La pera útil per al cos humà?

Pera és una de les fruites més antigues. Per primera vegada sobre aquesta fruita s'esmenta en la història de la Xina al segon mil·lenni abans de Crist. Sobre aquesta base, podem dir que aquesta planta cultural d'uns tres mil anys. Inicialment, pera conrea com a planta ornamental. Algunes varietats d'aquesta fruita es van prendre de la selva. Avui dia, la Xina és famosa per les seves varietats de peres. Hi ha al voltant d'unes poques dotzenes.

Més tard, la planta es va estendre als països occidentals. Ja al Caucas, aquesta fruita s'ha utilitzat per a l'alimentació. I gràcies a ell, la gent estava preparant una varietat de plats diferents. Cada pera nació va tenir diferents noms. Però generalitzades pirus nom llatí. Fins i tot en l'antiga Grècia, Homer va descriure els jardins de Alcínous, on hi havia aquestes fruites sucoses i fragants. Fins i tot llavors la gent sabia sobre els increïbles beneficis de les peres per al cos.

La pera útil per a l'organisme

Pear molt ric en diverses vitamines: A, B, C i K. A més, conté elements traça útils necessaris per al cos humà. Entre ells estan: cel·lulosa, potassi, fòsfor, ferro, sofre, àcid fòlic.

Tots sabem que, en comparació amb una poma, aquesta fruita molt més dolça. Però en realitat a la pera conté molt menys sucre. No obstant això, a diferència de les pomes, les peres augmenta la gana. Després del seu ús és molt menys gana. Pel que és per aquests motius, pot incloure-la en la seva dieta. Però és especialment necessari utilitzar-lo en els aliments per a les persones que pateixen d'obesitat i la diabetis, com en el de pera conté fructosa i per la seva digestió i absorció requereix molt petita part de la insulina.

Tot i que la pera és útil per a l'organisme? Ajuda a enfortir el sistema immunològic de la persona:

• Es protegeix el cos contra diversos microbis;
• cura inflamats espai;
• alleuja la depressió;
• augmenta la vitalitat.

A causa de que el contingut d'olis especials, així com àcids orgànics pera fàcilment digerits pel cos, que té efectes beneficiosos sobre el sistema digestiu, la funció renal i hepàtica elimina les substàncies tòxiques.

Si parlem del que una pera és útil per al cos humà, un no pot deixar de recordar que les substàncies contingudes en la fruita, un efecte beneficiós no només en el cos sinó també l'aparença. Sofre, per exemple, enforteix els ossos i els cabells i la pell sembla més sana. El potassi contribueix a la restauració de totes les cèl·lules i millora la funció cardíaca. Cobalt, al seu torn, elimina l'excés d'aigua del cos i té un efecte positiu en la glàndula tiroide. La fibra redueix el colesterol.

L'efecte positiu sobre el cos femení pera

La pera útil per al cos de la dona? És necessari l'ús de les dames de quaranta anys d'edat i majors. En primer lloc, pera evita que les cèl·lules de càncer, ja que conté grans quantitats de vitamina C i coure. La combinació d'aquests elements traça contribueix a l'aparició de l'efecte antioxidant, que no contribueix a la contaminació del cos de la dona i protegeix les cèl·lules contra les influències externes i internes.

pera pràctica i les dones embarassades perquè conté àcid fòlic, el que impedeix l'aparició de diversos problemes associats amb el sistema nerviós central en els nadons.

Pear: calories (100 grams de producte)

Tothom sap que la pera de calories és molt petita, per la qual cosa s'utilitza en diverses dietes. 100 grams de comptes producte per només 42 kcal. En aquest escenari, la gent no serà capaç de recuperar-se. Pel que fa a la fruita seca a 100 grams que conté diverses vegades més calories, i això és un impacte significatiu en la figura.

Informació nutricional per 100 g de fruita és el següent:

• Proteïnes - 0,4 g
• Fat - 0,3 g
• Els hidrats de carboni - 10,5 g
• Ash - 0,6 g
• Aigua - '85

Aplicacions peres en la medicina popular

Beneficis de les peres per al cos és molt valuosa, ja que s'utilitza com:

• un diürètic;
• desinfectant;
• de fixació;
• antipirètic;
• agent reductor.

Redueix la fatiga i el cansament, refresca i promou la ràpida cicatrització de les ferides, pel que la seva contribució a la medicina nacional veritablement inestimable.

