Què és millor: una síndria o el meló? Investigats propietats medicinals melons

Molta gent es pregunta el que és més útil - una síndria o el meló. Avui parlarem no es tracta de les preferències de gustos i les qualitats curatives de cada fruita individual. Tots dos melons són rics en minerals i vitamines, pel que donar una resposta inequívoca és poc probable que aquesta difícil qüestió. Però anem a tractar de comparar-les. D'acord amb el contingut de minerals valuosos guanya meló, sinó a una persona per cobrir la tarifa diària d'aquests elements, és necessari l'ús d'un mínim de 3 quilograms de la seva polpa per dia. És virtualment impossible.

En magnesi síndria, efectes beneficiosos sobre el sistema nerviós. Per tant, és útil - síndria o el meló? Seguirem investigant. Els principals avantatges de tots dos baies és la presència de licopè. Aquesta substància ajuda al cos a combatre els radicals lliures i prevé l'envelliment prematur.

La composició química i propietats útils de meló i síndria

¿Quin home bo treu el meló? En primer lloc, al fet que contenen una gran quantitat de líquid, pel que són perfectament calmar la set i la retirada de l'excés d'aigua del cos. En segon lloc, en el fruit d'una gran quantitat de fibra, que millora la funció de digestió i l'intestí. I en què, i en altres melons presència d'àcid ascòrbic i àcid fòlic, polisacàrids de pectina, i diverses vitamines. Encara es preocupen per la qüestió del que és útil, síndria o el meló? És segur dir que cada baia és únic en el seu propi camí i té propietats curatives.

Síndries, melons, així com són una bona colerètic i diürètic. Es recomanen per al seu ús en pacients amb malalties cardiovasculars, anèmia, gota, malaltia renal, i el reumatisme. La síndria és rica en ferro, en comparació amb els melons, que ajuden a combatre l'anèmia i augment de l'hemoglobina, especialment durant l'embaràs i la lactància. A més, sucosa fruita vermella per millorar la condició amb l'atonia intestinal i la hipertensió.

Però el meló - un rècord per al contingut de vitamina C. La serotonina és una substància en la seva polpa carnosa, el que millora l'estat d'ànim i alleuja l'estrès. És un veritable antidepressiu natural. A més, les baies són riques en vitamines E i B, que a rejovenir la pell, alleujar la inflamació i regenerar els fol·licles pilosos.

Així que, després de tot, el que és més útil: una síndria o el meló? Els experts diuen que cadascuna d'aquestes cultures té propietats curatives. A la síndria conté menys sucre, de manera que es poden utilitzar fins i tot les mares que alleten, a diferència dels melons. Tots dos productes són la dieta, poden ser utilitzats per baixar de pes. N'hi ha prou amb un cop per setmana per organitzar un dia de dejuni, basada en la dieta del meló o la síndria.

Cal assenyalar que no es recomanen tant les baies per a nens menors de tres anys d'edat, a mesura que acumulen una gran quantitat de productes químics i substàncies tòxiques, especialment immadures. En la medicina popular, fer màscares mèdiques, compreses i locions de la polpa de la fruita, que ajuden a eliminar l'acne, èczema i psoriasi.

A decidir per si mateix què és millor: una síndria o el meló? El que és millor, no detecta qualsevol expert en tots els melons de cas en dosis raonables són efecte beneficiós sobre l'estat de salut i omplir el cos amb vitamines. Cal recordar que és millor no combinar fruites amb altres aliments, que és dolent per a la digestió i de l'intestí causa el trastorn.