Salut, Una alimentació saludable
Propietats útils de rave i el seu ús en malalties
arrel de rave cultiu és àmpliament conegut, el seu ús en l'estat cru, així com s'usa per preparar diversos salses i condiments. Propietats útils rave coneguts des de temps immemorial. A causa del fet que no es faci malbé abans de l'hivern, que pot servir com una excel·lent eina en la lluita amb una deficiència de vitamines a l'hivern, quan el nostre cos necessita vitamines així.
D'acord amb el contingut de la producció de volàtils s'equipara amb rave picant i ceba, es
rave donen un sabor amarg. Un contingut d'olis essencials en el rave, permet el seu ús com un antibiòtic en malalties com ara la grip, pneumònia, bronquitis, amigdalitis, tos ferina.
És perfecte també per a la recuperació de la flora intestinal.
A més, les propietats beneficioses de rave que pot ser utilitzat amb diversos graus d'edema, urolitiasi, així com en l'aterosclerosi i els refredats.
Les persones que pateixen de pressió arterial alta, és útil l'ús d'aquest vegetal, perquè
rave calòrica petits, només 35 kcal per 100 g de producte. 100 grams del producte han de aproximadament 6,7 g d'hidrats de carboni, 0,2 g de greix, 2 g de proteïnes. A causa del seu baix valor calòric i la capacitat per excretar l'excés de fluids, toxines i contaminants, que contribueix a una ràpida pèrdua de pes. Per tant, l'ús de rave seca, forma crua o cuita ajudarà a aquells que volen perdre uns quilos de més.
Propietats bàsiques de rave útil es produeixen a causa de la gran quantitat de vitamines, com ara C, A, E, B1, B2, B5, B6, PP, betacarotè. A més, incorpora els elements traça essencials com ara iode, calci, potassi, sodi, fòsfor, coure, fluor, i ferro, a més de cel·lulosa. Rave no només és deliciós, sinó que també és molt útil. Per conservar els nutrients i vitamines es recomana beure-ho en forma crua.
Usar les propietats de rave a la llar de la cosmetologia. Receptes de la verema sobre la base de la seva ajuda en l'eliminació de les pigues i taques de l'edat. Màscares de rave i crema agra ajuda en la lluita contra l'envelliment de la pell. Un massatge del cuir cabellut amb el frec del seu suc ajuda a enfortir i millorar la condició del cabell.
Però, malgrat el fet que el rave és molt útil per al cos, el que s'ha d'utilitzar amb precaució. Les persones que pateixen de les úlceres duodenals i la malaltia de les úlceres gàstriques s'han d'eliminar, aquesta verdura de la seva dieta. A més, aquells que pateixen d'alta acidesa de l'estómac, és abandonar l'ús de rave.
Similar articles
Trending Now