En el projecte "vida saludable". Termes d'estil de vida saludable

Així que avui anem a aprendre com fer un projecte sobre el tema de "estil de vida saludable". En aquest tema izlyublena a les escoles i llars d'infants. D'altra banda, és extremadament important. Després de tot, un estil de vida saludable és necessari per a tothom. Aquest és un punt important, que deixa la seva empremta en la vida del nen. Atès que és possible preparar per al tema "estil de vida saludable" a l'escola? Quines idees ajudarà a promoure aquesta direcció? Tot això - a.

Metes i Objectius

El primer que s'ha de prestar atenció - això és una cosa que tot projecte té un propòsit. Sense ells, simplement no té cap sentit. Per tant, el projecte sobre el tema "estil de vida saludable" persegueix els seus propis objectius. Afortunadament, per entendre que no és tan difícil.

Per descomptat, molt depèn de l'edat dels estudiants. Però el resultat final és el mateix - és una crida a viure una vida sana. Podem dir que és la salut física dels nens, que s'estan desenvolupant ara no està del tot bé. Especialment amb el desenvolupament de la tecnologia.

També saló llar sobre el tema "estil de vida saludable" i el projecte del mateix nom, per regla general, els nens se'ls ensenya no només saludable, sinó que també van introduir en el desenvolupament físic, així com el comportament correcte. Tot això és molt important, especialment per a l'escola primària.

A més, sovint amb el tema estudiat una varietat d'esports. També pot incloure també la dieta adequada. És un projecte social titulat "estil de vida saludable" és capaç d'interès i informar els estudiants sobre com prendre correctament la cura de la seva salut, així com per a romandre sempre alegre i ple d'energia.

esport

Doncs bé, sovint amb la nostra noció actual dels esports associats. Això és correcte. estil de vida saludable i sense esforç físic és difícil d'imaginar. No obstant això, de vegades és possible.

En preparació per al projecte sobre el tema d'una manera saludable de la vida, haurà de prestar atenció als nens sobre la importància de l'esport i l'exercici. És important aclarir que no necessàriament es dediquen a professional (per exemple, el ball o la boxa), només ha de fer exercicis en el matí per mantenir el seu cos sa.

No obstant això, l'esport no necessita elogis. Així que molta gent ho fa, no és del tot bé. Sí, l'exercici és important per a la salut, però de vegades es pot prescindir d'ells. A més, hi ha altres prioritats més importants i regles que han de ser observades. Per posar l'esport per sobre de tot és impossible. També haurà d'explicar.

menjar

A més, un projecte d ' "estil de vida saludable" ha d'incloure una clàusula d'aquest tipus, com el menjar. També és punt molt important que sovint es passa per alt.

Això haurà de transmetre als nens? El que cal menjar bé. Una dieta equilibrada ajuda a mantenir-se en forma, i té un efecte positiu en el cos. Sí, les temptacions del món són moltes, però no han de cedir. És important explicar que és impossible mantenir-se en estricte control, de vegades s'ho pot permetre alguna cosa agradable i perjudicial. Però el menjar principal ha de ser bo i sa.

Els nens molt petits (escola primària), és important per transmetre informació sobre els beneficis de les fruites i verdures. I tot. Un esport i l'exercici no són suficients per poder dir: "porto una vida sana." Aquest procés consisteix en una gran quantitat de punts. Una dieta adequada i equilibrada també té un lloc en aquest fil.

règim

Quins altres components s'han d'esmentar? Per exemple, el compliment de l'anomenat règim del dia. Per a l'escola d'alt nivell i alt, més probable és que aquesta tendència va a semblar ximple i irrellevant. Però els estudiants més joves encara poden transmetre estar degudament la importància de respectar les rutines de salut.

hora de classe de "estil de vida saludable" hauria de dir als estudiants que el cos s'adapta al seu ritme. I no sempre és segur. No es pot sentir la malaltia, però tard o d'hora es manifestaran. estil de vida saludable sense el règim de compliment és possible, però es va adonar que no seria utilitzat plenament.

