Per què les dones embarassades no han de prendre cafè? El cafè és perjudicial per a les dones embarassades

El cafè és potser la beguda més popular al món. Ell va guanyar el reconeixement de masses fa diversos segles, i des de l'amor amb algú només per ampliar el cercle d'admiradors. L'escala de la seva producció també va créixer. Quantes de la beguda amb gust, el debat sobre els seus beneficis i els danys ja que molts i mantingut. Se sap que té una gran quantitat de contraindicacions mèdiques, ja que no és sorprenent que les dones embarassades també han de renunciar-hi.

El cafè és dolent - és un mite?

Per què les dones embarassades no han de prendre cafè, i si això és realment així? Alguns creuen que aquesta al·legació de camp perjudici "Per què no aconseguir un tall de cabells i les dones de punt en l'estat." Tot i que no s'ha de confondre el folklore i en realitat els fets reals, que es dediquin a l'estudi dels anys i les grans ments de lluminàries de la ciència de la medicina. Per descomptat, res de dolent d'una tassa de cafè no va a ocórrer a qualsevol mare o el nen. A més, hi ha molts escèptics que afirmen unànimement que ell personalment es va beure el cafè durant l'embaràs (o coneix a aquest tipus de casos) i fer que els nens absolutament sans.

No obstant això, en els alcohòlics i els addictes a les drogues no sempre és nascut nens discapacitats. Si hi ha almenys una fracció del dubte, fins i tot quan no se sap exactament per què les dones embarassades no han de prendre cafè, és prudent per estar segur. Millor patir sense una beguda només 9 mesos, i després a gaudir de la seva vida feliç maternitat.

Com la cafeïna afecta el fetus?

La raó principal per la qual les dones embarassades no han de prendre cafè - per descomptat, el seu mal a la salut encara nen per néixer. A causa que el risc en nom d'un caprici menys egoista. Alguns argumenten que el cafè és perjudicial només en el primer trimestre de l'embaràs, altres són de l'opinió que el major perill espera a la final. Però tots els experts, sense excepció, comparteixen el mateix punt de vista pel que fa a si el cafè és perjudicial per a les dones embarassades.

La cafeïna es compara a vegades en els seus efectes a l'amfetamina. Ell només fa que una relació específica i immediatament es fica en la sang, el cervell i tots els òrgans. I si una dona està embarassada, el mateix poder, i el fruit s'obté. El consum de cafè no val la pena un nen durant el període de gestació o la lactància. És un error suposar que el cafè descafeïnat pot estar embarassada. Aquest títol és només relativa, a causa de que la cafeïna en la beguda segueix aquí, just en quantitats més petites. Una dona ha d'entendre que gairebé tot el que s'interposi en el seu cos, i arriba al nadó a través de la placenta. La cafeïna constreny els vasos de la placenta, de manera que el nadó està experimentant la falta d'oxigen, i no rep els nutrients que necessita per al creixement i desenvolupament adequats constantment.

El sistema nerviós i l'esquelet

La cafeïna estimula el sistema nerviós, i això afecta negativament el desenvolupament del fetus. En si mateix, aquest estat és capaç de pertorbar el somni de qualsevol home. Per a les dones embarassades pot causar insomni, fatiga, canvis d'humor freqüents. Però hi ha explicació més greu de la qual cosa el cafè és perjudicial per a les dones embarassades. Fins i tot un lleuger excés de la dosi normal de cafè afecta les cèl·lules nervioses i la tasca general del cos de la mare. I el seu amor innocent de l'antiga beguda afecta el sistema nerviós i l'esquelet d'un nen.

D'acord amb els estudis i observacions dels metges, el cafè estimula l'eliminació de calci del cos. Si l'estat de salut d'una persona sana i que no es pot dir, llavors en el nen al ventre, l'esquelet del que està en el procés de formació, la deficiència de calci i minerals afecta adversament. Tots aquests elements fetus rep de la seva mare. Fins i tot si està completament accionat, altes dosis de cafeïna evitaran l'absorció normal de minerals i vitamines dels aliments.

Un cop al cos

Per què no pot el cafè embarassada? Independentment de si és natural o soluble, per a les dones en la posició de la copa és plena de fins i tot els trastorns dels òrgans interns. Per exemple, a causa del consum excessiu de cafè s'accelera en gran mesura el treball dels ronyons i freqüència urinària. Els ronyons i sense patir una càrrega gran durant l'embaràs, especialment en l'últim trimestre. A causa d'això, sovint tenen inflor, hi ha un augment en la pressió i una sèrie de problemes relacionats. Una dona ha de tractar de reduir aquest procés, i no a agreujar-lo. Depèn d'ell, i el benestar general, i la facilitat de transferir tot el període d'embaràs. I si prèviament ha tingut problemes amb els ronyons, el cafè és millor rebutjar en absolut (i no només durant el part).

Per a les dones embarassades és molt important per a la monitorització contínua de la pressió arterial. beguda amb gust no només augmenta, sinó també provoca palpitacions i dificultat per respirar. Juntament amb aquest augment de la secreció d'àcid clorhídric a l'estómac, que afecta la seva mucosa. Acidesa estomacal durant l'embaràs - gairebé banal fenomen que afecta les dones durant tot el dia. Cafè - una de les causes de la malaltia.

