Quantes calories en un caramel de xocolata? xocolata de la dieta

Cada noia somia amb la figura perfecta. Estan d'acord, que seria bo per perdre pes en els seus menjars favorits. No obstant això, en lloc de gaudir d'un tros de llaminadures toves, que febril calcular la quantitat de calories en xocolates, quant podem menjar avui. Anem a veure si les xifres altes dany del producte dolça, la base dels quals són els grans de cacau.

Dieta aliments deliciosos

És de destacar que, fins fa poc, cap de les dietes més eficaces no contenia dolços i confiteria, incloent la xocolata. Actualment, però, algunes de les noies estan practicant dur supòsit de pèrdua de pes és un deliciós cacau. Durada dieta de la xocolata - 7 dies. Durant la setmana, una persona pot perdre 6-7 quilos. Cal seguir algunes regles. Per tant, no es pot menjar qualsevol cosa menys xocolata, cafè sense sucre i aigua. Un rebuig total de la sal i el sucre es sentirà el resultat de la pèrdua de pes en pocs dies. En aquest cas, la base de la dieta és la xocolata, no dolç de xocolata. Calories 1 PC. (Rajoles) del producte determinat sobre la base de les substàncies addicionals. Per tant, per a la dieta no s'ajusta a la de xocolata blanca per la seva falta de mantega de cacau. També es recomana per donar el producte amb un contingut de llet, fruits secs, nous i altres farcits. El més correcte per a aquesta dieta és rajoles de xocolata. És a causa del consum d'aquest producte va arribar als més alts resultats.

El valor nutritiu dels dolços

No obstant això, els que tenen una dieta diferent, serà més interessant saber quantes calories de dolços de xocolata. Per descomptat, per a cada varietat de llaminadures aquesta figura és diferent significat. En l'actualitat, una gran quantitat de diferents varietats de dolços, que es basen en l'actualitat la xocolata a les botigues. Els fabricants estan lluitant per atreure l'atenció dels consumidors dels seus productes. És per això que molts dels extres inclouen una varietat d'additius, afectant no només el sabor, sinó també per al valor nutricional i calòric del producte. Amb aquesta quantitat de calories disponibles dolços de xocolata són "mèrit" no és només els grans de cacau mantega, sinó també llet, sucre, nous, fruits secs i altres ingredients.

L'elecció de la confecció

En funció de les diferents varietats de delícies i el seu valor energètic. Presentem la nostra llista curta, on s'indica, la quantitat de calories en un caramel de xocolata o aquest tipus de (1 unitat.).

1. «Merci» - té un pes de 12,5 grams i el valor energètic de 295 kJ, equivalent a 70 kcal.
2. nenes llaminadura preferida - Candy "Rafaello" - té 62 calories.
3. Cada caramel "Meller" al paquet dóna l'energia extra corporal a 14 kcal.
4. Cada un de xocolata dragees kruglyash «M & M» és de 3 calories.
5. Sweetie "esquirol" té un valor 20 vegades més gran que el tractament anterior.
6. "Swallow" té un valor calorífic de 40 unitats.
7. Un valor d'energia similar té confecció "Levushka".

El poder calorífic mitjana qualsevol caramel està en l'interval de 35 (prunes seques a la xocolata) a 65 unitats ( "Raffaello").

Forma correcta de la vida en harmonia amb l'abundància dolça

Per tal de perdre un parell de quilos, però no renunciar llaminadures preferides, de recordar algunes regles simples. Per tant, per al correcte desenvolupament del cos humà necessita consumir una certa quantitat de calories, el que depèn de l'edat, estil de vida i la predisposició a la malaltia. Un altre factor que influeix en l'elecció de la dieta adequada, el sexe d'una persona. Les dones necessiten unes poques calories menys que els homes. L'elecció d'una dieta saludable i abandonar els mals hàbits, de vegades pot donar-se el luxe de gaudir dels seus llaminadures preferides. Aquells que fan exercici regularment, ni tan sols es pot pensar en la quantitat de calories en el caramel de xocolata, però només un parell de minuts per ampliar la seva formació - i l'absorció de calories anar.