Aliments i begudesCurs principal

Les nous de pi són una font de salut

Les nous de pi són riques en propietats nutricionals i medicinals. Des de l'antiguitat a Sibèria s'han utilitzat per tractar diverses malalties. Tot perquè les pinyons tenen una composició especial, que combina en proporcions perfectes proteïnes, greixos i carbohidrats. Per això, la qüestió, ja sigui útil per a les pinyons, és inequívoca: és un dels productes més útils per a l'actualitat. També és útil el seu greix: té un alt contingut d'àcids grassos especials, especialment linoleic. Sovint es pregunta si els fruits de pi són útils, els pares que volen introduir-los en la dieta dels seus fills. La resposta és senzilla: són indispensables en la dieta d'un cos en creixement dels nens, ja que contenen un aminoàcid, és a dir, arginina, que és molt important en el creixement del nen. També és útil per a les dones embarassades, reprèn el subministrament de nutrients necessaris per a la mare i el fetus en desenvolupament.

Les nous de pi inclouen vitamines A, E, P, B i són una font rica de iode. Les vitamines del grup E són irreemplaçables i importants per al manteniment d'una herència bona i d'alta qualitat. Una altra funció important d'aquesta vitamina és la seva participació en la formació de llet de la mare. Si no n'hi ha prou, la lactància es reduirà o s'aturarà completament. Les vitamines del grup B milloren la composició de la sang, recuperen els trastorns que han sorgit al sistema nerviós. Gràcies a totes aquestes propietats, es fa palès que menjar nous de pi, la norma diària és d'uns 20-40 grams al dia, se sentirà fàcil i se sentirà bé. En aquestes femelles, la fibra està pràcticament absent, de manera que es considera que és la més delicada i tendra.

La composició de pinyons és rica en macro i microelements, com ara:

  • El coure és necessari en la formació de glòbuls vermells;
  • El manganès - és necessari per al teixit del cartílag i la producció d'hormones, ajuda al cos a l'assimilació de la glucosa;
  • El magnesi - necessari per formar correctament l'estructura dels ossos;
  • Aremny: forma i manté l'elasticitat del teixit connectiu al cos;
  • Vanadio: disminueix la formació de colesterol a la sang;
  • Potassi: normalitza les contraccions del cor i se sent en la regulació del balanç hídric de l'organisme;
  • El fòsfor - és necessari per preservar ossos i dents;
  • Calci - és necessari per a la coagulació de la sang, el component principal en el manteniment de la integritat dels ossos i les dents.

Són bàsics, lluny de tots els elements útils de fruits secs. També inclouen: llauna, níquel, molibdè, iode, bor, zinc, ferro, titani, bari, plata, sodi.

Si pateix dipòsits de sal, úlcera pèptica, reumatisme, artritis, menja pinyons. El subsidi diari us ajudarà en la lluita contra aquestes dolències. Les nous de pi són àmpliament utilitzades en medicina popular. Però no només el nucli és útil, però el seu intèrpret d'ordres no és menys útil. Es preparen diversos caldos i tintures. Aquí hi ha algunes receptes:

És necessari aixafar les nous amb la closca i abocar vodka per fer-la més gran que la capa de fruits secs per 5-6 cm. Insistiu durant 7 dies, després s'ha de filtrar la infusió. Beure és necessari per 1 cullerada. Cullera 3 vegades al dia. El termini d'aquesta teràpia és de 2 mesos. Et salvarà de l'osteocondrosi, artritis, malalties de la sang, beriberi.

Si pateix processos inflamatoris que es produeixen a la cavitat oral, malalties de la pell o cremades, feu una decocció per a les locions. Prendre 2-3 cullerades de fruits secs triturados i abocar 1 tassa d'aigua bullint o cuinar-los en aigua bullint durant 10-15 minuts. Mulleu un hisop de cotó a la decocció refredada i netegeu la zona afectada o aclareixi la boca.

Els brous també seran útils en trastorns de l'estómac, leucèmia amb convulsions, insomni, anèmia i trastorns nerviosos.

Però també per a la bellesa exterior, es pot utilitzar una decocció de petxines per rentar el cabell, de manera que siguin suaus, brillants i sedoses.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ca.birmiss.com. Theme powered by WordPress.