És possible millorar la memòria

Tot el que estem organitzats de manera similar. De la naturalesa tenim certes inclinacions que s'estan desenvolupant encara més, el desenvolupament d'habilitats, capacitats, i així successivament. La presència de certs instints ens ajuden a créixer en direccions específiques. Com un exemple d'això és el fet que les persones amb una oïda per a la música aprenen ràpidament a tocar qualsevol instrument musical que una persona sense aquesta audiència.

El nostre desenvolupament depèn de com funciona el cervell. No és només la intel·ligència, sinó també en la memòria. La memòria ens ajuda a explorar el món, per acumular experiència, el coneixement emmagatzemat. Bona memòria - un veritable regal de la natura. Però què passa amb aquelles persones que tenen mala memòria? Només una resposta - a desenvolupar-lo. Sí, millora de la memòria - és una cosa que cada un ha de tenir en compte. Que és la clau de l'èxit en molts casos.

Els mètodes per al desenvolupament de la memòria

Que el nostre cos estava en bon estat, que es dediquen als esports. Què passa amb ells sense cap entrenament especial? Es posa pitjor, perdre la forma. Aproximadament el mateix passa amb la memòria. La seva necessitat d'entrenar, millorar, reforçar constantment. Maneres de millorar la memòria són diferents.

Aquí hi ha algunes maneres:

- llençar tot del cap, però el que vol recordar. Penseu en això com una cosa fora de la caixa, en una perspectiva poc habitual;

- recordi que ha d'ajudar a l'associació. Lligar l'objecte amb una cosa que no té cap connexió amb ell. Utilitzar nombres, noms de carrers, arbres, animals, etcètera. Associació recomana pronunciï en veu alta.

Aquests mètodes són simples i ajuden a fixar en la seva memòria certa informació. sinó que també ajudarà a recordar alguna cosa en el moment adequat. Per exemple, que una persona necessita per comprar sal, però va entrar a la botiga, que ha d'oblidar-se d'ell. Ell ajuda a una simple associació "caixer - sal": per veure el caixer, ell recordarà que ha de comprar sal.

En general, es recomana en el moment de emmagatzemar-la per empènyer tots els pensaments sorgeixen - la màxima tranquil·litat, per descomptat, és beneficiós per a la concentració. ajudar ràpidament a la respiració profunda calma.

Millorar la memòria succeeix si es presenten les imatges visuals. Prengui qualsevol objecte i començar a dibuixar en la seva ment cap escena amb ell. Per exemple, un gos de mastegar en un os, però quan va veure el seu amo s'oblida d'aquesta lliçó i va a la seva trobada. Per què necessito per presentar una escena així? El fet que el cervell és en aquests moments està actiu - és a dir, que ell està entrenant. Vostè treballa dur - millora de la memòria serà prou aviat visible.

L'ús de múltiples mètodes de memorització. Explicarà l'exemple d'emmagatzemar qualsevol text. En llegir-lo jo mateix, s'activarà una memòria visual, lectura en veu alta, que, a més, connectar la memòria auditiva, i quan es copia el mateix text que emprar una memòria escrita. Penso més comentaris és inadequada.

Millori la seva memòria - un procés prolongat. Cal treballar dur per forçar el cervell per mantenir l'accés lliure de grans quantitats d'informació. Molts creuen que la millor manera de desenvolupar el cervell en aquesta direcció - per memoritzar els versos. Està comprovat que persones que coneixen un gran nombre de textos poètics, assimilen perfectament la informació entrant. El seu cervell està actiu i capaç de rebre una gran quantitat de nova informació. Poesia - és un gran exercici per a ell. Comenceu amb quartets, a continuació, passar a una mica més seriós. Amb el temps, vostè serà capaç de memoritzar tot el poema. Per descomptat, això només és possible quan el treball dur i continu. Us sorprendrà de la quantitat de memòria serà notable millora.

Finalment, assenyalem que el pou es diposita al cap que causa interès emocional. Igual que el que aprèn - que serà molt més fàcil.