Cuina amanida de fesols amb formatge

L'ús de grans per a la digestió i el desenvolupament del sistema immune durant molt de temps ha estat provada. Conté fibra, magnesi, fòsfor, vitamina E, i moltes altres substàncies útils. Sobretot, aquesta planta lleguminosa de la família és insubstituïble per als vegetarians i persones que volen perdre pes. A més, cal dir que l'amanida de fesols amb formatge és fàcil de fer i molt saborós.

Per a la preparació dels plats pot ser utilitzat no només en llauna, però faves fresques de diversos tipus. Des de la recepta d'aquest plat bastant una gran quantitat, i els ingredients poden ser diferents, després de tot, els fesols, el formatge i barrejar al gust no només amb gairebé totes les verdures, però també carn, embotits i molts altres productes.

Per tant, per a la taula de vacances pot cuinar amanida de fesols amb formatge i pernil. A més dels ingredients principals, es necessita un parell de pomes, gra d'all i maionesa. Beans és millor prendre el vermell, enllaunada en el seu propi suc. Pernil i el formatge tallat en cubs petits. Poma pelada i tallada a trossos, aproximadament de la mida amb els ingredients restants. Tot es barreja, afegir els fesols, l'all pressiona i es va vestir amb maionesa.

Per a la següent recepta en la qual per preparar una amanida amb fesols i formatge, vostè pot prendre les mongetes bullides. Amb aquesta finalitat, prèviament es xopa durant la nit, després es cuina durant aproximadament dues hores. A més, la necessitat de formatge processat i surimi d'embalatge, que es tallen en trossos de la mida similar a un bean. pebrots dolços van rentar, es retira des del nucli, i la resta es van tallar en petits quadrats. Els ingredients es barregen, lleugerament solyatsya va barrejar suaument. Llisquen maionesa establert. Decorar amb una llauna amb amanida de julivert o anet.

Molt saborós i abundant resulta amanida de mongetes amb salsa de tomàquet. El millor camí que serà la propera recepta. cebes i pastanagues fregits s'afegeixen als grans, que drenaven líquid. Això també afegir les nous picades i el formatge ratllat, una mica de suc de llimona. Ompli aquesta amanida pot tomàquets, fesols escorreguts, i pot ser una petita quantitat de maionesa. A més aquí es pot afegir el pernil tallat a tires i ous cuits picats.

Si hi ha mongetes tendres (millor prendre els joves), es pot fer una amanida de fesols amb formatge i api. Per a això, els fesols i l'api, bullit fins a la meitat. Ratllat ofegar la ceba per un temps en l'oli de gira-sol, llavors aquí afegir unes cullerades de pasta de tomàquet, una mica de sal, una culleradeta de sucre i el vinagre. Durant uns minuts, tot es deixa al foc. Api, pelades i tallades en cubs petits, barrejar amb fesols, escampar-hi el formatge ratllat. vestit salsa ostuzhennym amanida, col·locat a la part superior de verdures picades.

el sabor de les verdures fresques té una amanida de fesols i col. És millor prendre la coliflor kocheshok, es talla en trossos més petits i es deixa bullir durant uns 10 minuts en aigua amb sal. Després que purgar la col a tires petites, que s'afegeix a les faves i els pèsols enllaunats. 2-3 ous cuits tallats en galledes, herbes fresques picades, tot això sumat a l'amanida i s'assaona amb suc de mitja llimona i una mica de crema agra.

El gust original de les amanides de fesol es complementen amb bolets (que pot prendre marinats, fregits, seques o fresques). Aquest plat no només és deliciós, sinó que també conté una gran quantitat de proteïnes, la qual cosa és important per als vegetarians o persones que ocupen el càrrec.

He de dir que les amanides, que s'afegeixen als fesols amb formatge, independentment de la recepta per a la seva preparació seran un èxit no només en la dieta, sinó també en la taula de vacances.