Esports i Activitat Física, Autodefensa
On el lloguer PRT a Rússia? Condicions de participació i la importància del programa al país
Des 2014 Rússia ha reprès el programa d'esports, conegut des dels temps de la Unió Soviètica - "A punt per al Treball i Defensa" (PRT). El propòsit de l'esdeveniment - l'estimulació i promoció dels atletes, el manteniment d'un sa esperit de la nació. A tot el país es va obrir molts centres esportius on es pot passar GTO.
Qui està autoritzat a participar en el programa?
Participar en un esdeveniment esportiu pot ser qualsevol persona involucrada activament en l'esport. No importa on i en quines condicions l'entrenament físic - de forma independent, oa la secció de gimnàstica. Lliurament de les normes és voluntària, no obligatòria i assequible a totes les categories de ciutadans, independentment de la seva condició social, ocupació, edat, sexe.
Com sol·licitar?
Per tal de participar al programa s'han de comunicar amb el centre de proves on els habitants se sentin TRP, i aplicar, que emetrà expert. Ell és capaç de respondre a totes les preguntes, assessorar sobre les normes i reglaments d'esdeveniments esportius. Vostè ha de tenir una prova d'identitat, 2 fotos (3 x 4 cm) i una autorització mèdica per participar en un complex esportiu.
També pot enviar un formulari de sol licitud en línia. Per a això és necessari registrar-se al lloc públic, omplir un qüestionari. Haurà d'introduir les següents dades:
- informació personal (nom, data de naixement, sexe);
- direcció de residència;
- informació (adreça de correu electrònic, número de telèfon mòbil) de contacte;
- Compte documents (passaport, certificat de naixement);
- el rendiment esportiu (si n'hi ha).
Després del registre del ciutadà té accés a una oficina virtual personal. Allà es pot familiaritzar-se amb les regulacions del complex, triar un centre esportiu on passen el PRT, i reservar una data i hora per a la prova de funcionament.
El que el nombre s'assigna als participants en el programa?
Tot aquell que vulgui passar regulacions atorgar el seu número de sèrie que consta de 11 dígits. Els dos primers representen l'any en què es realitzi l'esdeveniment. Els 2 dígits següents es determinen per codi d'acceptació general del subjecte de la Federació Russa, on el lloguer PRT. Els 7 dígits restants són el número de sèrie del participant.
tipus de proves
Per la diferència que voleu seleccionar l'esport i dur a terme les normes del PRT. On passar la prova, el participant decideix programar.
- Funcionant a 60 o 100 m.
- S'executa en l'1, 2 o 3 quilòmetres.
- 1, 2, 3, o 5 km - esquí de fons.
- Els pendents a terra.
- Llançar projectils.
- Natació.
- Tirant cap amunt de la barra.
- Tir amb rifle d'aire.
- Salt de longitud amb un espai o amb un començament corrent.
- Jerk els pesos.
- Ris de la mentida parada.
L'edat dels participants
centres de proves, on el lloguer PRT, prengui la participació de tots els ciutadans actius a partir de 6 anys. Depenent de la categoria d'edat es determina pel nivell dels estàndards requerits per a la promoció.
etapa | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
Edat (s) | 6-8 | 9-10 | 11-12 | 13-15 | 16-17 | 18-29 | 30-39 | 40-49 | 50-59 | 60-69 | 70 i majors |
Inici dels ciutadans de la prova?
L'aprovació de la prova de PRT es porta a terme al Centre de Proves, el membre seleccionat del programa i va especificar durant el registre. Fins a la data, aquestes institucions en el seu lloc en moltes regions del país. No és una excepció i la ciutat més gran de Rússia. On per passar el nivell PRT a Moscou? A la capital Hi ha al voltant de 40 articles, a on anar per a la prova i avaluació de la seva forma física. Cada districte administratiu té una sèrie d'institucions que participen en el programa.
participants en el sistema de recompensa
Els ciutadans que han rebut una descàrrega en un esport seleccionat, seran premiats amb icones especials en els centres, on el lloguer PRT. Depenent del resultat determinat pel tipus de recompensa: or, plata, bronze. categoria d'esports és la confirmació oficial d'entrenament físic i tingut en compte en entrar a la institució d'educació superior i l'exèrcit.
A més, la categoria d'esports dels ciutadans actualment proporciona una major immunitat i la prevenció de moltes malalties. Després del lliurament de les normes requereix augment de l'activitat i esport física regular se sap que afecten positivament l'estat de tot l'organisme.
Similar articles
Trending Now