"Gum Dieta": comentaris. La goma de mastegar per a la pèrdua de pes dieta de les genives

Al segle XXI, hem de fer front cada vegada més el problema de l'obesitat i els seus fidels companys - malalties del sistema cardiovascular i diabetis. Atès que cada vegada més pesats amb el temps, la població del nostre vast planeta. Segons les estadístiques, la mitjana d'anys de Rússia guanyant pes d'un quilogram, el francès - 400 grams. La forma més ràpida per obtenir millors americans. El seu augment anual de pes és tant com tres quilograms per persona.

Les raons d'aquesta tendència es troben en el camí de la vida que portem. Caminar, preferim un cotxe o en transport públic, i menjar casolà - menjar ràpid. tema de pèrdua de pes avui més rellevant que mai. Stars compartir la seva experiència reeixida en la televisió, i Internet és plena d'una varietat de dietes que prometen pèrdua de pes en un temps rècord. Això és només si produeixen resultats? Els experts estimen que només el 19% de les persones dieta ajuda a desfer-se dels quilos de més, el 47% estan sota el seu pes, i el 34%, fins i tot afegir pes.

Alternatives a la sessió d'exercicis i dieta

Avui dia, els fabricants ofereixen dietes extenuants de recanvi i entrenament. Entre les alternatives - una varietat de tes per a la pèrdua de pes, cafè verd, anoretiki, pastilles Thai, cel·lulosa microcristal·lina , i altres drogues. No fa molt, el principal tema de conversa en el camp de la salut i la bellesa es va convertir en goma per la pèrdua de pes "Goma de dieta". Quina és aquesta novetat? I si realment la força per aturar l'epidèmia de l'obesitat i la diabetis? Anem a investigar.

propietats

Resulta que vella pregunta sobre el que podia mastegar, per baixar de pes, no és retòrica. Almenys, això és el que el fabricant diu "Goma de dieta". Descripcions de nou aprimament barregen. Mentre alguns creuen que una cura és realment un producte, altres estan convençuts que només una dieta tradicional i l'exercici poden produir resultats.

El que és goma de mastegar propietats "dieta" de les genives? Segons el fabricant, no és en absolut perjudicial per a la salut. goma única redueix la gana, crema greixos i contribueix a l'acceleració del metabolisme. No obstant això, això no es limita al seu miraculós. Nou també alenteix el procés d'envelliment en el cos, proporciona un alè fresc i netejar les dents sanes. La goma de mastegar per a la pèrdua de pes "dieta Gum" promet la pèrdua de pes de fins a 12 kg per mes!

estructura

Per tal de corroborar l'eficàcia del producte, examinar la seva composició. La goma de mastegar "Dieta Gum", així com els seus homòlegs menys sofisticats, feta de làtex. No obstant això, a més de la novetat que conté baies de acai, goji, el mànec d'Àfrica i Garcinia cambogia. Complementat per una llista d'extracte de cafè verd, i L-carotè.

Aturem-nos en cada component de la goma de mastegar per la pèrdua de pes. Les baies de Goji, entrant en la seva estructura, normalitzar el metabolisme d'hidrats de carboni, estabilitzar els nivells de sucre en sang. Aquest producte es mostra no només en l'excés de pes, sinó també en la diabetis. La baia de ACAI és un antioxidant de gran abast. Que netejar el cos de toxines, a més d'alentir el procés d'envelliment.

Es presta especial atenció un mànec. Aquesta fruita va guanyar merescudament nutricionistes èxit. Els científics han demostrat que el mànec condueix a un metabolisme normal de greix i ajuda a reduir els nivells de colesterol. Aquest influències de fruites adiponectina i leptina - hormones implicades en el metabolisme del greix. A més de mango i té propietats antiinflamatòries.

Garcinia Cambodja , juntament amb un extracte de cafè verd té la sensació de gana afilats. Aquest efecte s'aconsegueix a causa del fet que aquests productes redueixen l'assimilació d'hidrats de carboni ràpids, que seran discutits més. propietats de gran utilitat diferent L-carotè. Es crema el greix i satura el nostre cos amb energia. A causa dels components anteriors goma "goma de la dieta" promou la pèrdua de pes ràpida.

principi de funcionament

Abans d'entendre, proporcionant d'aquesta manera un efecte d'aprimament a la geniva, tingui en compte els principis bàsics del metabolisme.

Així que va ordenar a la mare natura, que el nostre cos necessita hidrats de carboni, greixos i proteïnes per funcionar. El primer acte com la font principal d'energia. Procedint amb el menjar, els carbohidrats es descomponen en glucosa. Es realitza per la sang i nodreix totes les cèl·lules del nostre cos.

Defectuós "dent dolç" apareix el nostre cervell. Depenent de la rapidesa amb que els carbohidrats es transformen en glucosa, que es divideixen en ràpid i lent. Els primers són la principal font de quilograms addicionals. Els seus representants més destacats són els pastissos, dolços, sucre i mel en la seva forma més pura, refrescos. Causen un fort augment de la glucosa en sang. Per retornar aquest indicador al nostre pàncrees normal comença a produir de forma activa l'hormona insulina. Redueix els nivells de sucre en la sang. Com a resultat d'això, molt aviat es torna a nosaltres la sensació de gana. Si la dieta no rep carbohidrats, llavors no tenia més remei que començar a descompondre els greixos acumulats prèviament per reposar gastats en el procés de l'energia vital.

