La dieta japonesa. Opinions. Pros i contres

Moltes de les noies en el llindar d'estiu es pregunten sobre com perdre pes ràpid, però no danya el cos. La resposta es pot trobar en un país com el Japó. Va ser aquí que un dels metges dels hospitals locals han desenvolupat una dieta baixa en calories especial, amb la qual es pot perdre en només dues setmanes més de cinc quilograms.

Durant tretze dies, els metges aconsellen als seus pacients l'ús d'un conjunt específic de productes. En aquest cas, és obligatori per esmorzar, dinar i sopar. Per a les dones, l'opció ideal per a la pèrdua de pes és la dieta japonesa. Els comentaris ja han aprovat el curs de les nenes van en el fet que en realitat és una manera eficaç de preparar-se per l'estiu. Anem a parlar dels pros i els contres d'aquesta dieta.

Anem a començar just amb les qualitats negatives de la dieta japonesa. Es tracta d'un primer pla és que en els productes que estan autoritzats a utilitzar, no conté una quantitat suficient de vitamines i minerals. A més, és baixa en calories japonesa dieta. Els comentaris dels metges confirmen. El resultat de la dieta no només lliurar-se dels quilos de més, sinó també el deteriorament de les ungles, la pell i el cabell. Els experts japonesos no permeten que qualsevol producte de reemplaçament, que per a alguns pot ser un problema molt gran.

Potser ha arribat el moment de les qualitats positives de la dieta, que va ser desenvolupat per experts japonesos. Durant tretze dies, el seu cos va a deixar uns cinc quilograms, en alguns casos fins i tot més quantitat. Desfer-se del excés de pes l'ajudarà a la dieta japonesa. Els comentaris i resultats de les proves de l'examen pels metges mostren que aquestes no són paraules buides, i els fets obtinguts en la vida real.

Un conjunt de productes, que pot comprar-se. Res complicat i difícil, no ho és. Oferim a veure quins són els productes que necessitarà durant tretze dies que dura la dieta japonesa. Descripcions de les nenes diuen que aquesta reducció de pes no serà per a vostè car.

No és una gran selecció de begudes ofereix dieta japonesa. Els comentaris ja han intentat una dieta en les dones va informar que durant els tretze dies es pot usar suc de tomàquet i cafè, així com el iogurt. Els principals productes de la dieta japonesa menú són la col fresca, pastanagues i el carbassó. Cuiner pot ser una varietat de maneres: per cuinar, simplement ratllar. Per el menjar no semblava de mal gust, perquè la sal està estrictament prohibit, cal omplir oli vegetal. A més dels productes de la base d'uns dies, els metges se'ls permet menjar durum formatge, galetes, fruites baixes en calories i ous. Impressionant pot dir així una o dues vegades vostè ha de menjar ous crus. No s'oblidi dels productes més satisfactoris. Gairebé tots els dies es pot menjar peix o carn.

A retirar fins i tot uns pocs grams de les recomanacions en qualsevol cas impossible. Així diuen els metges, els qui van desenvolupar un mètode per reduir el pes, ja que la dieta japonesa. Descripcions de les nenes diuen que fins i tot un petit canvi en la dieta conduirà a l'absència d'almenys algun resultat. Per tant, s'ha d'utilitzar aquesta dieta només si vostè és capaç de suportar un aliment tan pobre durant tretze dies.