Amanida amb gambetes i tomàquets

El marisc és rica en calci i proteïnes, minerals i elements traça. Són nutritius, baixos en calories, per la qual cosa sovint s'inclou en diverses dietes. Pensem en la figura som. Farem un dinar de gambetes. Per exemple, una amanida amb gambetes i tomàquets.
Per a aquest plat, hem de tenir cent grams de gambetes, 3 tomàquets, all polzubchika, una cullerada de suc de llimona, dues cullerades d'oli d'oliva, mitja culleradeta de sucre, julivert i sal i pebre al gust.
Mentre descongelació gambetes, cuinar un minut que dieta amanida per a les amanides. Amb aquesta finalitat, la meitat de julivert picat, barrejar amb l'all picat en el contenidor, escampar-hi sucre i abocar el suc de llimona i la mantega. Després, sal i pebre, barrejar bé tots els ingredients en un bol. Immers en aquesta salsa de gambetes descongelat durant 8-10 minuts. Mentre que estan marinats, tallat en vuit llesques cadascuna de tomàquet i posar en un altre recipient. Després de deu minuts, afegir les gambetes a la salsa juntament amb els tomàquets i acuradament tota interferir. Traçat d'una amanida amb gambetes i tomàquets en l'enciamera, decorar la nostra obra mestra culinària de la resta del julivert.
amanides dietètics amb gambetes sense maionesa normalment amagat o d'oliva (o un altre vegetal) d'ompliment d'oli o oli-acètic o salsa, que inclou necessàriament el suc de llimona, el que dóna un gust peculiar mariscs.
I no intentis si connectem en una amanida i marisc, i els cítrics? Aquesta és una recepta per a una tendra i molt deliciosa amanida amb gambetes i mandarines.
Bullida durant tres minuts en aigua amb sal de gambeta fresc en un bol. Durant aquest temps, preparar les mandarines, la neteja d'ells de la pell i desmuntat en segments sense pel·lícules (rodanxes de tall més gran en dues o tres parts). 200 grams d'amanida verda de rentat i tall. Barrejar les gambetes, amanida i mandarines i omplir el guarniment per a amanides. Inclou un vi o vinagre de sidra (millor, per descomptat, prendre suc de llimona), sal i pebre al gust. El balanceig en el dipòsit de sal (¼ culleradeta) i pebre (⅛ culleradeta), aboqui el suc de llimona o vinagre (1 cullerada). Aquests ingredients de la salsa es barregen per dissoldre la sal. Prendre una forquilla i batre el seu vinagre, infonent gradualment en un raig fi d'oli vegetal. Amanida de cítrics sorprenent en alta mar està llest. Només queda per omplir ja el plat nutritiu i senzill amb gambetes - i sobre la taula.

T'agrada cuinar amanides de pasta de full amb maionesa? Llavors, perquè la següent recepta - Amanida de gambetes i tomàquets amb formatge.
Es tall els tomàquets en cubs petits i col·locar en un plat. Les cobrim amb maionesa de malla. Bullida en aigua amb sal i escampar picada gambetes de nou i abocar la maionesa. Ara només decorar l'amanida amb formatge ratllat i branquetes de julivert fragants.
I, finalment, suggereixo a preparar-se per una família l'esmorzar del diumenge moda còctel d'amanida de marisc. En general, descompost en una amanida de kremanki través de les parets de les quals són visibles com brillants belles ingredients: plàtan groc, enciam verd, rosa de gambetes, tomàquets vermells, mentre que el taronja farcit de maionesa. Aquesta amanida amb gambetes i tomàquets, fruites exòtiques serà recordat per molt temps no només a la seva família, sinó també per a aquells que accidentalment es veia en el qual a la llum el diumenge.
A l'kremanki part inferior (o vidres amb base ampla) col·locada rentat, obsushenny i tallada en petits trossos d'enciam. S'ajustava als petits trossos de plàtan. gambetes cuits i pelats es col·loquen a la part superior de tot el plàtan. La següent capa a rodanxes fines tomàquets a rodanxes.
Cuinar vestir-se de taronja i maionesa. La maionesa esprémer el suc de taronja meitats, tira el pebre vermell farcit pessic, nou moscada o pebre negre (que és). Va ser el torn encara agitar fins que estigui suau. Omplir amb salsa acabada de preparar amanida en els bols de gelat i escampar cada porció amb nous picades en trossos grans. Kremanki (o ulleres) decorar amb gambetes sencers, per controlar la vora dels seus plats, o tallar taronja "Sun".
Gambetes es va fer popular no ho vam fer fa molt de temps, però ja s'ha convertit en part de la dieta dels adults i els nens. Saborós, sa, abundant i fàcil - aquestes paraules es pot dir de qualsevol plat de gambetes!