Particular, s'ha de prestar atenció a aquest tema, com un somni. Sobretot es tracta de l'escola mitjana i alta, on els nens són sovint van revelar privació crònica del son. La seva tasca - per dir que un somni saludable dura 8 hores. I per tant cal anar al llit i despertar més o menys al mateix temps. Aquesta tècnica promou un estil de vida saludable. Sí, donar suport al règim en el món d'avui pot ser difícil, però tracti de costos. Especialment si vols el 100% d'un estil de vida saludable.

hàbits

El següent punt és de summa urgència, no es pot oblidar en cap cas. Estem parlant dels mals hàbits. en el projecte "vida saludable" hauria de parlar de com afectarà greument el cos tals moments. És a dir mals hàbits - és una temptació, que no ha de cedir.

I l'escola primària, i el més vell que necessiten parlar sobre els perills de l'alcoholisme, tabaquisme i consum de drogues. Tot això - exactament el contrari d'un estil de vida saludable. Des de fa més d'estudiants grans poden i han de mostrar vídeos d'entrenament que il·lustren les conseqüències dels hàbits nocius en els éssers humans. Aquests vídeos són molt populars i són capaços de raonar molts adolescents, per no parlar dels estudiants més joves.

nosaltres Electrodomèstics

projecte social en el tema de "estil de vida saludable" en el món actual ha de necessàriament incloure aquest tema com a persones i equips. No és cap secret que el progrés no s'atura. Ara hi ha una gran quantitat d'eines i activitats interessants que conviden a ell. Però tot això no és la millor manera pot afectar la seva salut.

Un lloc especial ocupa aquí gadgets. Estem parlant de mòbils, ordinadors, tauletes i així successivament. És important transmetre als nens que no donen cap amunt en ells per a un estil de vida saludable, sinó també constantment no deixar anar - també. A tot arreu el que necessita saber quan parar, trobar el límit. La tecnologia no sempre és perjudicial per a l'home, el que és més, si s'utilitza correctament, és, per contra, fer la vida més fàcil. Només que aquí no mesuren cada un pot observar i comprendre a si mateix. Organització d'un estil de vida saludable ha de tenir en compte totes les característiques de la vida moderna. La seva tasca - per mostrar i explicar que la tècnica no és tan inofensiu com sembla. Un exemple clar d'això - la visió en mal estat. No cal rebutjar el progrés, expliquen que tot ha d'haver harmonia. Llavors, i només llavors serà mantenir la salut del màxim.

pares

Cal no oblidar que qualsevol projecte, especialment l'escola (especialment per als nens petits), ideal per involucrar els pares en les activitats. Així que val la pena aprofitar. Com funciona exactament?

El cas és que els pares d'un estil de vida saludable - Aquest és un excel·lent exemple a seguir. Deixeu que els nens saben exactament com les seves mares i els pares es cura el cos, i després diuen-show-il·lustrar això a classe. Molt sovint, aquesta tècnica funciona bé a l'escola primària i secundària, però en alt que haurà d'oblidar.

De vegades el tema d ' "estar saludable" inclou una reunió de pares i mestres. D'altra banda, amb la participació dels nens. Aquí vostè ha d'esbrinar a través dels pares el que són una forma de vida, així com donar consells sobre la millora dels alumnes. Opció és molt bona, especialment en els graus elementals.

per al major

Malauradament, no sempre i en totes les edats es controla fàcilment amb els estudiants. I qualsevol projecte amb un enfocament equivocat pot fallar. Si som una escola primària en general només prou la comunicació, el diàleg obert a l'adreça abans esmentada, però amb nens grans que és poc probable que passi. Caldrà els connecti d'alguna manera amb el projecte.

Com funciona exactament? Per exemple, que tot el món a preparar, en el tema d'assaig "vida saludable". Qualsevol direcció. Pot ser qualsevol cosa: condicions de formació, una dieta adequada, la rutina diària, l'esport i la seva importància, un informe sobre els perills de l'hàbit. En general, qualsevol cosa que sigui interessant i es refereix a un estil de vida saludable. Sovint, aquest enfocament, si no motivar els nens, d'alguna manera obligat a aprofundir en el tema i preparar-se per a ella.

