Batuts amb la farina de civada: Recepta

Batuts amb la farina de civada - això és útil i saborós còctel de vitamines. Cuinar que sigui molt senzill. Amb aquest procés, mànec i el nen. Hi ha moltes maneres diferents de preparar batuts. En aquest article anem a veure uns pocs.

beguda saludable amb melmelada

En primer lloc, consideri l'opció d'establir un batut amb melmelada. Aquesta és la forma més fàcil de crear una beguda.

Per a la preparació requerida:

• 80 grams de farina de civada acabat;

• Dues art. melmelada de cullera dolça;

• 180 ml iogurt natural;

• baixa culleradeta de sucre.

La preparació de la beguda saborosa i saludable

1. En primer lloc bullir les farinetes. Si es pren un temps ràpid de flocs de cuina, només ha d'emplenar amb aigua bullint, deixeu que s'elabora cervesa. Si es tria una farina de civada ordinària, a continuació, bullir durant uns deu minuts amb l'addició d'una mica de sucre. A continuació, les farinetes que es refredi.

2. Un cop al recipient mesclador, poseu els següents components: farina de civada, melmelada i iogurt. A continuació, enceneu la liquadora.

3. Picar fins que veieu una estructura fina i homogènia de la beguda.

4. Tot està a punt batut. Beguda és útil tant per a adults com per a nens.

Amb plàtan i llet

Què cuinar per esmorzar? Batuts! Plàtan, farina de civada, llet - això és el que necessita per a aquest còctel. Que resulta deliciosa, nutritiva, abundant i, per descomptat, útil. Preferiblement abans de cuinar moldre la farina de civada en un molinet de cafè fins a obtenir una pols. Preparar la beguda en una liquadora.

Per crear un còctel que necessita:

• un plàtan;

• Dues art. culleres de farina de civada;

• sucre (. Cullereta);

• 200 ml de llet.

batuts de preparació per esmorzar amb civada

1. En primer lloc, recollir els productes. Pre-bullir la llet, després refrigerar.

2. Els flocs de civada trien menjar ràpid. Es molen en una pols en un molinet de cafè. Què tan petit - decidir per si mateix.

3. Peleu el plàtan, tallat en trossos.

4. Un cop al got d'una liquadora afegir la farina de civada, el sucre i el plàtan. Abocar la llet per sobre de tot. Ara pyuriruyte. Aquí i llest batut de llet, plàtan, farina de civada. Bon profit!

amb iogurt

Aquesta dieta batuts. Per cuinar no hi ha necessitat de gastar un munt de diners. Fer batuts amb farina de civada, pot ràpida i senzilla.

Per a la preparació d'una beguda útil que es requereix:

• Dues art. culleres de farina de civada acabat;

• plàtan;

• mel (al gust);

• cent ml de iogurt.

preparació

1. Pelar i tallar un plàtan.

2. Posar en una liquadora picat fruita exòtica, farina de civada. Abocar la massa de iogurt.

3. A més batedor fins que estigui suau. Després d'afegir la mel.

batut de maduixa per esmorzar

Es pot cuinar batut de maduixa amb farina de civada. Còctel resulta molt fragant. La composició d'aquest plat són el sucre. Si no desitja afegir, pot fer-ho netejar o substituir la mel.

Per preparar el necessari:

• 125 ml iogurt natural;

• 150 g de maduixes;

• pis cullerada de farina de civada;

• dues hores. Cullerades de sucre (o mel).

Preparació batuts a casa:

1. En primer lloc, rentar les maduixes i, a continuació, netejar del peduncle.

2. A continuació, afegiu la farina de civada, el sucre i el iogurt.

3. A més, tota aquesta massa de costella.

4. A continuació, abocar en un got batut.

Còctel amb alvocat

Batuts amb farina de civada i un plàtan - un aliment nutritiu i perfecte esmorzar ràpid. En particular, serà d'interès per a aquells que estan cuidant la seva figura! De fet, en aquesta beguda la majoria de l'ús i vitamines!

La dolçor del còctel dóna mel, plàtan i notes aromàtiques de marques de canyella.