"Gum Dieta": instruccions d'ús

Recordem classe de biologia de l'escola. Ells ens han dit que mastegar cada mos de menjar ha de ser acurada i no menys de trenta-dues vegades. Això és perquè el procés digestiu comença immediatament en la cavitat oral. Mentre masteguem els aliments, l'estómac, a punt per acceptar-lo, comença a produir activament un suc especial. El mateix procés s'inicia i goma "goma de la dieta". Ensenyament anima a usar-lo només després d'un àpat. Si l'estómac no rep alimentació, elaborat el suc comença a destruir les seves parets. Sovint, això causa seriosos problemes amb el tracte gastrointestinal, incloent gastritis i úlceres.

Per les mateixes conseqüències negatives i pot causar prolongada masticació "Goma de dieta". La dosificació de les genives és simple: els fabricants recomanen usar-lo tres vegades al dia, destaquem un cop més, sempre després d'un àpat.

contraindicacions

Tot i la presència d'un nombre de components útils, la dieta de goma té contraindicacions. El seu ús no està recomanat durant l'embaràs i la lactància. Com es va assenyalar anteriorment, el producte és bastant nou al mercat, i no s'ha estudiat els seus efectes sobre la dona i el nen en aquest període. A més, l'agent està contraindicat en cardíaca, vascular, gastrointestinal, i epilèpsia, i trastorns neurològics.

"Gum Dieta": crítiques

Tot això era la teoria. El que dóna a la pràctica goma de mastegar "Dieta Gum"? La retroalimentació dels que van donar l'eina en l'experiència personal, no sempre de suport. En primer lloc hi ha dubtes sobre la seva eficàcia. En general, és bastant clar que simplement mastegant el bol alimentari, i sense prendre cap altra acció, és poc probable que durant un mes per desfer-se de 12 kg. Si realment fos així, tots els països en desenvolupament avui en dia han decidit baixar de problema de pes.

Com a part dels fons van representar el 99 per cent del làtex, i només un per cent - els extractes de llavors, fruita i cafè verd. El pes de goma total - 20 grams. La dosi recomanada mensual - 2 paquet. És fàcil calcular que, mentrestant, en el millor, obtenim només 0,4 grams de components minerals continguts en "goma de la dieta".

Els comentaris dels nutricionistes a causa del fet que el producte va aparèixer al mercat no fa molt temps, però, pocs. Els experts s'inclinen a considerar una novetat com a adjuvant de la dieta i l'activitat física. Els greixos es descomponen quan el cos està experimentant l'escassetat d'energia. Això últim passa en dos casos: quan s'encén, limitats en hidrats de carboni, i en el curs de formació. Per tant, per si mateixos la goma de mastegar pot no ser totalment mitjans eficaços per a la pèrdua de pes. A més, l'eficàcia dels components útils es pot reduir a causa de la interacció amb el làtex. Tot i això, molts usuaris estan unànimement d'acord en què "Gum dieta" realment redueix la gana.

remei eficaç per a la fam psicològica

Sovint no som fam física (la necessitat del cos real per al menjar), i la psicològica. Que porta a menjar en excés, i com a resultat - a les polzades addicionals a la cintura i els malucs. Norma consumeix calories per dia per a cada individu. Depèn no només en el gènere, l'edat, sinó també una forma de vida. Naturalment, els "coll blanc" empleats a l'oficina, es requereix molta menys energia que, per exemple, els atletes professionals de la mateixa edat. Això és només més fam que simplement no estem al gimnàs, mentre que seu a l'ordinador. carbohidrats que no utilitza amb el cos emmagatzema el greix per a més tard. Per tant el pes extra. Aquí per aquests casos de fam psicològica falsa nostres bol alimentari s'ajusten perfectament.

Desfer-se de la sensació de menjar en excés

Tornant al tema de menjar en excés, observem un altre de la seva causa. El senyal que estem plens, arriba al nostre cervell només després de 20 minuts després d'un àpat. Durant aquest temps, tenim temps per bregar no només amb la porció preparat, però uplesti almenys un altre. Per descomptat, no es pot evitar la sensació d'opressió de menjar en excés. En aquesta situació, de nou, el mateix haurà de ser ajustada nostra xiclet "Dieta de les genives". Dosificació, el que suggereix el seu ús després d'un àpat, a accelerar la digestió i evitar menjar en excés.

cost de la

La major part de la dieta moderna són altament preu. No és una excepció i la nova goma "Dieta de les genives". Els comentaris de molts consumidors diuen que la fi no justifica el cost. El cost d'un paquet varia 1000-1500 rubles. Venda d'aquests fons ara ofert per molts llocs. En realitzar la comanda, llegeix les opinions sobre els proveïdors per tal d'evitar el frau i la falsificació.

I finalment ...

En conclusió donem alguns números més. Fins a la data, el problema d'excés de pes s'enfronta a un percentatge del 52% dels nostres conciutadans. Amb ella s'enfronten tots, sense excepció, els països desenvolupats. El major percentatge de persones obeses - als Estats Units i Espanya. El més elegant són residents del Japó. Cada any, l'obesitat causa la mort de 2,8 milions de persones. Al mateix temps, la vida de tanta gent portar la fam. Aquesta és una de les paradoxes de la realitat contemporània.

L'excés de quilos afecten la nostra salut i qualitat de vida. Aquest problema s'està tornant cada vegada més important d'any en any. Per tant cada agent capaç d'almenys un pas per acostar-nos a la solució d'ella, té el dret d'existir.