Esports i FitnessAtletisme de pista i camp

Quins tipus d'esports hi ha? Esports d'estiu i d'hivern. Esbrineu quins tipus d'esports estan disponibles

Un esport és un concepte que inclou una activitat competitiva específica, formada històricament. Les competències en el camp de les disciplines físiques són molt populars entre els diferents pobles del nostre planeta.

Diversitat

Quants esports hi ha actualment? Més de dos-cents. Al mateix temps, hi ha una tendència constant a l'aparició i desenvolupament de totes les noves variacions. Cent cinquanta disciplines físiques diferents només es cultiven a Rússia.

Al mateix temps, cadascun d'ells difereix en les característiques de les accions, així com en diverses maneres de dur a terme la lluita i les regles de la competència. La varietat d'esports va provocar la necessitat de la seva classificació.

Classificació olímpica

En esports, tots els esports es divideixen en categories. I molts d'ells es troben a la llista de programes competitius dels Jocs Olímpics.

Quins tipus d'esports hi ha en aquesta classificació? Es divideixen en:

- velocitat: patinatge ràpid, competicions d'atletisme, llançament;
- disciplines cícliques: biatló, esquí, ciclisme, piragüisme i caiac, així com l'atletisme;
- Coordinació complexa: gimnàstica (esportiva i artística), patinatge artístic, saltant sobre el llamborda i cap a l'aigua;
- jocs esportius: water polo, hoquei, handbol, futbol, etc.
- combat individual: boxa, judo, karate, etc .;
- Tot l'any: en esquí de fons, biatló i pentatló, en pista i atletisme de camp set- i també en decatló.

L'aparició de nous esports

Constantment hi ha totes les noves disciplines competitives. Les seves regles i condicions es basen en el material que s'ha acumulat històricament. Quins són els esports que s'han desenvolupat recentment? Per exemple, estil lliure. Conté diversos elements de salt d'esquí d'un trampolí, acrobàcies, descens d'alta velocitat amb elevacions i figures de ball.

Quins són els esports que van aparèixer recentment i que s'han convertit en populars en aquest moment? Es tracta d'aeròbic i esport de braços, culturisme i balls esportius.

A la cruïlla de la lluita i la boxa, va sorgir una nova disciplina: kickboxing. Oficialment en la categoria d'esports, billar i bitlles, softbol i voleibol de platja es tradueixen. Antigament, es consideraven una forma d'entreteniment.

Hi ha un tipus d'esport especial que es troba sol i està molt estès entre els joves. Això és extrem. L'interès per aquests esports continua creixent constantment. Per exemple, el programa olímpic ja ha inclòs bicicleta de muntanya.

A l'extrem, s'inclouen aquells tipus de disciplines esportives, el rendiment del qual sovint és perillós per a la vida. La persona al mateix temps rep una gran porció d'adrenalina. Quins són els esports d'aquest grup? Popular en l'entorn de la joventut són vídeos i skateboarding, surf de neu i BMX.

Classificació per temporades

Quins tipus d'esports hi ha al moment de les competicions? Es divideixen a l'estiu ia l'hivern. La base del principi d'aquesta classificació és el període en què es celebren aquestes competicions.

Els esports d'estiu es diferencien dels d'hivern, ja que no requereixen neu ni gel a camps i estadis. Els tornejos d'aquestes disciplines es poden celebrar en qualsevol moment de l'any. Això requerirà un hall o estadi amb un sistema de calefacció.

Quins són els tipus d'esports que es fan a l'aire lliure i són d'estiu? Tradicionalment, això és l'atletisme. En aquesta llista s'inclouen el futbol, l'hoquei sobre el terreny i el voleibol, el bàsquet i la gimnàstica, tant esportives com artístiques.

Què són els esports d'hivern? Aquests són els que competeixen en la temporada freda. Aquestes disciplines inclouen l'hoquei sobre gel i el Nordic combinat, així com el salt d'esquí i el biatló. Per a aquests esports, hi ha d'haver condicions especials (gel i neu).

Esports esportius d'estiu

El programa dels Jocs Olímpics, organitzat en un període càlid, és molt extens. Actualment, inclou vint-i-vuit disciplines esportives en la seva llista. Val la pena dir que el 1896, en els primers Jocs Olímpics, que es van celebrar a Grècia, només hi havia nou esports. Els campionats es van celebrar en lluita lliure i gimnàstica, rodatge i ciclisme, atletisme pesat i de pista i camp. Ja en la segona edició dels Jocs Olímpics, la llista de disciplines esportives ha crescut significativament. Incloïa vint tipus d'esports. Més tard, algunes de les disciplines van ser excloses de la llista, i ara són exòtiques. Aquests inclouen tirones de guerra, cricket i rugbi.

Què són els esports d'estiu? A les Olimpíades hi ha diverses varietats de disciplines d'aigua. Inclosos en aquesta llista són esports de combat. També hi ha ciclisme. Els espectadors d'especial interès són els campionats en gimnàstica. Una de les seves disciplines des del 2000 està saltant sobre un trampolí.