Per preparar el necessari:

• Dues art. culleres de flocs de civada primeres;

• plàtan;

• alvocats;

• 0,25 h canyella.;

• 150 ml de llet (greix hi ha);

• una culleradeta de mel.

smoothie Preparació amb alvocat i plàtan

1. En primer lloc, recollir tots els components necessaris.

2. Renteu les fruites.

3. Peleu l'alvocat, plàtans.

4. Quan es talla la fruita a trossos petits.

5. A continuació, afegir la farina de civada.

6. Després d'abocar la mel (una culleradeta).

7. A continuació, afegir la canyella.

8. Després d'abocar la llet.

9. A continuació, en una liquadora, batre tots fins que estigui suau.

10. És a dir tota beguda útil, sabor deliciós i està llest.

Batuts per esmorzar amb civada, suc de magrana i el iogurt

Per a la preparació requerida;

• mig got de suc de magrana, llet;

• 0,25 tassa de iogurt, civada;

• mitja culleradeta de Semen Chia (opcional).;

• Art. Cullera nabiu congelat;

• mel;

• mitja culleradeta d'extracte de vainilla.

batuts de preparació a la llar

1. Batre amb una batedora la farina semena Chia, així com farina de civada.

2. Després d'abocar llet de civada farina.

3. A continuació, afegir els nabius i iogurt.

4. Després de batre tots els ingredients junts.

5. Si ho desitja, afegir edulcorant (mel).

6. diluir encara més el suc de magrana batut. Després d'afegir el extracte de vainilla. A continuació, posar un còctel a la nevera durant quatre hores per tal de civada, llavors s'inflen.

Batuts amb formatge i farina de civada

Per a la preparació requerida:

• mitja tassa de gel, el mató, el suc de poma;

• un quart de tassa de civada;

• préssec;

• mel.

preparació

1. L'ús d'un molinet de cafè o una liquadora moldre la farina de civada en forma de farina.

2. Després d'omplir-lo amb suc, després es van a inflar durant quinze minuts.

3. Amb fuet liquadora la barreja amb formatge cottage, préssec en rodanxes (congelat), mel i gel.

4. Coma la beguda immediatament després de la preparació.

recepta de batut amb farina de civada

Per a la preparació es necessita:

• 0,25 tassa de iogurt, flocs de civada;

• un got de pinya en conserva, llet;

• mel;

• ½ culleradeta d'extracte de vainilla.

Preparació de la beguda amb la pinya

1. Farina de civada moldre en farina.

2. Omplir amb llet calenta.

3. Esperar que es refredi, i l'onatge farina.

4. A continuació, afegir el iogurt, la pinya.

5. Després de tot van vèncer a la suavitat desitjada.

6. Afegir una mica de mel i vainilla. Revuelva.

Batuts amb farina de civada i cireres

Per fer això es requereix un còctel útil:

• tassa de cireres congelades;

• mel;

• vainilla;

• 0,75 tasses de llet;

• Mig got de suc de cirera;

• un quart de tassa de farina de civada, iogurt, grec.

La preparació de batuts útils

1. En primer lloc mòlt en farina, flocs de civada.

2. A continuació, ells s'omplen de llet, suc.

3. Bata. Aneu amb compte de no venir de grumolls de farina.

4. Deixeu la farina de civada per inflar per uns trenta minuts. Pot escalfar lleugerament la barreja en un forn microones. Això ajudarà a recollir ràpidament farina d'humitat.

5. Ara bé, en la barreja al gust, afegir la vainilla (el sucre de vainilla o extracte).

6. A continuació, posar la mel, cireres, abocar el iogurt grec. A continuació, barrejar la farina de civada amb batuts de nou. Després d'abocar la beguda en gots. Batuts poden ser consumits immediatament després de cuinar o bé per dos o tres dies. Però al mateix temps el còctel ha de ser refrigerat.

Finalment, una petita

Ara vostè sap els batuts receptes amb farina de civada. En aquest cas es pot cuinar aquests plats són molt útils. Gaudir del seu menjar!