SalutMedicina

Acupuntura. longevitat

Per a la majoria de la gent, la pràctica oriental de l'acupuntura o la reflexologia és una gran saviesa xinesa. No menys dramàtic és el cas d'aquest problema i en el món científic. Fins al moment, no hi ha prou teoria convincent capaç d'explicar l'essència d'aquesta tècnica. Aquesta situació dificulta en gran mesura el desenvolupament d'aquest camp únic de la medicina. Trobar punts biològicament actius, cigar donzell, agulles, la seva compra o fabricació, la complexitat de l'aplicació, tot això complica el tractament d'aquest procediment a la llar. Ofereix una nova perspectiva sobre l'origen d'aquesta pràctica i utilitzin per tal d'augmentar l'esperança de vida en un esquema simplificat, però molt eficaç de l'activació de la parella en termes de longevitat - punt Zu-sant-li.

Actualment, l'envelliment és tractada com una malaltia. Malauradament, aquesta és una malaltia, el resultat està predeterminat, i l'escala és enorme. Hi ha un bon nombre de teories d'envelliment que pot ser identificat, potser, les dues principals: la genètica i oksidantnaja. teoria genètica resum, en una realització simplificada consisteix en el fet que en certs moments de l'envelliment inclouen gens que condueixen a la mort de l'organisme. No és una malaltia tan rara com la progèria, quan l'envelliment dels gens implicats en el treball amb els nadons i el cos, ràpidament passant per totes les etapes de desenvolupament, s'està morint de vellesa a l'edat de 12 a 14 anys. Genètica estan treballant activament en aquesta direcció. Per cert, en el curs de les obres del projecte "Genoma Humà", que va prometre el 2020 la catalogació dels gens implicats en el procés d'envelliment i la realització d'assajos clínics per augmentar la supervivència. teoria envelliment oxidatiu suggereix la lluita contra els radicals lliures que s'acumulen amb l'edat en les cèl·lules de la sang i de danys. Per contrarestar els radicals lliures són els antioxidants usats producció farmacèutica o que conté productes naturals com ara la mel, el pol·len, el te verd, pastanagues, carbassa, nap, espinac.

En la lluita per la longevitat és necessari adoptar un enfocament integrat. Aquesta és una dieta moderada que inclogui fruites, verdures, activitat física, psicològica positiva adaptació a les circumstàncies adverses. Quan els signes inevitables de l'envelliment comencen a reclamar a les nostres vides, la majoria de nosaltres ja no resisteixen i s'inclina a destinació. Un home no se sent que cal perdre l'interès en la vida i es lliura en mans d'un destí inexorable. Això no és correcte. Cada persona ha de tractar d'explotar la longevitat és dolhno convertir-se en el sentit de la vida per a cada un de nosaltres, i no és només una fita personal, és una exigència de la naturalesa, és la llei de l'evolució. Volem dir sobre un antic mètode xinès - acupuntura o la reflexologia punktatsionnoy i la seva prmenenii per combatre l'envelliment.

Hi ha una bella i antiga llegenda que diu que fa uns 4.000 anys, durant el regnat de l'emperador xinès Fu Qi, un dels seus temes camperols accidentalment es va colpejar al aixada cama. Quan el granger es va asseure a la vora del camp per inspeccionar la ferida, de cop i volta es va trobar que miraculosament es va desfer d'un mal de cap brutal turmentar durant molts anys. La comparació d'aquests dos esdeveniments l'agricultor va arribar a la conclusió que la sorprenent va assenyalar pedra en certs punts del cos pot curar moltes malalties. El mètode s'ha utilitzat tots els habitants dels pobles dels voltants. Fu Qi, un home versat en moltes ciències per aprendre sobre aquest mètode, la va perfeccionar i reemplaçar amb una pedra agulla de metall d'injecció menys dolorosa. En l'actualitat, a aquests efectes, d'acer, plata i fins i tot or agulla. Més tard, l'acupuntura es reposa en una altra forma impacte en el punt de la "vida", és a dir, la crema dels cigars d'artemisa. La creença en el poder màgic de foc ha portat a la gent a aquest mètode. En el poder miraculós de la cauterització per a l'augment de l'esperança de vida mostra la següent llegenda. En 1795, durant el regnat de Tokugawa Ieneri, a la ciutat d'Edo, l'antic nom de Tòquio, per invitació del daydze - Ministre Principal, va arribar una de les persones més vell japonès - Mamne camperols. Era 194 anys d'edat. La pregunta a la ministra, quin és el secret de la seva longevitat, Mamne va dir: ,, fer els seus avantpassats que vaig aprendre Mockus - cauterització i el fan servir per a la vida. La meva família i jo d'1 a 8 de cada mes, feu-vos la cauterització de peu a Zu - sant - Do. El meu pare em va dir que el punt de Zu - sant - Té aquest punt de la longevitat i si vols viure molt de temps, fer Mockus. La meva dona és ara 173 anys d'edat, fill de 153, l'esposa del fill de 145, 105 nét, esposa del nét de 90 anys, "el Vell arròs atorgat i diners i amb honor enviat a casa. Però la història no ha acabat. Després de 48 anys Mamne va arribar a Edo de nou. Ell va ser de 242 anys, Gene 221, 201 fill, l'esposa del fill de 193, 153 nét, nét de la dona de 138 anys.

