Hamburgueses plat de remolatxa Superdietichesky. recepta per

No és cap secret que el poder determina en gran mesura la nostra salut. "Som el que mengem" - la saviesa popular, que ha estat durant molt temps una veritat indiscutible. Per tant, si vostè és un defensor d'un estil de vida saludable o s'adhereixen a una dieta en la lluita contra l'excés de pes, només ha de prestar atenció a un dels cultius d'hortalisses més populars - remolatxa.

Remolatxa ajuda a millorar el metabolisme i la digestió d'activació. equilibrat contingut en sucres i àcids determina el seu valor nutricional. Part de la remolatxa ric conjunt de substàncies minerals, així com un alt contingut de fibra fan d'aquest vegetal meravellós indispensable per a la nostra taula. A més, si vostè està buscant un producte que va a reduir de forma efectiva el pes de - creguin-me, les remolatxes poden ser una bona base per a la dieta.

Anem a tractar de fer costelles de remolatxa, la recepta de la qual és bastant senzill i no prendrà molt del seu temps.

Malauradament, en els últims temps en la nostra taula dominada pel menjar ràpid i tot tipus d'aliments en conserva, que van empènyer a una gran quantitat de verdures, incloent la remolatxa. Sovint, tenim poc ús d'aquests productes per la senzilla raó que no se sap quin d'ells per preparar, a més dels tradicionals dos o tres àpats.

Com cuinar hamburgueses de remolatxa? Necessitarem:

En una lliura de remolatxa (al voltant de quatre d'ells):

• oli vegetal - mitja tassa;
• sèmola - dues cullerades;
• sal - al gust;
• molles de pa ratllat.

, Vegetals d'arrel sense pelar pre-rentat per cuinar fins que estigui fet. Fresca. remolatxa purificades es trituren en un molí de carn o amb un ratllador fi. Per tant la massa de remolatxa preparat va col·locar en un plats de gruix gerres i s'escalfa amb l'addició d'oli vegetal. Llavors, remenant constantment, introdueixi sèmola, que cal abocar en petites porcions, tenint cura d'evitar grumolls formats. A baixa de calor, encara s'agitava, bullir pes dins dels deu minuts.

Refredar, afegir sal i formar les empanades, que rodaran en pa ratllat i fregits en oli bullint fins deliciosa crosta daurada.

Fry empanades de remolatxa (la recepta està en silenci sobre ell) és millor en una paella amb antiadherent o recobriment de ceràmica. Això ajudarà a evitar la crema i per reduir el consum de petroli.

No obstant això, tant i fa tan útil hamburgueses de remolatxa - una menja entre els aliments fregits. No tothom es pot permetre el luxe d'usar-los com a aliment. No obstant això, el mètode de cocció dels aliments no ha de ser una raó per rebutjar-la.

Si està contraindicat per als aliments fregits, hamburgueses cuinar per a vostè remolatxa per a una parella. A aquests efectes, es pot utilitzar mantovarke.

La formació de les empanades de la polpa de remolatxa, posar-los en un enreixat d'enfornar paelles de vapor que primer ha de untar amb oli vegetal, evitant d'aquesta manera els productes que s'enganxi. Un cop al fons de l'aigua olla a bullir - plat superdietichesky estarà a punt en deu minuts.

Així que per cuinar costelles de vapor de remolatxa - la recepta segueix sent el mateix, l'únic canvi és una manera de cuinar.

pot preparar-se de productes similars de qualsevol altra verdura, tot i que encara remolatxa són els més deliciosos. Especialment quan la recepta bàsica diversificar diversos additius com ara all o espècies i herbes.

En una paraula, mostrant la seva imaginació, es pot aconseguir un plat meravellós que no s'avergonyeix fins i tot entretenir els convidats. D'altra banda, costelles vegetals poden considerar-se una sorpresa-plat a taula - la manera usual d'un producte pot estar gratament sorprès pel seu contingut.

Els seus clients poden apreciar les hamburgueses de remolatxa, la recepta se li demana que estar segur. I aquest és el millor elogi a l'amfitriona.