Una altra utilitat de les peres per al cos humà? En les malalties de la cadena urinari es recomana beure te d'herbes, begudes de fruites, tes de peres. Pot ser utilitzat com una fruita fresca i assecat al sol. Malalties dels ronyons usant brous de peres silvestres, ja que són particularment rics en vitamines peres R. cuites al forn alleujar els espasmes en asfíxia. Útil no només el fruit d'aquesta fruita sucosa, però també deixa, que s'utilitza per fer infusions i decoccions. S'utilitzen per a malalties fúngiques. A llavors no permeten l'aparició de cucs en el cos.

tractament de pera

Propietats útils de les peres per a la persona examinada encara pels nostres avantpassats. Se sap que per tal de guarir l'anèmia, necessita menjar un puré de pera amb dues culleradetes de mel cada dia després de dinar.

Si vostè pateix d'acidesa estomacal i dolor a l'estómac, menjar dues peres cada matí amb l'estómac buit.

Combinació malucs xarop i suc de pera s'utilitza en el tractament de la litiasi urinària.

En el cas del refredat comú s'ha de consumir en lloc d'aigua decocció de peres seques. I després d'uns dies la temperatura torni a la normalitat.

El dany a la pera i contraindicacions

Hi ha alguna contraindicació per a l'ús d' una pera? Benefici i el dany al cos de la fruita s'han estudiat des de l'antiguitat. Es va trobar que, malgrat totes les propietats beneficioses, pera i hi ha contraindicacions. I en alguns casos, fins i tot pot ser perjudicial per al cos humà.

En primer lloc, quan l'ús excessiu d'aquest producte apareix flatulència. No es recomana utilitzar una pera abans d'un menjar o immediatament després d'ells, ja que la inflor que ja ha proporcionat.

No és necessari l'ús d'aliments de pera per a les persones que pateixen de malalties com l'úlcera gàstrica, gastritis i colitis, ja que en totes les varietats d'aquesta fruita conté cel·les de pedra en grans quantitats. Són irritants de la mucosa. Això pot conduir a conseqüències irreparables. Cal tenir molta cura i assegureu-vos de consultar amb el seu metge.

Pera en cosmetologia

Molt sovint utilitzar la pera en cosmetologia, ja que té unes propietats molt útils i sorprenents.

Tot tipus de micro i macronutrients continguts en el mateix, promouen la regeneració cel·lular, el rejoveniment de la pell, la seva blanquejament i restauració. S'utilitza per a aquest fi i el fruit i les fulles i llavors. Desfer-se de acne i pell greix pot ajudar a les infusions de fulles i branquetes. Ells curen les ferides i eliminar la pigmentació a la pell. És especialment important per utilitzar-los per als adolescents que tenen problemes de la pell, dormir prou. extracte de la fruita s'utilitza com un agent reparador i rejovenidor per l'envelliment de la pell. S'utilitzen principalment per reduir i després per enriquir la dermis àcids útils. Per tal d'aconseguir un efecte significatiu, els experts recomanen l'ús regular d'una varietat de màscares, cremes i olis. I llavors podem aconseguir un resultat positiu per millorar i restaurar la pell.

Com triar una bombeta

Una característica particular de la fruita és que és capaç de madurar. Per tant, molts venedors esquinçar pera madurat. I sovint podem veure ja sigui en botigues o al mercat de gairebé el fruit verd. Per tal de triar un dolç i sucoses peres, ha de guiar-se per les regles següents:

1. No han de ser massa difícil.
2. Han de presentar un gust dolç pronunciat.
3. Peres no han d'estar presents taques fosques. S'ha dit sobre l'estancament del producte.
4. Cal examinar la pela de la fruita. Si es tracta d'una mica de color de rosa, vol dir que la fruita és dolça i fresc.
5. El millor mètode és tractar la pera amb la finalitat de no equivocar-se. Però això es pot fer, només la compra de fruita al mercat.

Si s'enfronta a una elecció: comprar fruita immadura, però perfecte des de l'exterior, o de lesions, però dolç. Sens dubte, tria la segona opció, com la pell, es pot netejar fàcilment fins a la casa, i es beneficien d'aquest tipus de peres serà molt més gran.

Les peres són productes peribles, per la qual cosa no cal guardar durant molt de temps, i és millor utilitzar immediatament en la dieta.