Al principi de l'aplicació d'aquest mètode s'ha observat que quan les injeccions i la moxibustió en certs punts de l'estimulació cos polsos pacients experiència, severitat i músculs adolorits profundes. Però després d'un temps hi ha un augment de l'energia vital a través de certs canals per al tractament posterior de l'òrgan malalt. En medicina es diu irradiació del dolor, quan el dolor es localitza en un punt, que cobreix grans àrees del cos. La irradiació s'associa amb la propagació de l'impuls nerveym dolor de maneres, però l'activitat dels punts d'acupuntura no està relacionat amb el sistema nerviós. Va ser necessari el desenvolupament de la doctrina dels meridians ,, "i al llarg dels seus punts biològics actius. es va determinar 12 meridians i al voltant de 50 punts actius.

Clara justificació científica del mètode de l'acupuntura i la moxibustió encara no s'han desenvolupat. La raó principal és la manca de característiques morfològiques dels punts actius i meridians. Això va fer que el nombre de meridians augmentar a cinquanta anys, el nombre de punts actius a set-cents. La manca d'estudis científics i un munt de punts i meridians ha soscavat la fe en l'eficàcia del mètode.

Hi ha un bon nombre d'intents de base científica d'aquest mètode. Pel que el fisiòleg japonès T. Ishigava identifica els meridians amb les estructures anatòmiques del cos, apuntant a la proximitat del seu progrés als troncs neurovasculars i la ubicació de les terminacions nervioses. D'acord amb un prominent biòleg Anglès S. Morant 1 meridians corresponen als troncs dels nervis i plexes suposat altres vasos sanguinis.

Impacte en els punts actius del cos té un caràcter reflex. Es mostra la connexió d'aquest fenomen amb el sistema nerviós, ja que qualsevol reflex suggereix la seva implicació en el procés. No obstant això, els experiments han demostrat que el nostre sistema nerviós no està involucrat en aquests processos.

Llavors ens vam adonar de certa superposició dels sistemes nerviosos antigues d'animals amb la ubicació dels meridians i punts d'acupuntura actius.

L'evolució del sistema nerviós del món animal en etapes. Una de les principals etapes de l'evolució del sistema nerviós és un sistema nerviós ganglionar de doble cadena. Aquest sistema nerviós, podem observar, per exemple, els anèl·lids. Tenen, en tota la longitud del cos, en ambdós costats, hi ha dos tronc nerviós amb nodes neuronals. Una de les característiques del sistema nerviós és una simetria bilateral, el seu costat dret es veu una imatge de mirall de l'esquerra similars. Davant del nervi troncs són dos grans gangli: epipharyngeal i subesophageal realitzar funcions tàctils i digestius, respectivament. A tot el llarg tant en els troncs nerviosos, es troben diversos grans ganglis aparellades i un bon nombre dels petits. A partir d'aquests nodes als òrgans interns estendre les fibres nervioses. En l'evolució dels dos mare neural submergit profundament en la massa muscular i, interconnectats, formen la medul·la espinal, els ganglis i grans dues cadenes estan interconnectats, formen una medul·la espinal modern espessidor. conjunt mòbil Simultàniament supra-esofàgic a l'esquerra i una dreta muntatge subesophageal més gran i cap amunt. Es fusionen formant el cervell golvnoy i el seu dret i l'hemisferi esquerre. Així que hem rebut ara el corrent del SNC i el vell sistema de doble cadena ganglionar roman en les infinites profunditats del cos de l'antiga memòria. Ella es va quedar en la memòria del nostre cos en forma d'un sistema nerviós virtual. Però la seva importància, com veurem, no és virtual, sinó real.

