Aliments i begudes, Receptes
Cuixa de pollastre cuinat en multivarka - un regal del cel per a la dieta
Sopar preparat a casa, és especialment saborós. Avui dia, la majoria de les persones prefereixen menjar productes semiacabats ja fets. Sens dubte, és convenient comprar un paquet de raviolis i salsitxes, tirar en aigua bullint, i el dinar a taula. No obstant això, segons els metges (nutricionistes, psicòlegs) tal aliment és perjudicial no només per la seva composició, sinó també des d'un punt de vista psicològic, no es crea un ambient especial a la casa.
Pollastre - un dels productes que és molt rica en proteïnes, vitamines B, E i A, minerals, oligoelements. Molts nutricionistes recomanen el consum de pollastre en comptes de carn dels animals. Molt saborós són les cuixes de pollastre amb patates. Cal netejar les patates, tallar a daus. A continuació, rentar els cuixes de pollastre, posar en una cassola, posar patates a rodanxes, abocar una mica d'aigua, sal, afegir la sal, les espècies. Seleccioneu el programa "apagar", posar el comptador de temps de vint minuts. A continuació, posar el plat al plat. A dalt es pot escampar-hi formatge ratllat i afegir la crema agra, adornar amb els verds finament picades.
cuixa de pollastre a multivarka fer-se ric i saborós. Es pot servir amb amanida de verdures. Serà l'aliment perfecte dieta. Per a aquells que estan intensament involucrat en els esports, el pollastre cuit cuixa en multivarka millor utilitzar sense pell, amb verdures crues, com ara pebrots, tomàquets, cogombres. La carn de pollastre conté una gran quantitat de proteïna que té un efecte positiu en el creixement muscular.
Es pot cuinar cuixa de pollastre al forn. La recepta no és complicada: cal netejar la cuixa, una mica de repulsió, i després posar en una cassola, afegir la sal, afegir espècies. Per tal de que el maluc estava sucós, es pot cobrir amb paper per coure. Coure al forn a 220 graus durant quaranta minuts. A continuació, pot servir amb qualsevol guarnició, amanida de verdures, amb els verds. Molt bé, a més de tomàquet o salsa de crema.
Similar articles
Trending Now