Quins podrien ser els beneficis de la pinya

fruita de pinya pot ser de fins a cinc quilograms i es fonen en les baies del con d'aquesta planta té un agradable sabor i aroma incomparable. Especialment popular aquesta fruita exòtica amb plomall verd de la primavera, ja que gràcies a la composició rica, que ajuda a fer front a la falta de vitamines.

Pineapple ric en carotè, àcid ascòrbic, tiamina i riboflavina. A més, si polpa conté aquests minerals com magnesi, zinc, potassi, iode, calci, clor, ferro, manganès, fòsfor, sodi, sofre, coure, alumini. Aigua en el mateix 85,8%, greix 0,1%, proteïna de 0,4% i d'hidrats de carboni 11,6%.

Els beneficis de la pinya se sap que tots els dietistes com fruites i extractes són capaços de millorar els processos metabòlics, sposobstvovuyut ràpida digestió de proteïnes, no donen un greix absorbida, una bona eliminació dels residus. Moltes dietes suggereixen l'ús de la pinya durant els dies de dejuni.

L'enzim bromelina, que és una part d'aquesta baia miracle bon treball de greixos divisió i activa la digestió, està ajudant activament a perdre pes. Per utilitzar la pinya podria sorgir plenament, és necessari després d'un àpat abundant per beure un got de suc o menjar un tros de carn fragant. La bromelina ajuda a evitar la sensació de pesadesa a l'estómac, per fer front a la digestió de les proteïnes vegetals i animals.

A causa que els àcids orgànics d'aquesta fruita i vitamina C, exòtic ajuda a satisfer la fam ràpidament. També, la presència de substàncies causa inflamatòria de dades i l'acció bactericida del fetus.

El potassi contingut en la pinya, el que és especialment valuosa per a aquells que controla la salut i vol evitar l'aparició de malalties dels ronyons, el cor i els vasos sanguinis, en particular, la hipertensió, l'infart de miocardi i accident cerebrovascular.

Els beneficis d'os pinya és que conté una gran quantitat de magnesi, que s'inclou en la composició. A més, aquest element està implicat en la regulació del metabolisme de la glucosa, responsable de bon humor, ajuda a superar les ganes de plorar i de temporada canvis d'humor. I no obstant això, té un efecte vasodilatador - pot alleujar els espasmes musculars i normalitzar la circulació de la sang a l'úter. Menjar pinya, llavors serà més fàcil anar a través de la menstruació.

Els beneficis de la pinya poden manifestar-se no només en l'ús de la mateixa en els aliments, sinó també per al seu ús com un producte cosmètic per a la pell. Alfagidroksilnye àcid, disponible en quantitats suficients, pot dissoldre les cèl·lules mortes de la pell, per saturar la pell amb la humitat i estimular la producció de col·lagen.

La bromelina farà que la pell més elàstica, la reducció d'arrugues. És per això que un extracte de pinya sovint s'inclou en la composició de màscares, cremes i exfoliants. Màscares fetes de la mateixa i en la llar, però pot estar ple d'al·lèrgies. Els titulars de la pell sensible pot cremar-se.

A causa de zinc, que té una curació i l'acció anti-inflamatòria, pinya valuosa per a la pell, ja que protegeix contra diversos microorganismes.

Els olis essencials generalment enfortir el cos, omplint-lo de energia, millorar la immunitat i estan involucrats en els processos bioquímics. fins i tot   si no es enlata una pinya, beneficis   serà evident, però, en menor mesura, i sota la condició que no tenen sucre.

Tot i l'evident utilitat d'un fruit anomenat dany pinya del seu ús pot ser molt significativa. Per tant, cal anar amb compte, especialment aquells que pateixen de hiperacidesa gàstrica o úlcera. Hi ha fruita, l'acidesa és també alta, i per tant pot corroir el revestiment de l'estómac. A més, el suc de pinya té un efecte advers sobre l'esmalt dental. No cal abusar-ne per a les persones propenses a les reaccions al·lèrgiques. No es recomanen les dones embarassades a menjar pinya no madura.