Va resultar que el sistema nerviós virtual, els seus ganglis nerviosos i vies coincideixen amb la ubicació dels punts biològicament actius i meridians. vies nervioses virtuals dels nodes als òrgans són meridians i cadenes de dos nodes virtuals nervioses són biològicament punts actius. El seu nombre, d'acord amb l'estructura de doble cadena sistema nodal nerviós és de 18 48 meridians i punts biològicament actius ubicats a banda i banda del nostre cos. Sorprenentment, l'engrossiment de la medul·la espinal coincideix amb la ubicació dels chakres, els centres d'energia vital anomenada energia en el concepte indi de desenvolupament espiritual. Dos xacres: Sahasrara i Ajna corresponen als hemisferis esquerre i dret del cervell, i els altres cinc: visuddha, anahata, manipura, i mooladhara Svadhistthana corresponen a l'ampliació cervical, toràcica i lumbosacra de la medul·la espinal.

Però de nou al punt de la longevitat o punt de cent malalties esmentades per l'agricultor Mamne. En la terminologia mèdica punt de localització es determina com segueix: s'està per sota de la vora superior del còndil lateral de la tíbia tsunya 3, el múscul tibial vora davantera. Però hi ha una manera senzilla i assequible. Posi la seva mà sobre el genoll, el quart dit, que van des de grans, que es troba al genoll des de l'clotet exterior, és precisament el famós punt de la longevitat - Zu-sant-li, en què la nostra Mamne 1 a 8 de cada mes va fer Mockus o moxibustió cigar absenta. L'efecte de cauterització tractament causada per la profunditat de la irradiació i la calor de la penetració. Profundament calor penetrant provoca fort cos tonificació, mentre s'escalfa la superfície proporciona un efecte sedant o tranquil·litzant.

cigars d'artemisa es poden comprar a les botigues que s'especialitzen en les pràctiques mèdiques xineses. cigars d'artemisa que poden preparar-se. Ajenjo collit a mitjans de l'estiu, s'asseca a l'ombra. Les fulles seques es molen fons, eliminant les tiges i les venes. Això deixa una pols sedós, anomenada absenta vellut. Mantingui la pols pot ser de fins a tres anys, que només té guanyant impuls. A la Xina es diu: ,, Si la malaltia dura més de set anys, prendre un vellut Ajenjo "Ajenjo de tres anys embolicat en paper fi de 20 cm de llarg i 4 cm d'ample, les vores del paper s'enganxen entre si clara d'ou .. Aquest cigarret està encès, aproximadament 1 hora. En zavichimosti de tenir un cigar tallat en trossos i s'utilitza segons el previst. La durada de la cauterització de 7 a 30 minuts, depenent de les indicacions personals i clínics. cigar donzell no es cremi la pell. Botiga de vellut donzell i cigars en caixes tancades, en un lloc sec. No obstant això, atès l'home modern molt ocupat i alguns desavantatges associades amb els cigars d'artemisa per activar la longevitat punt ens proposem utilitzar per a aquest propòsit pomada escalfament. Es pot cuinar la sopa a mi mateix. És un procediment senzill. Prengui una cullerada de pebre vermell i 50 grams de greix de porc, preferentment interns. Tot això és ben s'esfilagarsa i el ungüent està llest per al seu ús. L'ungüent és convenient per posar els dos dits del mig a la vegada en el punt de les dues cames. Fregui durant 2-3 minuts. A continuació, al genoll conjunta embenat és desitjable l'escalfament penetrat tan profundament com sigui possible a la tela. ungüents escalfament efecte dura força temps ja, sense la seva intervenció. El procediment s'ha de dur a terme a la nit, estrictament des del primer fins al vuitè dia de cada mes durant tota la vida. S'ha d'entendre que això no és només un procediment de teràpia física, entre d'altres coses, aquesta és una pràctica espiritual seriosa, per tant, es necessita actitud psicofisiològic situació donada apropiat. L'experiència personal de l'autor i el seu entorn clarament apunta a un efecte positiu. L'aplicació de la metodologia proposada, que té cinc minuts per a les vuit nits de cada mes l'ajudarà a millorar la seva salut, prengui el seu emocional i participar activament en la lluita per la longevitat. Un resultat positiu és inevitable.

