De pinyons: els beneficis i danys

cedre siberià, un altre nom - pi de cedre (lat -. Pinus sibirica) - és sempre verd d'arbres de coníferes, que pot viure fins a 200 anys i aconsegueix una altura de 50 metres. Cedar comença a donar fruits només després de 20-30 anys (i posteriors) després de l'aterratge. cons de pi o fruita seca, com se'ls anomena, madurat durant un llarg de 15 mesos, i en cada un d'ells hi ha prop de 150 llavors. Podeu obtenir 12 quilograms de llavor d'una sola cedre.

Des de l'antiguitat, la gent sabia com les propietats beneficioses de pinyons, i fan un ampli ús d'ells amb el propòsit de curació i en els aliments en la seva forma natural, i el reciclatge de mantega. pinyons no només són útils, sinó també agradable al gust i l'aroma. Es trien com un aliment, no només les persones, sinó també una varietat d'animals i aus.

benefici de pinyons i el dany

Anem a examinar propietats útils i perjudicials d'aquest producte. femelles composició de pi són molt rics en nutrients. A continuació, minerals, greixos, vitamines, proteïnes i carbohidrats. 19 aminoàcids continguts en la fruita seca, una persona necessita. Per exemple, les necessitats d'arginina de l'organisme en desenvolupament, de manera que els pinyons en la dieta inclouen tant a les dones embarassades i nens.

Vitamines B estan presents en aquest producte, pot millorar tot el cos. B1 - enforteix el cor - la vasculatura i normalitza el metabolisme, B2 (riboflavina) i B3 (niacina) - enfortir i millorar el sistema digestiu visió. La vitamina E, que és de 50 grams de fruita seca contenien 4,6 ug, participa en el metabolisme de proteïnes i serveix un excel·lent antioxidant, preservant la joventut.

Oligoelements en els fruits de cedres: fòsfor i potassi - enfortir l'esmalt dental i l'os, també tenen un efecte beneficiós sobre el cor. Nens durant el reemplaçament de les dents de llet pinyons pràctic. El magnesi i enforteix el múscul del cor normalitza el metabolisme i zinc, de calci i de ferro femelles permeten l'ús per al tractament de la deficiència de vitamina i anèmia per deficiència de ferro. El iode, que és en aquest miraculós producte - un benefici real per a les persones que pateixen de deficiència de iode.

pinyons, benefici i el dany que atreu l'atenció del públic, que durant molt de temps han estat estudiats pels metges tradicionals. Es recomana l'ús dels pinyons triturats en una forma pura i amb l'addició de mel. Les propietats curatives d'ajuda femelles de pi en les malalties gastro-intestinal, millorar l'estat general de la sang. Amb el consum regular d'aquest producte, augment de la fatiga desapareix i s'enforteix la immunitat.

Què passa amb el mal que els pinyons? És sorprenent, però els experts que estudien aquest tema, va arribar a la conclusió que els pinyons, que beneficis i els danys no es correlacionen més útil que perjudicial. Les contraindicacions són gairebé inexistents. producte complex Biològica s'equilibra harmoniosament, fent que el pi mitjans tòniques perfectes femelles de prevenció de moltes malalties. En molt rares ocasions casos d'intolerància a la fruita seca, que són ben absorbits pel sistema digestiu. Atès que les fruites de cedre - aliments rics en calories, les persones que pateixen d'obesitat, evitar l'ús excessiu d'ells. Els nens petits als cacauets s'han d'administrar amb precaució, perquè no caiguin en el tracte respiratori.

Contraindicat incorrectament realitzat oli de cedre. comerciants sense escrúpols per a una ràpida guany va deixar el seu petroli més barat i més ràpid utilitzar la gasolina. És poc probable que tal producte pot ser classificat com a útil.

Utilitzar pinyons, benefici i el dany és evident, no només a la cuina. Les seves propietats medicinals són utilitza activament la medicina moderna, la cosmetologia per a la producció d'una varietat de preparacions cosmètiques. pinyons - un regal de la naturalesa generosa de les persones.