial sobre els vasos sanguinis.
• Limitar el consum de dolços i aliments amb midó.
• Nosaltres no haurien imposar als tònics cardíacs.
• Cal gairebé es neguen a menjar formatge, rovell d'ou, mantega, crema agra, el ronyó, el fetge, els ous, els cervells. Aquests aliments són rics en greixos i colesterol.
• Per molt que es pot menjar fruites i verdures. Amb la fibra disminueix la gana.
• A partir d'olis vegetals és millor fer servir oli d'oliva.

Aquest assessorament sobre nutrició implica la prevenció de les malalties cardiovasculars. Nota al Consell, que es pot obtenir d'un especialista, asseguri recorda també la importància de menjar una varietat d'aliments diàriament.

hàbits perniciosos

En aquest punt, cal tenir en compte la durada de l'hàbit de fumar i el nombre de cigarrets fumats per dia. Els fumadors passius també estan en risc de malalties cròniques CCC. Deixar de fumar redueix el risc de malalties cardíaques i vasculars.

ocupació permanent

activitats esportives regulars són un factor important en la prevenció d'estats patològics associats amb malalties del cor i els vasos sanguinis. Petit cardio també ha d'estar present en les persones que pateixen de malalties del sistema cardiovascular. L'exercici físic enforteix les parets vasculars, la represa d'un cor sa i ajuda a tot el cos per estar en bona forma. Els vaixells escola, un assegura la protecció contra malalties com l'ictus, malaltia coronària, infart de miocardi i diversos altres.

Control del pes corporal

Segons les estadístiques, més de 300 milions de persones són obeses al món. Aquest problema té un lloc destacat entre les causes de les malalties cardiovasculars en tot el món. Amb l' augment en la massa corporal producció d'àcids grassos lliures s'incrementa, un augment en la pressió arterial i la quantitat de colesterol. Això comporta un deteriorament dels vasos sanguinis i del cor. Prevenció de les malalties cardiovasculars en les dones i els homes inclou el control de pes, ja que l'obesitat pot conduir a problemes de salut com la malaltia coronària del cor, vessament cerebral, osteoporosi, trombosi venosa, embòlia pulmonar. A més d'aquest sistema, patir i altres - augmenta la càrrega a les cames, l'esquena, que pateixen des del tracte gastrointestinal, sistema reproductiu i així successivament. També defectes cosmètics apareixen: l'augment de la circumferència de cintura, la barbeta i altres.

mesurament de la PA

La forta caiguda de pressió pot portar a una alteració de la integritat vascular. Per tant, abans que l'ús de fàrmacs s'ha de comprovar els indicadors de pressió. Prevenció dels trastorns cardíacs, vasculars ha de començar amb el control del mesurament de la pressió arterial. Aquesta necessitat ha sorgit per determinar el grau de la malaltia o la seva prevenció.

La prevenció de les malalties cardiovasculars en els nens

Especialment trist veure que aquests nens pateixen malalties greus. Però es pot evitar que ocorrin! la vida humana comença molt abans del seu naixement. cor del fetus comença a copejar a un 6-7-ª setmana de desenvolupament fetal. Prevenció de la cardíaca, malaltia vascular pot començar ja en aquest període. Una dona embarassada ha d'abandonar els mals hàbits, mala nutrició, la ingesta excessiva de líquids.

La malaltia cardiovascular, el tractament i la prevenció dels quals és lleugerament diferent en els nens que en els adults, pot anar acompanyat d'un petit resident de tota la vida, de manera que les dificultats a ell i el seu entorn. Per tant, els pares han de vigilar la nutrició dels nens, l'exercici moderat, el pes corporal, la manera de repòs.