ki. Aquesta situació dificulta en gran mesura el desenvolupament d'aquest camp únic de la medicina. Trobar punts biològicament actius, cigar donzell, agulles, la seva compra o fabricació, la complexitat de l'aplicació, tot això complica el tractament d'aquest procediment a la llar. Ofereix una nova perspectiva sobre l'origen d'aquesta pràctica i utilitzin per tal d'augmentar l'esperança de vida en un esquema simplificat, però molt eficaç de l'activació de la parella en termes de longevitat - punt Zu-sant-li.

Actualment, l'envelliment és tractada com una malaltia. Malauradament, aquesta és una malaltia, el resultat està predeterminat, i l'escala és enorme. Hi ha un bon nombre de teories d'envelliment que pot ser identificat, potser, les dues principals: la genètica i oksidantnaja. teoria genètica resum, en una realització simplificada consisteix en el fet que en certs moments de l'envelliment inclouen gens que condueixen a la mort de l'organisme. No és una malaltia tan rara com la progèria, quan l'envelliment dels gens implicats en el treball amb els nadons i el cos, ràpidament passant per totes les etapes de desenvolupament, s'està morint de vellesa a l'edat de 12 a 14 anys. Genètica estan treballant activament en aquesta direcció. Per cert, en el curs de les obres del projecte "Genoma Humà", que va prometre el 2020 la catalogació dels gens implicats en el procés d'envelliment i la realització d'assajos clínics per augmentar la supervivència. teoria envelliment oxidatiu suggereix la lluita contra els radicals lliures que s'acumulen amb l'edat en les cèl·lules de la sang i de danys. Per contrarestar els radicals lliures són els antioxidants usats producció farmacèutica o que conté productes naturals com ara la mel, el pol·len, el te verd, pastanagues, carbassa, nap, espinac.

En la lluita per la longevitat és necessari adoptar un enfocament integrat. Aquesta és una dieta moderada que inclogui fruites, verdures, activitat física, psicològica positiva adaptació a les circumstàncies adverses. Quan els signes inevitables de l'envelliment comencen a reclamar a les nostres vides, la majoria de nosaltres ja no resisteixen i s'inclina a destinació. Un home no se sent que cal perdre l'interès en la vida i es lliura en mans d'un destí inexorable. Això no és correcte. Cada persona ha de tractar d'explotar la longevitat és dolhno convertir-se en el sentit de la vida per a cada un de nosaltres, i no és només una fita personal, és una exigència de la naturalesa, és la llei de l'evolució. Volem dir sobre un antic mètode xinès - acupuntura o la reflexologia punktatsionnoy i la seva prmenenii per combatre l'envelliment.

Hi ha una bella i antiga llegenda que diu que fa uns 4.000 anys, durant el regnat de l'emperador xinès Fu Qi, un dels seus temes camperols accidentalment es va colpejar al aixada cama. Quan el granger es va asseure a la vora del camp per inspeccionar la ferida, de cop i volta es va trobar que miraculosament es va desfer d'un mal de cap brutal turmentar durant molts anys. La comparació d'aquests dos esdeveniments l'agricultor va arribar a la conclusió que la sorprenent va assenyalar pedra en certs punts del cos pot curar moltes malalties. El mètode s'ha utilitzat tots els habitants dels pobles dels voltants. Fu Qi, un home versat en moltes ciències per aprendre sobre aquest mètode, la va perfeccionar i reemplaçar amb una pedra agulla de metall d'injecció menys dolorosa. En l'actualitat, a aquests efectes, d'acer, plata i fins i tot or agulla. Més tard, l'acupuntura es reposa en una altra forma impacte en el punt de la "vida", és a dir, la crema dels cigars d'artemisa. La creença en el poder màgic de foc ha portat a la gent a aquest mètode. En el poder miraculós de la cauterització per a l'augment de l'esperança de vida mostra la següent llegenda. En 1795, durant el regnat de Tokugawa Ieneri, a la ciutat d'Edo, l'antic nom de Tòquio, per invitació del daydze - Ministre Principal, va arribar una de les persones més vell japonès - Mamne camperols. Era 194 anys d'edat. La pregunta a la ministra, quin és el secret de la seva longevitat, Mamne va dir: ,, fer els seus avantpassats que vaig aprendre Mockus - cauterització i el fan servir per a la vida. La meva família i jo d'1 a 8 de cada mes, feu-vos la cauterització de peu a Zu - sant - Do. El meu pare em va dir que el punt de Zu - sant - Té aquest punt de la longevitat i si vols viure molt de temps, fer Mockus. La meva dona és ara 173 anys d'edat, fill de 153, l'esposa del fill de 145, 105 nét, esposa del nét de 90 anys, "el Vell arròs atorgat i diners i amb honor enviat a casa. Però la història no ha acabat. Després de 48 anys Mamne va arribar a Edo de nou. Ell va ser de 242 anys, Gene 221, 201 fill, l'esposa del fill de 193, 153 nét, nét de la dona de 138 anys.

