Puc dormir a un ventre embarassat

Cada persona acostumat a dormir en la seva posició preferida. A alguns els agrada dormir cap per amunt, alguns dels seus costats, i algú acostumat a l'estómac. I com ser una dona que li agrada dormir sobre el seu estómac, si dins de creixement home? les dones embarassades, especialment nulíparas, molt, molt preocupats per aquesta pregunta: ¿És possible que les dones embarassades que dormen a l'estómac? Gairebé es converteix en una fòbia ja que, com resulta que l'embaràs. Per tant, no perdem "pànic planta al vaixell." És millor mirar el que és possible i el que no, i si les dones embarassades dormen cap per avall.

¿Sí o no?

Així, mentre que una petita període (1r trimestre), el seu abdomen és a penes perceptible. El fruit és encara petit, fins i tot el "microscòpica". I l'úter una mida massa petit. Així que el seu nen segur "oculta" i res que no fan mal. Puc mentir a l'estómac durant l'embaràs? Es pot! No tingueu por, no es preocupi ni el nadó ni amb vostè perquè està estirat sobre el seu estómac no va a succeir. Només en aquest període en el cos alguns dels canvis fisiològics: les glàndules mamàries s'inflen, i l'úter caigudes de tensió cap endavant, a causa d'això se sent el seu to. Per tant, es converteix en mentida problemàtic a l'estómac, a causa de la incomoditat no dóna plenament relaxar-se i prendre en la posició preferida. A més de tota la futura mare a si mateixa inconscientment comença a controlar-se a si mateix durant el son per evitar ser que anar a dormir sobre el seu estómac. Aquí s'obtenen a partir de la manca de son. Com a resultat - malestar general, irritabilitat, plor. No emboliqui el mateix residu. Segueix sent bo! Relax! Sobretot perquè embarassada i sense raons suficients, els sembla un cop més per fer-se nerviós.

I quan no ho és?

Fins a quina hora es pot dormir sobre el seu estómac? A partir de la 12a setmana, si t'agrada o no, haurà d'acostumar a dormir només a l'esquena o de costat, preferentment a l'esquerra, per a una millor circulació de la sang. L'abdomen ja està fent evident. L'úter s'incrementa, i els ossos de la pelvis no ho cobreixen. Tot i que la fruita i protegir el líquid amniòtic, l'úter i els músculs abdominals, però la pressió contínua sobre el mateix (és a dir, durant el son estirat cap per avall) podria tenir un impacte negatiu en ell. Però a mentir sobre el seu estómac per un curt temps encara pot ser. Després de la setmana 20 de l'estómac es torna prou gran que no se situa exactament a sota. Els dubtes sobre si les dones embarassades dormen cap per avall, desapareixen per si sols. A més, fins i tot en la part posterior d'una llarga mentida és també desitjable en aquest terme com a pressió indegudament tant en l'úter i òrgans interns. Cal acostumar-se a dormir sobre el seu costat. Aquesta serà la postura més òptima fins al final de l'embaràs. I perquè se senti més còmode per anar a dormir, els col·loca sota el rotllo peus o un coixinet. Si vostè és un impuls irresistible i es troben a l'estómac - tancar les costelles i sota el ventre d'una petita coixí al seu estómac com si folgança. No iniciar un pànic si accidentalment en un somni encara apilats a la part superior de l'estómac. Kid protegit dins nostre d'aquests "accidents". Recordeu que és important per al seu estat emocional. El nen, encara que no nascut, tothom se sent a l'una amb vostè.

Per tant, ara és clar per a nosaltres que les dones embarassades dormen cap per avall com sigui possible, però dins d'un cert temps, i que no causa dany al fetus. Dormir bé, mentre que hi ha una possibilitat. Finalment vull assenyalar un fet important: si bé la qüestió de si és possible que les dones embarassades a dormir sobre el seu estómac i segueix sent una "crema", però després de tot, és l'entorn en el qual la dona embarassada està adormit, és també molt important. còmoda llit, habitació amb ventilació natural, en general, tot el que ha de disposar d'un somni confortable - la clau per a la bona salut de les futures mares. I dormir sobre el seu estómac, encara té temps després del naixement. Tant més com que aquesta postura és recomanat pels metges i ginecòlegs fins a l'úter va disminuir més ràpid. que tingui èxit el naixement i un nadó sa!