Els esports d'estiu que ocupen un lloc important en els Jocs Olímpics són jocs d'equip. Entre ells hi ha el bàsquet i el voleibol, el futbol i l'handbol. Inicialment, la llista dels Jocs Olímpics incloïa només futbol. La resta de disciplines es van incloure en aquesta llista molt més tard.

Els esports d'estiu són la natació i la lluita, així com l'atletisme pesat i lleuger. Aquestes arts marcials clàssiques es van incloure en el programa dels Jocs Olímpics de 1896. Cal dir que l'inici de la història de l'atletisme va ser recuperat en l'antiguitat.

Llista olímpica

La llista de disciplines que se celebren durant la temporada càlida inclouen bàsquet i bàdminton, lluita lliure i boxa, aigua i ciclisme, handbol i voleibol, gimnàstica i trampolí, rem i judo. Inclosos en aquesta llista són vela i esports eqüestres, pentatló i atletisme de pista i camp, triatló i tennis, tir amb arc i tir amb bala, esgrima i futbol, teykwondo i hoquei de camp.

S'accepten constantment noves disciplines al programa olímpic. En aquest sentit, el registre pot patir diversos canvis.

Esports d'hivern

A les Olimpíades, durant el període fred, es van introduir quinze disciplines. Per a les competicions en aquests esports és un requisit previ és la presència de neu o gel.

Als Jocs Olímpics d'Hivern, es celebren competicions per:

- patinatge artístic;
- bobsled;
- esquelet;
- Curling;
- freestyle d'esquí;
- esports de luge;
- salt d'esquí des d'un trampolí;
- surf de neu;
- pista curta;
- Nòrdic combinat;
- patinatge sobre velocitat;
- hoquei;
- Esquí alpí;
- biatló;
- Esquí de fons.

Fets històrics

L'esquí, l' esquí, l' eslàlom i els descensos de velocitat es van incloure en el programa dels Jocs Olímpics d'Hivern de 1936. Per primera vegada en aquestes disciplines es van celebrar els campionats a Alemanya. Va passar a la IV Olimpíada.

Des de 1924, en la llista de jocs d'hivern, es van incloure carreres d'esquí. Va passar a l'Olimpíada de Chamonix (França). Al mateix temps, es va iniciar el bobsleigh, l'esquí de fons i el patinatge de velocitat.

És difícil imaginar els Jocs Olímpics d'Hivern sense patinatge artístic. Aquest esport és un dels més antics. És cert que el debut de patinatge artístic va tenir lloc als Jocs Olímpics d'estiu de 1908, que es van celebrar a Londres. Des de 1924, aquest esport es va incloure oficialment a la llista de disciplines que participaven en les competicions internacionals d'hivern.

L'Olimpíada de Chamonix va ser veritablement un esdeveniment de culte. Els organitzadors d'aquests jocs van agradar al públic amb una àmplia llista de nous esports que encara romanen populars avui en dia. Una d'aquestes disciplines saltava d'un trampolí amb esquís. Al mateix temps, la seva altura era de noranta-cent vint metres. Des de 1924, un esport constant, que va competir als Jocs Olímpics d'Hivern, va ser i hoquei amb un puc.

A la dècada dels noranta del segle passat, es va ampliar la llista d'esports d'hivern. Es van incloure disciplines extremes. Així doncs, des dels Jocs Olímpics de 1992 en els campionats es van involucrar freestyle i curtmetratges, i des de 1998, el surf de neu.

Esports infantils

La natació i la pista i el camp, l'esquí i el patinatge sobre gel, futbol i ciclisme, gimnàstica i judo- esports per a nens són bastant nombrosos.

A quina edat és necessari donar-li feina al nen? Es recomana als nens i nenes que comencin la pista i l'atletisme de camp a partir dels deu anys. Aquest esport promourà el desenvolupament de la respiració adequada i els músculs del cofre. Això millorarà el subministrament d'oxigen al cos. L'atletisme també desenvolupa els músculs del cos sencer, que és molt útil per a les nenes.

De cinc a sis anys, es recomana nedar als nens. Aquesta disciplina alinea la part posterior, activa els pulmons i desenvolupa el sistema muscular. Aquells que es dediquen a la natació, segurament formaran una bona postura.

A partir dels sis anys, el nen pot patinar i esquiar. Però els viatges regulars en bicicleta s'han de fer només quan el vostre fill ocupa vuit.

A partir dels set anys, els nois poden practicar judo i dotze futbolistes. Els costos de rem són només després de catorze anys.

Existeixen restriccions en edat per al tennis. Aquest esport es considera "unilateral". Promou un major desenvolupament d'un costat del cos en comparació de l'altre. Per tant, només pots jugar al tennis a partir dels dotze anys.

Un esport fantàstic és la gimnàstica. Ella és la més popular entre les noies. És possible prendre aquest esport des dels vuit anys.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ca.birmiss.com. Theme powered by WordPress.