Al principi de l'aplicació d'aquest mètode s'ha observat que quan les injeccions i la moxibustió en certs punts de l'estimulació cos polsos pacients experiència, severitat i músculs adolorits profundes. Però després d'un temps hi ha un augment de l'energia vital a través de certs canals per al tractament posterior de l'òrgan malalt. En medicina es diu irradiació del dolor, quan el dolor es localitza en un punt, que cobreix grans àrees del cos. La irradiació s'associa amb la propagació de l'impuls nerveym dolor de maneres, però l'activitat dels punts d'acupuntura no està relacionat amb el sistema nerviós. Va ser necessari el desenvolupament de la doctrina dels meridians ,, "i al llarg dels seus punts biològics actius. es va determinar 12 meridians i al voltant de 50 punts actius.

Clara justificació científica del mètode de l'acupuntura i la moxibustió encara no s'han desenvolupat. La raó principal és la manca de característiques morfològiques dels punts actius i meridians. Això va fer que el nombre de meridians augmentar a cinquanta anys, el nombre de punts actius a set-cents. La manca d'estudis científics i un munt de punts i meridians ha soscavat la fe en l'eficàcia del mètode.

Hi ha un bon nombre d'intents de base científica d'aquest mètode. Pel que el fisiòleg japonès T. Ishigava identifica els meridians amb les estructures anatòmiques del cos, apuntant a la proximitat del seu progrés als troncs neurovasculars i la ubicació de les terminacions nervioses. D'acord amb un prominent biòleg Anglès S. Morant 1 meridians corresponen als troncs dels nervis i plexes suposat altres vasos sanguinis.

Impacte en els punts actius del cos té un caràcter reflex. Es mostra la connexió d'aquest fenomen amb el sistema nerviós, ja que qualsevol reflex suggereix la seva implicació en el procés. No obstant això, els experiments han demostrat que el nostre sistema nerviós no està involucrat en aquests processos.

Llavors ens vam adonar de certa superposició dels sistemes nerviosos antigues d'animals amb la ubicació dels meridians i punts d'acupuntura actius.

L'evolució del sistema nerviós del món animal en etapes. Una de les principals etapes de l'evolució del sistema nerviós és un sistema nerviós ganglionar de doble cadena. Aquest sistema nerviós, podem observar, per exemple, els anèl·lids. Tenen, en tota la longitud del cos, en ambdós costats, hi ha dos tronc nerviós amb nodes neuronals. Una de les característiques del sistema nerviós és una simetria bilateral, el seu costat dret es veu una imatge de mirall de l'esquerra similars. Davant del nervi troncs són dos grans gangli: epipharyngeal i subesophageal realitzar funcions tàctils i digestius, respectivament. A tot el llarg tant en els troncs nerviosos, es troben diversos grans ganglis aparellades i un bon nombre dels petits. A partir d'aquests nodes als òrgans interns estendre les fibres nervioses. En l'evolució dels dos mare neural submergit profundament en la massa muscular i, interconnectats, formen la medul·la espinal, els ganglis i grans dues cadenes estan interconnectats, formen una medul·la espinal modern espessidor. conjunt mòbil Simultàniament supra-esofàgic a l'esquerra i una dreta muntatge subesophageal més gran i cap amunt. Es fusionen formant el cervell i la seva golvnoy hemisferis dret i esquerre. Així que hem rebut ara el corrent del SNC i el vell sistema de doble cadena ganglionar roman en les infinites profunditats del cos de l'antiga memòria. Ella es va quedar en la memòria del nostre cos en forma d'un sistema nerviós virtual. Però la seva importància, com veurem, no és virtual, sinó real.