La concepció i la gestació

Els professionals que treballen amb els problemes de la concepció i la incapacitat de la dona per nodrir l'embaràs, van arribar a la conclusió que el cafè té un paper important en aquest assumpte. Les seves observacions van mostrar que kofemankam més difícil de quedar embarassades que les dones que prefereixen altres begudes. Perquè fins i tot en l'etapa de planificació de la maternitat es recomana deixar el cafè. O almenys reduir substancialment el nombre de tasses al dia per beure.

Per què les dones embarassades no han de prendre cafè? És possible que, mentre que deixa aquest hàbit en si aparentment inofensiu, una dona perd un fill en un període d'hora, a causa del augment del to de l'úter sovint avortament involuntari. El risc de part prematur en els quals tots els dies es va beure tres (o més) tasses de cafè, 60 per cent més que en les dones que han renunciat a ell.

El més important - un sentit de proporció

Analitzar amb què el cafè és perjudicial per a les dones embarassades, seria injust ignorar la qüestió de l'atenció, quina dosi es considera abús. Per descomptat, en els danys de moderació d'aquesta beguda no és tan seriós i carregat de conseqüències per a la dona i el seu nadó nonat. Llavors, quant es pot beure cafè per a les dones embarassades? Fins i tot 2 tasses al dia - això és molt! Els que estan tan unit a ell que fins i tot la por pel propi nen no es converteix en un motiu per al rebuig complet, de vegades permès donar-se el gust, però no més d'una vegada a la setmana. Alhora, és aconsellable evitar grans porcions i d'alta resistència de la beguda.

Puc cafè instantani embarassada? Se sap que els anàlegs solubles no poden ser comparats amb la present gra d'elaboració de cafè. Però molts d'ells ho trien, en la creença que aquesta beguda menys fort, que té menys cafeïna en la composició, i per tant no és tan dolent. De fet, tot el que no és així. A l'estar en la posició de la dona ha de donar preferència als productes naturals, sense cap tipus d'impureses i additius. Això també s'aplica al cafè. Si va a estar present en la seva vida, almenys, un cop per setmana, segur de era realment marca d'alta qualitat.

La lluita contra l'addicció a la cafeïna

És poc probable que fins i tot els fans més desesperats de cafè no està d'acord que el fill estimat és encara més cara que una beguda. Però fàcil de dir, però no sempre fàcil. Les persones que s'utilitzen per començar el matí amb una tassa de cafè exprés, a menjar amb ell, el sopar i anar a dormir, no serà capaç de tolerar un parell de dies per obtenir una alegria amb gust regular. Especialment si la beguda és a tocar, amb el braç estès, com resistir la temptació?

En aquests casos, una tassa a la setmana - no és una opció, sinó una angoixa diària addicional i l'estrès a causa d'un límit tan dura. S'adhereixen a les regles és probable que tingui èxit. S'aconsella als metges per desfer-se de l'addicció i la temptació d'una sola vegada, l'eliminació de cafè de la seva dieta per complet. Només desactivar per si mateix, com l'alcohol o el menjar picant. Com mostra la pràctica, aconseguir a través de total rebuig va molt més fàcil que un deslletament gradual. Per mitigar d'alguna manera aquest període, cal reemplaçar la beguda d'una altra beguda, per exemple, en lloc d'una tassa de cafè - un got d'aigua sense gas.

Cafè i no només

A més del cafè, durant l'embaràs es recomana renunciar al te negre, que també conté cafeïna. Per descomptat, no del tot, però és millor per a preparar te suau, o afegir a la mateixa llet. El cacau, per desgràcia, per a les dones embarassades, també, en virtut d'una prohibició parcial. Aquesta beguda dolça es refereix a al·lèrgens, així com xocolata, així com no molt beneficiós per a l'absorció de calci. Aquesta llista va ser i te verd, que fins i tot a baix percentatge de cafeïna està plena de perill considerable. Se sap que l'amor excessiu per el porten a la pèrdua de calci, dolor en les articulacions, fins i tot en persones completament sanes. Una dona embarassada que ja se li dóna una gran quantitat de recursos propis del cos per al creixement del nadó. Per descomptat, si es tria a partir de tres mals, el te verd - el menor. Hi ha moltes vitamines i minerals, ja que es pot beure, el més important - no s'oblidi el sentit de la proporció.

Què podem beure?

Per descomptat, es prefereix des d'un te beguda de fruites calent, però no en la borsa, i fora d'aquests fruits secs. refrescs carbonatats són millors per reemplaçar l'aigua sense gas i sucs frescos de fruites i verdures. No està prohibit, i fins i tot recomanada compotes casolanes, begudes de fruites, iogurt i llet. En conseqüència, la resposta a la pregunta de per què no el cafè embarassada, es fa evident. No només és el cafè, però l'únic que fa menys bé que malament, no és convenient utilitzar en tot moment de portar a un nen. Els devots d'un estil de vida saludable fan de manera segura sense cafè, refrescos, menjar natural i beure cada dia. Potser vostè i reposar les seves files amb tota la família. I continuarà a tenir cura de la seva salut, fins i tot després del naixement.