SalutMalalties i Condicions

Fa mal el cor que es pot fer i no es pot fer

Probablement no hi ha persona adulta que almenys una vegada a la vida vaig sentir l'ansietat a causa del dolor al cor. Aquest és un símptoma molt alarmant, però en realitat no sempre indica que el senyal prové precisament d'aquest cos. Sovint, anar al metge amb una pregunta: ¿danya el cor, el que ha de fer, com a resultat de l'enquesta que es diagnostiquen amb un completament inesperat. Però en qualsevol cas, deixar sense atenció el malestar d'aquesta naturalesa no pot ser en cap cas.

Així que quan el cor fa mal, què fer? En primer lloc, no s'espanti, i trucar a un metge. Només podrà vostè per fer un diagnòstic precís. I, potser, vostè estarà satisfet de saber que no s'aplica al seu "motor". O viceversa, finalment, prendre el tractament, ja que prèviament pagat cap atenció a les alarmes febles. Que l'abandonament de malalties de menor importància en l'àrea del cor amb el temps provoca una terrible malaltia - un infart de miocardi, que en el millor dels casos farà que una persona amb discapacitat a la flor de la vida, i en el pitjor - acabarà a la mort. Així que la primera i més correcta resposta a la pregunta: si li fa mal el cor, què fer - trucar a una ambulància i segueixi exactament segons el que prescriuen els especialistes.

Per tal de no portar la situació a un crític, quan el cor es produeix amb freqüència feble o sensació de formigueig de dolor, que proporcionen moments desagradables, és necessari per endavant per començar a enfortir el cor. Els mètodes són molts i estan fàcilment disponibles per a tothom.

Resposta a la pregunta: si li fa mal el cor, què fer - per començar, de renunciar a tots els mals hàbits, com l'alcohol, el tabac i l'estil de vida sedentari. A continuació, començar a donar tota la càrrega del cor possible. El ben conegut que diu que un atac de cor pot escapar, no sense fonament. Per tant és necessari aplicar aquest mètode necessàriament, però començar a caminar, passant gradualment a un ritme més ràpid. Per cert, aquesta tècnica serà més eficaç si l'exercici a l'aire lliure barreja amb el treball físic, que a un cert grau de tensió del múscul cardíac, pel que és més fort i adaptar-se al estrès. Ventricles comencen a treballar més dur, i la sang és empesa a través dels vasos més intensament.

Bon efecte en l'enfortiment del cor muntat en una bicicleta. Quan la generació de cor pedals falsa també va obligar a treballar bé per mantenir el ritme per assegurar que les cèl·lules d'oxigen.

Cardio combina amb l'entrenament de força, com ara exercicis físics diaris amb peses pot ser una bona raó per al desenvolupament de la resistència dels músculs del cor. Una aptitud necessàriament recomanada retirat. I amb raó es comporten en les persones d'edat avançada, que, marató i córrer, exercicis aeròbics i visitar, i altres esports estan involucrats. Això és una cosa que simplement no han de preocupar per la qual cosa per començar el tractament de cor, perquè és cada vegada més preocupats.

Bé, si ho va fer la casualitat que el metge prescriu el tractament del cor, massa, no posi les mans i preparar-se per al pitjor. Per contra, és normal quan se sap les causes de la seva malaltia. Així que ara hem de prendre mesures per superar-la.

Per descomptat, tenint cura cardíac prescrit, sovint oblidem que els símptomes d'ansietat poden tornar. Per evitar això, és necessari acudir a un especialista cada sis mesos. La resta del temps en el seu gabinet de la medicina per mantenir aquelles preparacions que són un salvavides quan l'insomni, sentiments d'ansietat i estat de nervis. Entre ells - un valokordin ben conegut que portarà la pau desitjada.

És agradable tenir additius com ara un riboksin i asparkam que ajuden a nodrir el cor amb oxigen i mantenir un equilibri en el treball del múscul del cor.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ca.birmiss.com. Theme powered by WordPress.