Va resultar que el sistema nerviós virtual, els seus ganglis nerviosos i vies coincideixen amb la ubicació dels punts biològicament actius i meridians. vies nervioses virtuals dels nodes als òrgans són meridians i cadenes de dos nodes virtuals nervioses són biològicament punts actius. El seu nombre, d'acord amb l'estructura de doble cadena sistema nodal nerviós és de 18 48 meridians i punts biològicament actius ubicats a banda i banda del nostre cos. Sorprenentment, l'engrossiment de la medul·la espinal coincideix amb la ubicació dels chakres, els centres d'energia vital anomenada energia en el concepte indi de desenvolupament espiritual. Dos xacres: Sahasrara i Ajna corresponen als hemisferis esquerre i dret del cervell, i els altres cinc: visuddha, anahata, manipura, i mooladhara Svadhistthana corresponen a l'ampliació cervical, toràcica i lumbosacra de la medul·la espinal.

Però de nou al punt de la longevitat o punt de cent malalties esmentades per l'agricultor Mamne. En la terminologia mèdica punt de localització es determina com segueix: s'està per sota de la vora superior del còndil lateral de la tíbia tsunya 3, el múscul tibial vora davantera. Però hi ha una manera senzilla i assequible. Posi la seva mà sobre el genoll, el quart dit, que van des de grans, que es troba al genoll des de l'clotet exterior, és precisament el famós punt de la longevitat - Zu-sant-li, en què la nostra Mamne 1 a 8 de cada mes va fer Mockus o moxibustió cigar absenta. L'efecte de cauterització tractament causada per la profunditat de la irradiació i la calor de la penetració. Profundament calor penetrant provoca fort cos tonificació, mentre s'escalfa la superfície proporciona un efecte sedant o tranquil·litzant.

cigars d'artemisa es poden comprar a les botigues que s'especialitzen en les pràctiques mèdiques xineses. cigars d'artemisa que poden preparar-se. Ajenjo collit a mitjans de l'estiu, s'asseca a l'ombra. Les fulles seques es molen fons, eliminant les tiges i les venes. Això deixa una pols sedós, anomenada absenta vellut. Mantingui la pols pot ser de fins a tres anys, que només té guanyant impuls. A la Xina es diu: ,, Si la malaltia dura més de set anys, prendre un vellut Ajenjo "Ajenjo de tres anys embolicat en paper fi de 20 cm de llarg i 4 cm d'ample, les vores del paper s'enganxen entre si clara d'ou .. Aquest cigarret està encès, aproximadament 1 hora. En zavichimosti de tenir un cigar tallat en trossos i s'utilitza segons el previst. La durada de la cauterització de 7 a 30 minuts, depenent de les indicacions personals i clínics. cigar donzell no es cremi la pell. Botiga de vellut donzell i cigars en caixes tancades, en un lloc sec. No obstant això, atès l'home modern molt ocupat i alguns desavantatges associades amb els cigars d'artemisa per activar la longevitat punt ens proposem utilitzar per a aquest propòsit pomada escalfament. Es pot cuinar la sopa a mi mateix. És un procediment senzill. Prengui una cullerada de pebre vermell i 50 grams de greix de porc, preferentment interns. Tot això és ben s'esfilagarsa i el ungüent està llest per al seu ús. L'ungüent és convenient per posar els dos dits del mig a la vegada en el punt de les dues cames. Fregui durant 2-3 minuts. A continuació, al genoll conjunta embenat és desitjable l'escalfament penetrat tan profundament com sigui possible a la tela. ungüents escalfament efecte dura força temps ja, sense la seva intervenció. El procediment s'ha de dur a terme a la nit, estrictament des del primer fins al vuitè dia de cada mes durant tota la vida. S'ha d'entendre que això no és només un procediment de teràpia física, entre d'altres coses, aquesta és una pràctica espiritual seriosa, per tant, es necessita actitud psicofisiològic situació donada apropiat. L'experiència personal de l'autor i el seu entorn clarament apunta a un efecte positiu. L'aplicació de la metodologia proposada, que té cinc minuts per a les vuit nits de cada mes l'ajudarà a millorar la seva salut, prengui el seu emocional i participar activament en la lluita per la longevitat. Un resultat positiu és inevitable.

Melikov SL

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ca.birmiss.com. Theme powered by WordPress.