"Vida sana" (resum) - és un enorme camp de les idees i oportunitats. Permetin-me també dic als nens sobre com viuen. Què portar una vida més saludable i mantenir-se en forma. De vegades és realment interessant. Proporcionar a cada paraula.

presentació

No tothom li agraden els "escrits" en forma d'assajos. D'altra banda, quan es tracta de l'escola secundària, no es garanteix que l'estudiant simplement no descarrega assaig preparats en el tema d'estils de vida saludables, i després simplement no ho llegeixi. És important involucrar els estudiants a una participació significativa.

Animar-los a preparar una presentació en "Cheers". Per exemple, suposem que es tracta de parlar sobre com mantenir el seu cos en forma, com desenvolupar correctament. I les imatges més, millor. Producció d'ajudes visuals sobre estil de vida saludable - això és una cosa que atregui l'atenció de molts. En qualsevol cas, els estudiants estan d'alguna manera involucrats en el procés.

per als nens

I què dir de l'escola primària? Com podem prendre durant les sessions temàtiques? El desenvolupament d'un estil de vida saludable és molt important per als nens. No menys que per als adults. Però això és més fàcil interessar als nens.

Com una opció - després d'hores de classe a "duc a terme un estil de vida saludable", deixar que els nens representen aquest procés. Podem dir, la seva tasca - per fer una exposició de dibuixos dels nens en aquesta direcció. És molt interessant i útil. Especialment després de discutir amb els nens, i les regles d'un estil de vida saludable, i com els pares i els mateixos nens contribueixen a aquest procés.

No us oblideu de convidar els pares a l'exposició. Aquesta tècnica és molt bona i és beneficiós per al desenvolupament dels estudiants. Ells no només recorden les normes de comportament i aprendre a retratar a ells, sinó que ells mateixos comencen a mostrar interès en un estil de vida saludable. Just el que necessita!

cultura física

Cal no oblidar: a les escoles, hi ha una cosa tal com l'entrenament físic. Té una relació directa amb el nostre tema. I es pot tornar a molts lliçó no volgut en alguna cosa útil i interessant.

El projecte de "estils de vida saludables" se senten atrets pels professors d'educació física per a l'organització de competicions, curses de relleus i competicions. Molt bona recepció, que no només atraurà als nens en l'esport, sinó que també li donarà un toc de diversió en el procés. Qui no vol quedar-se un guanyador? Potser, al podi del campionat vull aconseguir tot. Per tant, si vol dur a terme plenament el projecte "vida sana", no us oblideu de les carreres de relleus i competicions.

Es pot dur com en una classe (per dividir els nens en equips), o entre els paral·lels. La segona opció és més interessant. Preneu-vos el temps quan els Jocs Olímpics se celebraran, pensar en esdeveniments interessants i després pensar en la recompensa (per exemple, medalles, premis de xocolata, avaluacions) i posar-se a treballar. Sovint, les escoles es duen a terme directament en les classes d'educació física. També és bastant una opció interessant, sobretot si una vegada que participa al gimnàs unes poques classes.

periòdic mural

Les condicions d'un estil de vida saludable, que s'enumera al principi - aquesta és una molt bona direcció per introduir-los al projecte. Tant en els molt joves i en l'edat avançada. Una vegada que passa una hora fresc a la nostra adreça actual, donar als nens la tasca de preparar un diari mural. En aquest cas, pot fer-ho sol o en grups.

Què és exactament serà? Que consti en la imaginació! Per exemple, vostè pot preparar un diari dedicat a un esport en particular, o de paraules creuades. El desenvolupament d'un estil de vida saludable i el compliment de les condicions dels mateixos - és també una direcció molt interessant. En qualsevol cas, deixar que els nens es preparen diari mural, a continuació, realitza una exposició.

resultats

Bàsicament, això és tot. El projecte de "estil de vida saludable", per regla general, està en gran demanda a les escoles, independentment de l'edat dels alumnes. Els principals objectius i tasques, així com espais de diàleg i discussió, hem descobert. Ara també està clar tot sobre la participació dels infants en el projecte. Com actuar, prendre la seva selecció.

Millor passat a l'escola "Setmana de la Salut", que se centrarà en un estil de vida saludable i la seva formació. Durant aquest temps, es pot donar compte de totes aquestes tècniques: i presentacions, i els diaris murals, i resums, i la competència dels Jocs Olímpics, i exposicions. Tot el que realment va a atreure els estudiants i dir-los sobre estils de vida saludables.