Salut, Una alimentació saludable
Nou. Propietats útils. Aplicació.
Tots sabem veritablement "real" de la fruita - nou de nou, útils propietats que el converteixen en un dels aliments més valuosos. Cuines de moltes nacions del món poden presumir de deliciosos plats, que és un ingredient d'aquesta meravellosa rosca. Ell condimentar sopes i farinetes, carns i plats de peix, amanides i entrepans, pastissos i guisats, productes de fleca i dolços, gelea i alcohol. Es menja cru, sal, vinagre, i fins i tot immadur, i el contingut calòric és similar a oli i la carn.
Rich bio-elements actius, nou femella, útils propietats dels quals són coneguts no només per cuinar, ha estat utilitzat pels curadors tradicionals per a la prevenció de malalties i la curació dels malalts.
La nou conté més de 70% de greix, 20% de proteïna, 10% de carbohidrats. Es compon de tanins, aminoàcids, olis essencials, vitamines A, C, E, PP, diverses vitamines del grup B. Nut és una font de iode, ferro, zinc, fòsfor, manganès, coure, potassi, sodi. Els greixos no saturats van trobar en els nuclis de gairebé lliure de colesterol, pel que el seu ús en els aliments no posa en perill el desenvolupament de l'aterosclerosi. Nou - el millor substitut vegetal de proteïna animal.
Dotat de poders curatius, noguera, propietats útils que no es limiten al nucli, però la closca, la polpa, la membrana i les fulles han estat utilitzades pels curanderos de l'antiguitat.
Nou millora la memòria, estimula l'activitat mental i física, millora la immunitat, alleuja el nerviosisme i irritabilitat, restaura la força, protegeix contra la radiació i carcinògens. Per enfortir el sistema immunològic per prendre en els aliments massa homogènia de mel, panses i nous. Alcoholat d'envans interns (per beure tres vegades per dia a 20 gotes) no només millora el sistema immunològic, sinó que també normalitza l'equilibri hormonal.
El consum regular de fruita seca té un efecte positiu sobre el cor, sistema digestiu, les glàndules endocrines, els vasos sanguinis, el cervell. Nou útils en la hipertensió, la disfunció de la tiroide, diabetis, malalties de la pell, infecció per helmints, infeccions intestinals, tuberculosi. Per enfortir S'aconsella als músculs del cor per tenir regularment una barreja de panses i nous. Una decocció de les fulles es pren per via oral per reduir els nivells de sucre en sang. Per al tractament de malalties de la pell utilitzant pasta de fusta dura i tintura fruita verda. Grans beneficis de les nous amb mel, especialment quan la malaltia vascular, aterosclerosi, i la tuberculosi.
Noguera recomanat per a dones embarassades, mares lactants, ancians, pacients que han patit una lesió greu, malaltia, cirurgia. Bé, aquests són els fruits secs sobre la funció sexual masculina - normalitzar els nivells de testosterona, augmentar la potència sexual, reduir el risc de la prostatitis.
Noguera té acció antisèptica i cicatritzant. Durant molt temps s'ha observat que els insectes i gèrmens tenen por a fer olor de les fulles. L'oli de nou estreny ferides, cremades, fractures. Decoccions i infusions de fulles utilitzades per al rentat de la gola i la boca en l'angina, amigdalitis, faringitis, gingivitis.
Propietats útils de nous són coneguts i cosmetòlegs. L'oli de nou és un component de cremes per al cos, la cara, les mans. petxines triturades continguts en els mitjans d'extracció. L'escorça s'utilitza en xampús, la regulació de les glàndules sebàcies.
Un parell de nous cada dia no fa mal a qualsevol persona. Però ha de saber - noguera, propietats útils que són innegables, és un potent al·lergen, té contraindicacions, i per tant cal usar-la amb cura. A més, és "massa pesat" per a l'estómac i el fetge, es recomana menjar no més de 5-6 nuclis. el consum de nous excessives poden causar irritació de la gola i la boca, mal de cap, espasmes vasculars. El producte és més fàcil de digerir i absorbir cal mastegar. Comprar nous en la pela és millor - sempre que s'emmagatzemen vitamines i altres elements importants.
Contraindicat en pacients amb al·lèrgies a les nous, enteritis, colitis, psoriasi, neurodermatitis.
Similar articles
Trending Now